四明山森林公園

四明山又名句（音gou）余山，分佈在寧波市西部的餘姚、鄞縣西南和奉化，平均海拔100-300米。因其大俞山峰頂有個“四窗岩”，日月星光可透過四個石窗洞照射進去，故稱“四明山”。巍巍四明，他的山水風光並不足道，卻以其不朽的歷史功績芳澤後世。

四明山森林公園地處四明山腹地，海拔在600——900米之間，形成獨特的高山氣候，夏季平均氣溫低於平原地區6℃——8℃，是炎炎酷暑里的一片清涼世界。

四明山森林資源豐富，生態環境優良，山青、水秀、谷幽、岩奇、瀑壯，有“天然氧吧”和“避暑勝地”之美稱，自然生態景觀遍布全區。

四明山國家森林公園位於浙江省東部四明山腹地的餘姚、鄞州、奉化、嵊州、上虞五市區，呈東西向狹長形分佈，總面積6665公頃，省道滸溪線穿境而過。

公園多低山丘陵，山峰起伏，崗巒層疊，海拔在600－900米之間，主峰金鐘山海拔1018米。公園氣候微冷而濕潤，四季分明，光照充足，雨量充沛，冬夏季風交替明顯，夏季涼爽。

公園林木茂密，花草芬芳，山崖巨石常現於蒼松翠柏之中。園內特種豐富，經初步調查，有植物近千種，主要動物106種。有常綠闊葉林、柳杉長廊、金錢松林、柏木林、黃山松林、四明山紅楓之鄉－萬畝紅楓林和各種鳥類景觀等。

鵓鴣岩洞（水簾洞）位於仰天湖景區，岩洞上部為陡懸于山谷間的峭壁，洞頂一股飛瀑直流而下，飛珠濺玉，吐霓掛虹，落地匯成清澈沒膝的水潭。因洞旁谷中時有鵓鴣聲聲啼鳴而得名。

陶坑大峽谷位於周公宅景區，全長4公里，峽谷兩側山體秀麗，山峰林立，風光宜人。其間泉、瀑、潭遍布，危崖峭壁隨處可見。

公園內可晨觀日出，夕眺晚霞，陰看雲海蜃樓，冬賞雪景霧凇。霧凇出現於公園內的各個景區，為華東一帶罕見的天象景觀。每到冬季，漫山霧氣升騰，凝成閃亮的銀屑，點點滴滴堆嵌在高山之巔的松樹和其他樹木之上，或綉出各式各樣的冰凌花，或結成鐘乳石筍般的冰掛。遍山的花草樹木，恍若銀枝玉葉。這時的四明山儼如天上廣寒宮，海中珊瑚島。

公園內山脈縱橫，其頂較平緩，山坡較陡峭，自然形成了眾多的溪澗和瀑潭，為甬江、曹娥江和奉化江三江之源。其中黑龍潭由三級瀑布組成，兩邊山體陡峭，去潭之路艱險難行。潭水碧綠，清澈見底，卵石游魚歷歷在望。深處一飛瀑攀崖而瀉一，如龍撲水，飛珠舞玉。

明末清初著名思想家黃宗羲的紀念館坐落在鎮東橋畔。總洋房位於商量崗森林遊樂區，為蔣介石與宋美齡當年避暑之處。土地堂為民國時期所建，曾為蔣氏陸軍學堂。

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