臉部脂溢性皮炎

面部脂溢性皮炎症的定義是：機體內皮脂腺分泌功能亢進，皮脂過多堆積在皮膚上，使堆積處皮膚髮生的慢性炎症性病變，一般在皮脂腺分泌比較旺盛的青年人及成年人身上出現。中醫形象地稱面部脂溢性皮炎為“面游風”，突出表現為毛囊周圍有小紅丘疹，漸發展融合成淡紅或黃紅色斑疹及斑片，被覆油膩鱗屑或乾燥細碎白屑，自覺有不適或不同程度的瘙癢，還常與痤瘡伴發。脂溢性皮炎的發病年齡沒有任何規律，可發生於任何年齡，20歲到50歲的較為多見，且女性多於男性，其中30歲左右的白領女性佔到一半左右。分析原因，跟女性喜歡吃多糖、高脂食品，喜歡用化妝品，長期使用同一種化妝品，洗臉時喜歡在毛巾上打上香皂在面部反覆擦拭，導致面部皮膚受損等因素有關。對於面部脂溢性皮炎，不要急於求成，不要自行選葯，更不可自行長時間塗抹含激素的軟膏，以免導致面部激素依賴性皮炎，形成惡性循環。脂溢性皮炎的治療也不單是要控制皮膚的發炎癥狀，還要防止細菌感染，如果出現細菌的感染，病情就會進一步惡化。在日常生活中應注重深層清潔皮膚，遠離煙酒，幫助加快皮膚健康的復原。

脂溢性皮炎常見於皮脂腺分泌比較旺盛的青年人及成年患者，好發於皮脂腺分佈較豐富的部位，損害傾向於褐色或淡黃紅色斑片，邊界清楚，上有油膩性鱗屑或結痂。因為脂溢性皮炎是發生於皮脂腺分佈較豐富的部位，所以頭皮、面部、胸部和皺褶部這些皮脂腺分泌較多的部位，都是脂溢性皮炎出現的“重災區”。根據患病部位的不同，分為頭部脂溢性皮炎和面部脂溢性皮炎。如果臉上莫名其妙出現一小塊一小塊的干皮，圓圓的，摸上去有些粗糙，撓一撓還會起白色皮屑，而且一天洗三四次臉都覺得很油膩，面部紅光，皮膚敏感、油膩、毛孔粗大，尤其是T區還有面頰兩側，就是典型的面部脂溢性皮炎。面部脂溢性皮炎出現在鼻翼、鼻唇溝和眉弓較多，淡紅色斑，覆蓋油膩性的黃色鱗屑。

如果只是單純的油脂分泌增多，沒有其他問題如出現紅血絲、鱗屑、毛孔粗大等，注意清潔和護理就夠了。但很多人都不是單純的油光滿面，多是由於本身皮膚偏油，綜合氣候變化，如氣溫、濕度的變化，皮膚對變化的調節功能不佳，出現了脂溢性皮炎，表現為皮膚油光可鑒、毛孔粗大，嚴重的還有紅斑、紅血絲和鱗屑，這時就需要吃藥和塗藥來治療。面部脂溢性皮炎的發病一般認為與性腺分泌紊亂有關，為雄激素分泌亢進所致。除此以外，與消化功能失常，食糖、脂肪過多，精神緊張，過度勞累，細菌感染，維生素B族缺乏等有一定關係。引發麵部脂溢性皮炎的原因還可能有：

1、過度使用去油、去角質產品。脂溢性皮膚炎常常生長於皮脂腺較多處，過度去油、去角質很容易誘發它的發生，一般女性特愛在面部皮脂腺較多的地方做去油、去角質的工作，像是使用、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水，這些動作往往引發了面部脂溢性皮炎。

2、過度清潔。在脂溢性皮膚炎的肌膚上最忌進行過度的清潔工作，容易進一步傷害肌膚，加重脂溢性皮炎癥狀，宜使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進一步受傷，也預防誘發。

3、過多使用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品。卸妝液及水洗式些妝油一般添加了許多界面活性劑，對於面部肌膚常常具有刺激性，經常使用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品的人群容易得面部脂溢性皮炎。

治療脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。脂溢性皮炎治療中用激素藥物是錯誤方法，副作用大並且容易形成依賴藥物。脂溢性皮炎的根源是皮膚對脂溢分泌差異出現敏感性免疫排斥，脂溢分泌差異人人都有，治療的核心是修復皮膚的耐受性，對脂溢分泌差異擺脫免疫排斥，根本阻止炎症的複發。

外用藥物治療：一般治療以外用藥為主，因其能直接作用皮膚，故效果明顯，不易複發。建議口服維生素B族藥物。

脂溢性皮炎是一種常見現象，好出現在頭部、面部、前胸、後背等處。好發於皮脂腺分佈較多部位，如頭、面、耳後等處，也可泛發全身。典型皮損為黃紅色斑、斑片或斑丘疹，表面覆油膩性鱗屑，嚴重時可有滲液；或乾性紅斑上有灰白色糠秕樣鱗屑，清代《醫宗金鑒·外科心法要訣》亦記載：“此證生於面上，初發麵目浮腫，癢若蟲行，肌膚乾燥，時起白屑。次后極癢，抓破，熱濕盛者津黃水，風燥盛者津血，痛楚難堪”，外用純中藥製劑，外用，使用前清潔患處油脂，取適量直接塗擦於患處，每日數次，見效快。

脂溢性皮炎前期不重視會相互擴散，頭部脂溢性皮炎還會引起脫髮，嚴重影響人們的健康、生活、工作、心情。脂溢性皮炎護理及預防很關鍵，限制多糖、多脂飲食、忌食辛辣刺激性食物，避免搔抓，生活起居規律。

脂溢性皮炎病人飲食是尤為重要的！脂溢性皮炎的致病原因比較複雜，所以飲食起居方面的調理是非常重要的。飲食宜清淡，忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物。

脂溢性皮炎病人要對自己的合理飲食多學習和了解，以便更好的防範。在生活中應去除接觸可誘發皮炎的各種因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗潔精等；避免各種外界刺激，如熱水燙洗、劇烈搔抓，盡量不穿尼龍化纖的貼身內衣，而應穿純棉白色柔軟的內衣褲。

以上向大家講解了脂溢性皮炎的飲食生活應當怎樣合理進行，相信大家對於脂溢性皮炎的預防護理應當怎樣合理進行都了解了吧。對於已經出現的脂溢性皮炎也不要擔心，生活飲食規律，慢慢就好了。

● ● 吃一些含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分-泌有調節和抑制-作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿蔔、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜子油等。

● ● 給予適當的保護：一旦產生脂溢性皮膚炎，可用。其次要避免進一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護

● ● 生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限-制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。