肉乾
食品
肉乾的種類繁多,有豬肉乾、牛肉乾、羊肉乾、馬肉乾、兔肉乾等,這類產品的水分活度很低,大多數細菌已經不能生長,故保質期較長,這類產品的蛋白質含量很高,屬於肉製品中的高檔產品。總體來說都是採用精肉經過滷製入味、烘乾、調味等過程。包裝方式有散裝、精裝、糖果裝等多種樣式。
食材 | 用量 |
有機花菜 | 450克 |
五花肉片 | 200克 |
大蒜 | 20克 |
大蔥 | 20克 |
薑片 | 10克 |
八角 | 1個 |
干紅辣椒 | 10個 |
花椒 | 1克 |
郫縣豆瓣醬 | 15克 |
白糖 | 10克 |
生抽 | 15毫升 |
雞精 | 3克 |
綠線椒 | 2根 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 花菜洗凈后切成小顆,瀝干水分備用 |
步驟二 | 步驟二 | 蒜切片,姜切片,大蔥切段,干辣椒10粒,花椒八角備用,五花肉片200克備用 |
步驟三 | 步驟三 | 熱鍋倒入五花肉片 |
步驟四 | 步驟四 | 中小火翻炒 |
步驟五 | 步驟五 | 炒至五花肉片變色縮小,出油,將五花肉片撥至一邊 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入所有香料 |
步驟七 | 步驟七 | 大火翻炒 |
步驟八 | 步驟八 | 煸炒出香味 |
步驟九 | 步驟九 | 倒入花菜 |
步驟十 | 步驟十 | 將花菜撥一旁,加入10克郫縣豆瓣醬 |
步驟十一 | 步驟十一 | 中小火煸炒 |
步驟十二 | 步驟十二 | 倒入10克白糖 |
步驟十三 | 步驟十三 | 15克生抽 |
步驟十四 | 步驟十四 | 3克雞精大火快炒 |
步驟十五 | 步驟十五 | 出鍋前放入綠辣椒圈 |
步驟十六 | 步驟十六 | 完成 |
步驟十七 | 步驟十七 | 完成品 |
步驟十八 | 步驟十八 | 完成品 |
步驟十九 | 步驟十九 | 完成品 |
步驟二十 | 步驟二十 | 完成品 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 完成品 |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 完成品 |
步驟二十三 | 步驟二十三 | 完成品 |
步驟二十四 | 步驟二十四 | 完成品 |
步驟二十五 | 步驟二十五 | 完成品 |
食材 | 用量 |
雞胸肉 | 500克 |
五香粉 | 適量 |
植物油 | 適量 |
蚝油 | 一大勺 |
魚露 | 一大勺 |
蕃茄醬 | 適量 |
蜂蜜 | 適量 |
紅燒醬油 | 一小勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將雞胸肉洗凈,鍋里加冷水,加入雞肉,蓋上鍋蓋大火燒開。 |
步驟二 | 步驟二 | 水開后稍煮一下再改為小火煮。直至全部煮熟,可用筷子插入看有無血水,沒有的話就可以出鍋了。 |
步驟三 | 步驟三 | 出鍋放入盤子晾涼。 |
步驟四 | 步驟四 | 等不燙手后戴上一次性手套撕成如圖絲狀,注意不要太細,不然等會烤時容易焦。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入五香粉、魚露、蚝油、蕃茄醬、蜂蜜等調料,紅燒醬油是用來調色的,不喜歡的也可不加。可按個人口味放調料,喜辣的加辣椒粉。 |
步驟六 | 步驟六 | 用手抓勻,再嘗一下味道,不夠咸可加點蚝油或魚露。 |
步驟七 | 步驟七 | 烤箱預熱200度,上下火烤二十五分鐘左右。十分鐘左右要拿出來翻翻,剩下的時間要注意觀察,很容易烤焦。喜歡口感濕的時間減少一點。 |
步驟八 | 步驟八 | 我喜歡乾的,有點焦了。 |
步驟九 | 步驟九 | 好了,看電視,看書,休閑時美美地來一根唄。 |
食材 | 用量 |
牛腱子 | 1000g |
料酒 | 15ml |
蚝油 | 5g |
生抽 | 10ml |
鹽 | 2g |
桂皮 | 1小段 |
八角 | 2顆 |
香葉 | 3片 |
黑胡椒粉 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
家楽雞粉 | 1勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 買了好多次了,這個是昨天買的,今天就到了,快遞特別給力!贊一個。首先將牛腱子用冷水反覆泡,將血水泡出。 |
步驟二 | 步驟二 | 將香料準備好。 |
步驟三 | 步驟三 | 將冷水泡過的牛腱子切成塊放入鍋中加入清水。 |
步驟四 | 步驟四 | 再把香料加入。 |
步驟五 | 步驟五 | 加入料酒,生抽。 |
步驟六 | 步驟六 | 大火燒開后撇出沫子。(其實用冷水反覆泡過的牛腱子,即便是煮開后,也不會有很多沫子的) 轉小火慢煮,將牛肉煮熟,煮爛即可,約40分鐘樣子。 |
步驟七 | 步驟七 | 可以用一根筷子來測試牛腱子是否煮爛,這個也可以根據自己的喜愛來煮,(但是建議不要煮得太爛,那樣牛肉乾吃起來口感不好) |
步驟八 | 步驟八 | 煮熟的牛腱子用冷水沖洗一遍,之後淋干水份,切條狀,形狀也可以根據個人喜歡來。 |
步驟九 | 步驟九 | 再“豆果嚴選”我買網買的牛腱子,特別好,買了好多次了!吃完繼續買,看這紋路好贊吶!為豆果手動點贊!為我們提供了優質的食材,低等的價格。 |
步驟十 | 步驟十 | 將切好的牛肉條放入平底鍋中,小火慢炒,將水份炒干。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 待牛肉條水份炒干后加入胡椒粉,孜然粉,椒鹽粉,小火翻炒3分鐘。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 之後再加入辣椒粉,蚝油翻炒2分鐘,(辣椒粉的量也要根據個人喜歡來) |
步驟十三 | 步驟十三 | 最後加入白芝麻,小火翻炒3分鐘,之後關火再加入家楽雞粉,藉助餘溫翻炒均勻即可。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 健康美味的牛肉乾。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 一根接著一根呀! |
步驟十六 | 步驟十六 | 追劇的零食。 |
步驟十七 | 步驟十七 | 家人特別喜歡,讓我趁現在我買網有活動再多買點牛腱子。 |
步驟十八 | 步驟十八 | 近看,誘惑吧! |
肉乾
肉乾的種類繁多,有豬肉乾、牛肉乾、羊肉乾、馬肉乾、兔肉乾等,這類產品的水分活度很低,大多數細菌已經不能生長,故保質期較長,這類產品的蛋白質含量很高,屬於肉製品中的高檔產品。總體來說都是採用精肉經過滷製入味、烘乾、調味等過程。包裝方式有散裝、精裝、糖果裝等多種樣式。
牛肉或豬肉50kg、食鹽1.2kg、醬油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黃酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生薑0.5kg、茴香0.1kg。
原料選擇→清洗→分割修整→浸泡→改刀→鹽水注射→真空腌制→淖水→切條或切片→調味鹵煮→二次調味→烘乾→冷卻→無菌包裝→檢驗→成品入庫。
1.原料修整:採用衛生檢疫合格的畜禽瘦肉,修去脂肪肌膜、碎骨等。
2.浸泡:用循環水浸洗牛肉24小時,以除去血水,減少腥味。
3.淖水:在煮制鍋內加入生薑、茴香、水(以浸沒肉塊為準),加熱煮沸,然後加入肉塊保持微沸狀態,煮至肉中心無血水為止。此過程需要1~1.5小時。
4.冷卻、切(條)片:將肉涼透后順著肉纖維的方向切片或切條。
肉乾
5.鹵煮:將煮肉的湯用紗布過濾後放入煮制鍋內,按比例加入鹽、醬油、白糖、五香粉、辣椒粉。加熱煮開后,將肉片放入鍋內,設定煮制鍋溫度為100℃,煮制時間為20分鐘,然後設定煮制鍋溫度為80℃煮30分鐘。出鍋前10分鐘加入味精、黃酒。
6.烘乾:將瀝鹵后的肉片或肉條均勻地攤鋪在熱風乾機推車的不鏽鋼網盤上,烘烤適宜溫度為85--95℃,時間為1小時左右,根據風乾量設定好熱風乾機的自動排濕量。
7.包裝:包裝前應將包裝袋、操作台等可能接觸產品的器具徹底消毒,注意避免二次污染。
形態呈塊狀(片、條、粒狀),同一品種的厚薄、長短、大小基本均勻,表面可帶有細微絨毛或香辛料。色澤呈棕黃色或褐、黃褐色,棕紅色或棗紅色,色澤基本一致,均勻。滋味鮮美醇厚,甜咸適中,回味濃郁,具有麻辣、五香、咖喱、果汁等味,無不良味道,無雜質。
牛肉乾:水分≤20%,脂肪≤10%,蛋白質≥40%,鹽分≤7%,總糖≤30%,亞硝酸鹽殘留量≤30mg/kg。
豬肉乾:水分≤20%,脂肪≤12%,蛋白質≥36%,鹽分≤7%,總糖≤30%,亞硝酸鹽殘留量≤30mg/kg。
細菌總數≤30000個/g,大腸菌群≤40個/100g,致病菌不得檢出。
可直接食用,成品呈小的片狀,條狀,粒狀,絮狀或團粒狀,表面常帶有細微絨毛或香辛料。牛肉乾顏色為黃色或褐色、黃褐色;豬肉乾呈黃色、棕紅或棗紅色。肉乾製品具有特有的香味,一般是麻辣味、五香味、咖喱味和果汁味,味鮮美醇厚,甜咸適中,回味濃郁。
這類產品的水分活度很低,大多數細菌已經不能生長,故保質期較長,這類產品的蛋白質含量很高,屬於肉製品中的高檔產品。
肉乾可分為:牛肉乾、羊肉乾、豬肉乾、馬肉乾、兔肉乾等其它禽肉乾,其中以牛肉乾為主。
1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。
2.牛肉含有足夠的維生素b6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.牛肉含肉毒鹼。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸。
4.牛肉含鉀和蛋白質。鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而影響肌肉的生長,牛肉中富含蛋白質和鉀。
5.牛肉是亞油酸的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
6.牛肉含鋅、鎂。鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素b6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
7.牛肉含鐵。鐵是造血必需的礦物質。
8.牛肉含維生素b12。維生素b12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素b12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。