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王娜

花樣游泳教練

王娜,1984年1月27日出生於四川閬中,1992年在四川省運動技術學院進行訓練,同年進入四川省花樣游泳隊,2001年入選國家隊。現是一位花樣游泳教練。

人物關係


運動生涯


高挑的身材,統一的著裝,姑娘們跳進泳池,化身美人魚翩翩起舞……08年北京奧運會,川妹子王娜將用肢體語言,展示極具觀賞性的花樣游泳,綻放中國玫瑰。那一瞬間,她將鎖住全球人的雙眼。王娜奧運之後將不再陌生。
王娜的父親王化龍。提起女兒,他笑了。“我女兒很乖!”王化龍自豪地說。她的容貌跟自己的名字一樣,清秀又文靜。
6歲學藝日記中滿是拼音
王娜是四川閬中人,但她一直生活在成都。王化龍告訴記者,“我只有這麼一個孩子,希望她從事體育運動項目。”細心的他發現女兒有一個愛好,她愛下水。經過幾次體測,意外發現王娜在游泳方面有一定的潛質,被人推薦去練習花樣游泳。1988年,王娜被送到省游校學習花樣游泳。那一年,她才6歲。王化龍想起女兒剛入校的那段日子,他連連搖頭,真是苦了孩子。
他說,“王娜每天早上5點起床,提個水桶去省游泳館訓練;中午11時40分,回家用餐,晚上7點才回家。”除白天強度訓練之外,王娜回到家還要寫訓練日記。提起王娜寫日記,王化龍開懷大笑。他講,“起初,女兒在寫訓練日記時總有很多字不會寫,她就用拼音代替。一篇日記,至少有幾十個字寫不起。讀到二年級的時候,她就好多了。”
9年捆腿板凳磨得錚亮
花樣游泳要求運動員身材修長,腿型漂亮等。王娜為鍛煉身材,她接受魔鬼訓練長達9年時間,腿捆板凳。王化龍稱:“根據訓練要求,我們自己給孩子定製了一條板凳,長120厘米,寬30厘米。每晚女兒回到家,我們把她雙腿捆綁在板凳上,連腳掌都要平綁在凳子上,腰打直。這個動作,每次至少堅持1個小時。幾年過去了,那個板凳都磨亮了。”從1988年至1997年,王娜含淚堅持。
訓練一段時間,王娜的腳和手經常被劃破,鮮血直流。記得是1988年六一兒童節,王化龍在接王娜回家途中,頑皮的王娜腳踩進自行車車輪里,頓時,右腳被壓得血肉模糊。休息幾天,她去學校繼續訓練。好景不長,3個月之後,王娜腳上的傷複發了,傷口長期在水中浸泡之後,掉皮、傷口惡化。傷痛之餘,王娜咬牙堅持訓練。最終,她戰勝傷痛。
兩度病痛擋不住花游熱情
與蔡贇合影
與蔡贇合影
名將的背後,無疑是艱辛付出。
1992年,王娜入選省隊,她開始備戰第八屆全運會。那一年,王化龍下派到外地工作。突然,王娜生病了,病得不輕。經醫生診斷患過敏性紫癜,一種較為常見的微血管變態反應性出血性疾病。
治療期間,花樣游泳教練田亞莎多次找王娜的家長談話,也與王娜本人談話,考慮到她的身體狀況,希望王娜退出花樣游泳隊。這是她生病以來第一次哭。王娜對教練,對父母,表達了自己的心愿,堅決不放棄花樣游泳。經過父母精心照料,王娜的病情奇迹般地好了。
3年後,王娜的病情再次複發。她無奈地只能在家靜養。病魔纏身,是什麼力量讓王娜一次又一次站起來?王化龍用三句話詮釋了女兒的性格,“對事業的酷愛,對體育的熱愛,堅強的意志。”
16載澆灌為那一刻綻放
2005年7月,王娜想退出國家隊。她考慮到自己的年齡大了,還想去讀書。
四川省體育局獲知王娜欲退出花樣游泳隊,局領導、教練等人數次登門拜訪,勸說王娜歸隊。一身傷病的王娜,一氣之下跑到上海。王化龍多次給女兒打電話,讓她回家。對她說,“奧運會在家門口舉行,捨去自己的個人利益值得!”通情達理的王娜還是同意返回國家隊。
王化龍說,“這些年女兒獲的獎牌都有100多枚,堆了一箱子。”他的臉上寫滿了幸福。
如果以1992年入選省隊開始職業生涯算起,王娜為一生中最高的夢想已經苦苦打拚了
16年。如今,她的競技狀態漸入巔峰,她期待在北京奧運會上,與俄羅斯、日本等一流泳隊比個高低!
“娜”樣艱苦花樣游泳,要練得比魚還靈活
運動員身材相對壯點,這是因為水下運動耗費的體力非常多,會憋氣,會蛙泳,會蝶泳,肺活量處於4000以上,身體素質好,沒有心臟病等疾病。她們都是競技體育和藝術的完美結合,所以具有極強的觀賞性。
王化龍說,因為王娜身體不好,她在陸地上訓練非常吃力,但在水上訓練是遊刃有餘。王娜是在專業教練監督下練習,增加游泳的時間和速度來提高憋氣能力!
與此同時,花樣游泳在水中手和腳都需要用的,在水中上身在水面的動作就需要利用腿的力量來控制,倒過來腿在水面上時就需要靠上肢的力量來控制,所以這個項目要求運動員全身每塊肌肉都運用上,而且還需要身體的協調性來配合的,甚至比水中魚還要靈活。
“娜”樣浪漫 愛情故事,有著太多的精“蔡”
蔡贇和王娜,一個是在羽球場上奮力搏殺的英俊少年,一個是在碧波泳池中翩翩起舞的出水芙蓉,就如兩條平行線,原本各自向前延伸,而從天上飄下的一根紅線,在某一天,將這兩條平行線拴到了一起。從此,蔡贇和王娜便開始相伴而行。一見鍾情的開始
僅僅一眼,蔡贇就深深地被花樣游泳隊中美麗可人的王娜吸引。
蔡贇對王娜絕對稱得上是一見鍾情。三年前的一天,在訓練局的力量房裡,蔡贇像往常一樣正在舉著杠鈴練上肢力量,他下意識地抬了一下頭,突然間就愣住了,一張美麗可人的面孔從他眼前飄過,他的眼神一直追隨著這張使他過目不忘的面孔,於是,僅僅看到一眼,蔡贇就被這個美麗的女孩深深吸引。
蔡贇在心裡開始尋思,這個漂亮的女孩是哪個隊的?以前怎麼沒有見過呢?於是他便轉頭向身邊的隊友謝中博打聽。看著蔡贇一臉的花痴,謝中博笑著說:“這女孩是花游隊的,叫王娜,還和我是四川老鄉呢,怎麼樣,想不想認識一下啊?”雖然蔡贇很想自己上前去認識這個心儀的女孩,但是由於平時跟花樣游泳隊並不熟,自己冒然上前未免有些唐突,所以最後他還是勞煩謝中博充當紅娘的角色,要到了王娜的手機號碼。
此後,每晚臨睡前二十多條的簡訊成了蔡贇和王娜的必修課,他們聊訓練、聊生活、聊心情、聊感受。簡訊的這一邊,是蔡贇滿心歡喜的甜蜜。可簡訊的那一邊,卻是王娜心裡不停的嘀咕:這蔡贇到底是哪一位呢?我怎麼就是對不上號啊。
情趣橫生的相見
互通簡訊了一段時間之後,有一天中午,王娜正在食堂吃飯,只見一個身影徑直朝自己走了過來,王娜的第六感告訴她可能就是這個人。果不其然,這人張口就說:“王娜,你好!我是蔡贇,我剛集訓回來。”聽見蔡贇自報家門,王娜禁不住笑了起來,這個長相陽光的男孩也未免太直率可愛了吧。
從發簡訊到打電話,從平時一起吃飯到周末一起看電影,蔡贇和王娜一點一點地拉近著彼此之間的關係。經過近一年時間的相處和交流,蔡贇和王娜雖然已經像多年好友間那樣熟悉和默契了,但是對於彼此所從事的項目,兩個人卻都沒有直觀的概念,於是他們約定,一定要去看一場對方的比賽。
賽場上的相互支持
2004年雅典奧運會,蔡贇打完比賽之後看到張軍,就隨口問了一句:“去哪兒?”當聽見張軍說要去看胡妮的花游比賽時,輸了球的蔡贇一下子就來了精神,欣然隨同張軍前往。
中國隊被安排在第一個出場,八位姑娘齊刷刷剛一亮相就讓蔡贇和張軍犯了愁,無論是服裝、髮型、妝容還是身高,遠遠看去這八個人彷彿一個模子里刻出來的,原本坐在看台上的蔡贇和張軍不約而同地站起來,伸長了脖子,半天才分辨出哪個是王娜,哪個是胡妮。中國隊的比賽他們倒還能夠看得專心致志,可接下來輪到其他隊比賽,蔡贇和張軍卻越看越鬱悶,整齊劃一的動作,天衣無縫的銜接,他們實在看不出有什麼區別,兩人不停地感慨:“基本都是一樣的動作,怎麼看得出失誤啊。”“對啊,真是太沒意思了。”於是,伴隨著舒緩悠揚的音樂,蔡贇和張軍竟然沉沉睡去……
雖然蔡贇看不懂花游比賽,但是王娜卻對羽毛球比賽越來越精通。2005年蘇迪曼杯賽在北京舉行,坐在看台上的王娜比場上的蔡贇還緊張,雖然自己不是那種外露的性格,不會喜形於色地大喊加油,但是整場比賽下來,手心裡攥出的全是汗。
每年的1月,都是最讓王娜頭疼的月份。
雅典奧運會後,蔡贇和王娜的關係有了實質性的進展,捅破了隔在兩人之間的那層窗戶紙,認識已有一年多的蔡贇和王娜正式從朋友轉換成了戀人。徜徉在愛河中的兩個人像所有熱戀的情侶一樣,心裡、眼裡只有對方。於是,無論去哪裡比賽,蔡贇都會給王娜帶回香水、手錶等禮物,而無論和隊友到哪裡逛街,王娜也總會在男用飾品櫃檯前流連,看到合適的就給蔡贇買下來。
王娜是一個細心的女孩,雖然時常因為比賽訓練,兩個人不能一起度過情人節、新年以及生日等各種節日和紀念日,但蔡贇每年的生日,王娜都會精心準備一份特別的禮物,在這一天為蔡贇送上最美好的祝福。蔡贇是1月的生日,所以每到歲末年初,王娜就會把“送蔡贇什麼生日禮物”這個問題拋給身邊的姐妹們,不停地徵求大家的意見,而她也總要絞盡腦汁地想該給蔡贇送什麼樣的禮物。
而在王娜送的生日禮物里,蔡贇獨愛去年生日時收到的一副毛線手套。蔡贇的體質一直不太好,每到冬天,雙手都會特別冰涼,並且時常還會出冷汗,王娜看在眼裡,記在心上,於是就在生日當天給蔡贇戴上了這副“溫暖牌”的手套。雖然只是簡單的樣式,卻讓蔡贇溫暖至心。而蔡贇雖然並不是一個十分浪漫的人,但也有著蘇州男子細膩溫柔的一面。情人節,蔡贇在外地比賽,於是他就瞞著王娜在北京訂了一大束玫瑰花,讓隊里的小隊員在2月14日送到了王娜的房間,著實給了王娜一個大大的驚喜,
彼此的鼓勵是自己前進的最大動力
王娜[花樣游泳教練]
王娜[花樣游泳教練]
讓蔡贇感動的不只是王娜給自己精心準備的一份份禮物,更是王娜在任何時候對自己的鼓勵。蔡贇是個急脾氣,而王娜恰巧是個慢性子。脾氣比較急躁的蔡贇在場上總會透露出自己的焦躁不安來,王娜就一遍遍地告訴蔡贇:“心態要放平和,上場前一定要冷靜,要把整個比賽都仔仔細細地想一遍,在場上也要表現得自信而成熟,將這樣的信息傳遞給同伴,你們就會發揮到最好。”
贏球時,王娜會像所有人一樣給蔡贇及時送上祝賀,但是輸球后,王娜的鼓勵卻給了蔡贇無限的動力。在比賽中,蔡贇打得並不理想,竟然接連被拒之四強門外。電視沒有轉播,於是王娜成日守候在網上關注著比賽的結果。當她看到蔡贇耷拉著腦袋走下球場的照片后,便給蔡贇發去了這樣的簡訊:“不要在意一兩次的比賽,不要在意一兩次的輸贏,因為這並不是你最終的目標,我對你有信心,所以你對你自己一定要更有信心。要記住,你在我心中永遠都是最棒的。”有了王娜的支持和鼓勵,蔡贇的心裡總是暖暖的,即便訓練再苦、比賽再累,他也感到安慰。於是,在2006年馬德里世錦賽上,蔡贇和搭檔傅海峰聯手擊敗對手,為中國男雙17年之後再度贏得了一枚彌足珍貴的金牌。王娜看到電視中蔡贇的笑臉,忍不住淚流滿面。
2006年的亞運會,是蔡贇和王娜第二次攜手參加綜合性運動會,但是由於賽程安排,兩人並沒有機會到現場為對方加油。在得知蔡贇飲恨男雙時,王娜再次告訴他:“吸取這次比賽的經驗教訓就可以了,重要的是從明年開始的奧運積分賽。記住,你在我心中永遠是最棒的。”雖然沒能獲得男雙金牌,不過男團金牌還是讓蔡贇備感自豪,但是面對王娜,蔡贇只得豎起大拇指:“你們真是太牛了,居然在集體和雙人兩個項目上都擊敗了勁敵日本隊,這才是創造歷史啊。”除了是集體選手,王娜還是雙人項目的替補,所以王娜此次亞運之旅收穫了兩枚金牌,蔡贇既羨慕又有點妒嫉地說:“兩枚呢,你比我牛。”
2008年北京奧運會是兩人作為運動員共同參加的最後一次國際綜合性比賽,最終兩人在各自項目中都創造歷史,獲得獎牌,2009年全運會後,王娜退役,成為中國國家花樣游泳隊主教練,兩人也在2010年登記結婚。
不同角度,共同努力,向倫敦出發!
一位是優秀的教練,一位是頂尖的運動員,他們在不同的角度,向著共同的目標——倫敦,前進。願風雲組合在倫敦圓夢冠軍,願王娜和她的團隊在倫敦再創歷史!

個人社會


婚姻狀況:已婚
丈夫:蔡贇(羽毛球國家隊男隊前隊長)

生涯數據


最好成績

2003年第10屆游泳世錦賽花樣游泳賽集體自由自選組合第五名參賽經歷。

主要成績

1999年 世界青年錦標賽集體第三
2000年福州全國花樣游泳冠軍賽A組雙人第三名;
2001年 世界青年錦標賽雙人亞軍
2003年第10屆游泳世錦賽花樣游泳賽集體自由自選組合第五名。
2004年 雅典奧運會集體第六
2006年 多哈亞運會集體冠軍
2007年 瑞士公開賽集體冠軍
2007年 瑞士公開賽雙人冠軍
2007年 世界游泳錦標賽集體第四
2008年 北京奧運會集體第三名