紅芸豆
蝶形花科菜豆屬植物
紅芸豆,豆科,被子植物門,是山西特產,顆粒碩大、色澤鮮艷,兼有營養藥用價值,營養健康,延年益壽。歷來是國際貿易市場上的暢銷貨。
在河北省張家口市康保縣,紅芸豆也已逐漸成為一個內連千家萬戶、外通國際市場的創匯富民產業。
岢嵐縣地處晉西北高寒山區,農田面積廣闊,土層深厚,無霜期短,夏季持續高溫,降水量又相對集中,是紅芸豆種植的理想場所。
紅芸豆
關節痛給不少老年患者帶來行動、生活上的不便。沒走幾步,疼的就走不動了,不禁讓人大為苦惱。如何有效緩解關節疼痛呢?專家建議,生活中經常食用紅芸豆粥。
取紅花芸豆50克用溫水浸泡3-5小時,與100克大米一起煮粥食用,每日1劑。若長期堅持食用,則效果更好。
食物名稱 | 紅芸豆 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 33千卡 |
蛋白質 | 4.8g |
脂肪 | 0.6g |
飽和脂肪酸 | 0.1g |
單不飽和脂肪酸 | 0.3g |
碳水化合物 | 4.7g |
葉酸 | 47μg |
鈉 | 243mg |
鎂 | 23mg |
磷 | 38mg |
鉀 | 194mg |
鈣 | 19mg |
鐵 | 0.9mg |
鋅 | 0.44mg |
維生素B1(硫胺素) | 0.36mg |
維生素B2(核黃素) | 0.27mg |
煙酸(煙醯胺) | 3.02mg |
維生素B6 | 0.09mg |
維生素C(抗壞血酸) | 35.6mg |
紅芸豆
近幾年,康保縣把紅芸豆生產作為一項新型的富民特色產業大力培育,採取“基地+農戶+市場”、“公司+農戶+服務”等方式,推行紅芸豆的標準化種植,引進培育了英國紅、紫園蘭、紅奶花、白奶花、熊貓豆等,全縣紅芸豆良種覆蓋率達100%。為儘快打入國際市場,該縣在保證紅芸豆品質的基礎上,投資2億多元,建起了一個佔地面積達500畝的雜糧雜豆市場,搭建起國際市場與農戶之間的橋樑。目前,市場已容納200餘固定商戶,雜糧雜豆年交易量達到30萬噸。依託雜糧雜豆市場,入場商戶薛飛興創建的河北飛龍糧油公司成功與世界上經營該產品最大的新加坡萊寶公司簽訂了長年的紅芸豆出口合同,建立起穩固的供銷關係,使全縣優質“綠壩”牌紅芸豆成為東南亞一帶的“名牌”。一到收購旺季,活躍在市場的大小購銷商達2萬餘人。
目前,該縣紅芸豆產業已初步形成了海外市場拉動國內市場,國內市場連接本地市場,本地市場牽手千家萬戶的產加銷一體化的發展格局。今年,全縣紅芸豆種植面積達到30萬畝,預計年產4萬多噸紅芸豆,全縣種植紅芸豆的戶數達到10萬戶,種植大戶年均收入超過1萬元。
每百克紅芸豆含蛋白質23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,鈣76毫克及豐富的B族維生素,鮮豆還含豐富的維生素C。從營養成分看,蛋白質含量高於雞肉,鈣含量是雞肉的7倍多,鐵為4倍,B族維生素也高於雞肉。
紅芸豆做為糧豆配合開發新營養主食品種的原料,深受國內外消費者的青睞。