蔥油麵

蘇滬地方的小吃

蔥油麵(蔥油拌面)是特色傳統麵食,是蘇滬地方非常著名的小吃。取細支香蔥入油熬至蔥黃味香備用。烹成面澆頭,澆煮熟細面,滋味鮮美,滑爽可口,品種包括開洋蔥油麵、蔥油肉絲麵、蔥油三蝦面(參考三蝦面)等品種。三蝦為河蝦蝦仁、蝦腦、蝦籽

菜品特色


蔥油麵
蔥油麵
蔥油麵是上海非常著名的小吃,地位就像廣州的雲吞面,但正宗的蔥油拌面在上海已經很難找得到,只有半夜在一些街頭巷尾才可以發現好吃而血統純正的蔥油拌面。

做法


做法一

用料
食材用量
香蔥一把
植物油200克
生抽120克
老抽80克
白糖30克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
香蔥洗凈切小段備用
步驟二
步驟二
步驟二
熱鍋倒入食用油
步驟三
步驟三
步驟三
放入切好的蔥段小火煎一定要小火 這樣才能讓蔥香最大程度呈現出來
步驟四
步驟四
步驟四
生抽 老抽 白糖 混合均勻備用
步驟五
步驟五
步驟五
蔥段炸到焦黃至漸黑形狀變黑的時候關火油溫降低以後倒入醬汁
步驟六
步驟六
步驟六
開小火繼續熬到白糖起氣泡時常大概兩分鐘左右即可
步驟七
步驟七
步驟七
燒一鍋開水 放細面 煮熟后舀兩勺蔥油拌勻即可

做法二

用料
食材用量
鵪鶉蛋4個
兒童挂面一份
小蔥一小把
食用油適量
兒童有機醬油約三湯勺
白糖約一湯勺
胡蘿蔔一片
黑芝麻8顆
生菜(裝飾)4片
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先把鵪鶉蛋煮熟,我用蒸蛋器,放鍋里用水煮也可以。
步驟二
步驟二
步驟二
小蔥洗凈,取蔥綠部分,切成段。同時把生菜和胡蘿蔔洗凈備用。
步驟三
步驟三
步驟三
鍋里放適量油,燒熱后,把蔥段放進去,小火慢煎。
步驟四
步驟四
步驟四
炸蔥油的時候,另起一鍋水,燒開后,下挂面,把面煮熟。
步驟五
步驟五
步驟五
面熟了之後,過一下涼白開水或礦泉水,為了防止粘連,口感更筋道。
步驟六
步驟六
步驟六
麵條過涼水瀝干水分。
步驟七
步驟七
步驟七
蔥煎至焦黃,關火。
步驟八
步驟八
步驟八
把蔥夾走,因為要擺盤,沒有蔥會更美觀一些。
步驟九
步驟九
步驟九
兒童醬油里加點糖,拌勻,下到蔥油里。
步驟十
步驟十
步驟十
小火燒沸,關火。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
把面下到鍋里,拌勻備用。因為沒有加老抽,所以顏色不會很深。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
煮麵的時候就可以做小雞了,先把胡蘿蔔切一圓片,切十字刀,分成4片,如圖剪出雞冠,剪出來的小三角形用來做嘴。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
鵪鶉蛋煮好後放涼水裡好剝殼。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
取兩個剝好的鵪鶉蛋,在中間的位置用小刀以“w”狀切一圈,去掉一半蛋白,露出一半蛋黃。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
另外兩個鵪鶉蛋,頂上切一小口,中間切一小口,把雞冠和嘴塞進去。
步驟十六
步驟十六
步驟十六
其中一隻公雞,再剪一個愛心的形狀做嘴巴下面的肉裙,然後用黑芝麻做它們的眼睛,沾點水粘上去。四隻雞都做好了。
步驟十七
步驟十七
步驟十七
生菜洗凈甩干水分,鋪在盤子里,把蔥油麵盛在生菜葉上面。
步驟十八
步驟十八
步驟十八
再把四隻雞放在蔥油麵上,完成啦!
步驟十九
步驟十九
步驟十九
是不是很萌?
步驟二十
步驟二十
步驟二十
兒童節給寶寶一個驚喜吧!
步驟二十一
步驟二十一
步驟二十一
今日早餐:小雞一家蔥油麵+豆漿+提子,萌萌的女兒很喜歡!爸爸也說很好吃哦!

做法三

用料
食材用量
菜籽油適量
小蔥6根
挂面適量
生抽4勺
老抽2勺
白糖2勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
平底鍋熱油,小蔥洗凈控干水分切段(一定要吸干水分,防止蔥段下鍋油亂濺),先放蔥葉小火慢煎至顏色變深,盛盤備用
步驟二
步驟二
步驟二
蔥白小火慢煎至顏色變深,盛盤。油會特別香
步驟三
步驟三
步驟三
今天準備的兩人份,調料的份量也多些。兩勺老抽,四勺生抽,兩勺白糖,一勺耗油,如果一個人吃就減半
步驟四
步驟四
步驟四
開小火,調好的汁兒倒入蔥油中,熬至圖中起小泡即可
步驟五
步驟五
步驟五
煎好的蔥葉蔥段和熬好的汁兒
步驟六
步驟六
步驟六
鍋中沸水煮麵,撈起可用白開水過一遍,吃起更有嚼勁。盤中下面放了幾片過了一下水的生菜,放入煮好的面,夾上蔥段,這是蔥油麵的靈魂啊,別以為煎糊的蔥段不能吃喲。撒少許蔥花和香菜,完美
步驟七
步驟七
步驟七
成品
步驟八
步驟八
步驟八
拌好的面不僅味道好,顏色也好,讓你吃了一碗還想來一碗的蔥油麵

營養價值


營養豐富