斯瓦米·蘭德福

SWAMI RAMDEV，斯瓦米·蘭德福，又譯：斯瓦米·拉姆德夫，斯瓦米·茹阿瑪戴夫，斯瓦米·茹阿瑪戴瓦等。他是當今印度新一代瑜伽宗師，呼吸瑜伽治療法首創者，印度帕坦伽利瑜伽學院有限公司首席大師。同時也是一位印度尊者，在印度被尊稱為“SWAMI RAMDEV JI”，“BABA SWAMI RAMDEV JI”等。

用呼吸創造“無病的社會、無葯的世界”，這是斯瓦米·蘭德福（Swami Ramdev）的雄心和奮鬥目標。他倡導使用唾手可得的氧氣作為藥物，並以此治癒了成千上萬個的糖尿病、咽喉炎、動脈硬化、肥胖、氣喘、支氣管炎等疾病的患者，即使在一些現代醫學仍有挑戰的疾病，如抑鬱症、帕金森氏症、癌症、艾滋病等領域，斯瓦米·蘭德福的實驗也證實了這古老的科學對這些有效。

斯瓦米·蘭德福是瑜伽和阿育吠陀的大師，精通梵文、艾育吠陀和吠陀哲學，他務實的瑜伽方法贏得全印度數以百萬的追隨者，於1995年開始推廣瑜伽，成立Divya Yoga Mandir等機構，他在推廣氧氣為醫藥價值上的不懈努力，將為現代醫學界帶來新視野。

經過數百萬印度人的治療證明和十餘年的研究，斯瓦米·蘭德福宣布：瑜伽調息法可以不用對抗性療法或手術治癒許多疾病。他說，呼吸瑜伽是完整的古印度療法和生命科學，這是一種自我療愈的科學，可治癒身體、心理上的疾病且無任何副作用，他證實了：“呼吸瑜伽是所有身心疾病的自然療法。”

“瑜伽可以治療很多身體的小問題，甚至是嚴重的疾病...”

不只是印度人，西方國家也非常認可尊者，2006年7月，當斯瓦米·蘭德福抵達倫敦，英國女王伊麗莎白二世就邀請他參加茶會，聽他講解瑜伽呼吸養生法如何幫助所有人保持健康。最近，斯瓦米·蘭德福還獲英國政府頒發的瑜伽大師獎。據說，斯瓦米·蘭德福目前擁有世界上最多的瑜伽追隨者。

他9歲便住進了寄宿學校，每次能做500個俯卧撐；他10多年粒米不沾，僅靠蔬菜和水果為食；他不畏權勢，敢於仗義執言.....他就是印度的新瑜伽的一代宗師斯瓦米·蘭德福。

一天兩頓飯，只吃煮熟的蔬菜和水果：印度瑜珈奇人令練習者為之瘋狂

斯瓦米·蘭德福過著一種簡樸的生活。

他身穿印度僧人慣穿的藏紅色長袍，在飲食上十分節儉。截至現在，他已經有10年多的時間沒有吃過任何糧食了。“我從來沒有把時間浪費在早餐上，我一天只吃兩頓飯，而且我僅吃煮熟的蔬菜和水果。”斯瓦米·蘭德福說，而除了水之外，他喝的唯一飲料就是牛奶。他睡在地板上，而且晚上的睡眠時間不超過4個小時。

如果不知底細，你很難把斯瓦米·蘭德福和一個生機勃勃科技迅猛發展的新印度聯繫在一起，但他現在確實是印度人心目中紅得發紫的偶像。最近幾年，斯瓦米·蘭德福被譽為新瑜伽的一代宗師。

事實上，瑜珈在印度已經有許多個世紀的歷史了，而且在斯瓦米·蘭德福之前印度也曾出現過幾個很有名氣的瑜伽宗師。一些歷史著作和材料對瑜伽的練習方法很早也已經做了詳細的介紹，因此不可能說斯瓦米·蘭德福發明了瑜伽。無論你選擇跟那個導師學習瑜伽，這些導師所宣揚的瑜伽基本原理都是千篇一律的。

但是，作為一位倡導瑜伽的精神導師和繼承印度古典醫學的踐行者，斯瓦米·蘭德福在公眾面前展現了巨大影響力。

斯瓦米·蘭德福身上到底有一種什麼樣的魔力，才使得他成為了不可思議的瑜伽宗師？由他推陳出新的瑜珈功究竟有何奧秘？為何風靡印度？

行為相當隱秘：9歲去了寄宿學校，一次做將近500個俯卧撐。

或許是斯瓦米·蘭德福獨特的邏輯推理方式才使他吸引了印度數百萬人追隨著他。也可能是他高深莫測的形象然，因為他行為相當隱秘，他曾拒絕透露他的年齡和他背景中的其他任何具體細節。

在接受媒體採訪時，斯瓦米·蘭德福其實並不避諱談論他表現得如此神秘的原因，他坦率地承認，這就是一種營銷戰略，沒有了往日表現出的神秘，也就沒有他今日的魅力。

很少人了解斯瓦米·蘭德福的過去，而他對此也沒有過多透露。談及他以前的日子，這位瑜伽大師說：“我在9歲時去了印度的一家傳統的寄宿學校，在那裡我一次做將近500個俯卧撐並且每天堅持跑5公里。我熱愛摔跤，我可以輕鬆的連續兩次把和我一樣重的對手打敗。”

這是一個嚴格的禁慾主義者。“女人的想法從沒有在我的思想中出現過，我認為我生來就是為了傳播瑜珈和一些優秀的價值觀而存在的。”斯瓦米·蘭德福說。據報道，在他的信徒裡面不乏一些非常迷人的女星。

斯瓦米·蘭德福曾經相當頻繁的挑起和跨國公司的論戰。可口可樂和百事可樂尤其容易受到斯瓦米·蘭德福的批評。另外，煙草和酒水生產商也都不能倖免。在去年底，他還曾因為和印度衛生部長的一次公開爭論而出現在各大媒體的新聞中，因為這位衛生部長曾讓斯瓦米·蘭德福把注意力僅僅集中在瑜伽上而不要沒有理由的詆毀西藥或對一些抗生素藥物橫加指責。

“我並不反對西醫這套醫學體系。但是當我說瑜伽對那些遭受心臟問題甚至是癌症困擾的病人有益時，我們的衛生部長為什麼變得如此的心煩意亂？”斯瓦米·蘭德福這樣詰問。

斯瓦米·蘭德福的瑜伽簡單易練：主張使人保持健康並釋放壓力

早在幾年前，一些電視頻道決定藉助瑜伽的流行使自己大賺一筆，他們開始播放斯瓦米·蘭德福的瑜珈訓練課程。很快，這些電視頻道的收視率陡然上升，因為數十萬瑜伽狂熱愛好者早上一起來就打開電視收看斯瓦米·蘭德福的瑜伽呼吸訓練課程，然後才開始他們一天中的其他活動。

瑜伽可能十分古老，但是可以肯定的是斯瓦米·蘭德福已經重塑了瑜伽的形象從而使它非常簡單而且容易練習。

練習斯瓦米·蘭德福的課程，人們並不需要具有柔軟得像雜技演員那樣的身軀。斯瓦米·蘭德福說：“早期我也是力圖做出那些其實非常難以完成的軀體動作，但是後來我逐漸明白其實並沒必要像那樣推拉和懲罰自己的身體。因此現在我只是練習並教大家簡單的呼吸訓練，而這樣就可以使一個人保持健康並釋放壓力。生活的目的不是為了練瑜伽，它只是使人更好的生活。”

印度帕坦伽利瑜伽學院有限公司是斯瓦米·蘭德福的瑜珈訓練營。他說：“大約20年前我才把注意力轉向了這種主要由一些呼吸技巧指導完成的練習的方式。後來我就碰上了我自己的瑜伽導師，他讓我把更多的注意力集中在呼吸練習上。我現在的生活就是從那開始的。”

據報道，訓練營經過一年時間的擴軍，其學員現在幾乎遍布在世界各地。

如今，斯瓦米·蘭德福還在為他的新瑜伽的推廣而盡心竭力。這位著名的瑜伽老師，重新輝煌了古老的印度帕坦伽利瑜伽學院，現在他還熱衷於藉此印度傳統健身體系傳播到巴基斯坦，緬甸，斯里蘭卡，阿富汗、孟加拉國、歐美等國。相信隨著這項運動的廣泛普及，會有更多的人從中受益。