蔥油麵
蘇滬地方的小吃
蔥油麵(蔥油拌面)是特色傳統麵食,是蘇滬地方非常著名的小吃。取細支香蔥入油熬至蔥黃味香備用。烹成面澆頭,澆煮熟細面,滋味鮮美,滑爽可口,品種包括開洋蔥油麵、蔥油肉絲麵、蔥油三蝦面(參考三蝦面)等品種。三蝦為河蝦蝦仁、蝦腦、蝦籽。
蔥油麵
用料
食材 | 用量 |
香蔥 | 一把 |
植物油 | 200克 |
生抽 | 120克 |
老抽 | 80克 |
白糖 | 30克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 香蔥洗凈切小段備用 |
步驟二 | 步驟二 | 熱鍋倒入食用油 |
步驟三 | 步驟三 | 放入切好的蔥段小火煎一定要小火 這樣才能讓蔥香最大程度呈現出來 |
步驟四 | 步驟四 | 生抽 老抽 白糖 混合均勻備用 |
步驟五 | 步驟五 | 蔥段炸到焦黃至漸黑形狀變黑的時候關火油溫降低以後倒入醬汁 |
步驟六 | 步驟六 | 開小火繼續熬到白糖起氣泡時常大概兩分鐘左右即可 |
步驟七 | 步驟七 | 燒一鍋開水 放細面 煮熟后舀兩勺蔥油拌勻即可 |
用料
食材 | 用量 |
鵪鶉蛋 | 4個 |
兒童挂面 | 一份 |
小蔥 | 一小把 |
食用油 | 適量 |
兒童有機醬油 | 約三湯勺 |
白糖 | 約一湯勺 |
胡蘿蔔 | 一片 |
黑芝麻 | 8顆 |
生菜(裝飾) | 4片 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先把鵪鶉蛋煮熟,我用蒸蛋器,放鍋里用水煮也可以。 |
步驟二 | 步驟二 | 小蔥洗凈,取蔥綠部分,切成段。同時把生菜和胡蘿蔔洗凈備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里放適量油,燒熱后,把蔥段放進去,小火慢煎。 |
步驟四 | 步驟四 | 炸蔥油的時候,另起一鍋水,燒開后,下挂面,把面煮熟。 |
步驟五 | 步驟五 | 面熟了之後,過一下涼白開水或礦泉水,為了防止粘連,口感更筋道。 |
步驟六 | 步驟六 | 麵條過涼水瀝干水分。 |
步驟七 | 步驟七 | 蔥煎至焦黃,關火。 |
步驟八 | 步驟八 | 把蔥夾走,因為要擺盤,沒有蔥會更美觀一些。 |
步驟九 | 步驟九 | 兒童醬油里加點糖,拌勻,下到蔥油里。 |
步驟十 | 步驟十 | 小火燒沸,關火。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 把面下到鍋里,拌勻備用。因為沒有加老抽,所以顏色不會很深。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 煮麵的時候就可以做小雞了,先把胡蘿蔔切一圓片,切十字刀,分成4片,如圖剪出雞冠,剪出來的小三角形用來做嘴。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 鵪鶉蛋煮好後放涼水裡好剝殼。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 取兩個剝好的鵪鶉蛋,在中間的位置用小刀以“w”狀切一圈,去掉一半蛋白,露出一半蛋黃。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 另外兩個鵪鶉蛋,頂上切一小口,中間切一小口,把雞冠和嘴塞進去。 |
步驟十六 | 步驟十六 | 其中一隻公雞,再剪一個愛心的形狀做嘴巴下面的肉裙,然後用黑芝麻做它們的眼睛,沾點水粘上去。四隻雞都做好了。 |
步驟十七 | 步驟十七 | 生菜洗凈甩干水分,鋪在盤子里,把蔥油麵盛在生菜葉上面。 |
步驟十八 | 步驟十八 | 再把四隻雞放在蔥油麵上,完成啦! |
步驟十九 | 步驟十九 | 是不是很萌? |
步驟二十 | 步驟二十 | 兒童節給寶寶一個驚喜吧! |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 今日早餐:小雞一家蔥油麵+豆漿+提子,萌萌的女兒很喜歡!爸爸也說很好吃哦! |
用料
食材 | 用量 |
菜籽油 | 適量 |
小蔥 | 6根 |
挂面 | 適量 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 平底鍋熱油,小蔥洗凈控干水分切段(一定要吸干水分,防止蔥段下鍋油亂濺),先放蔥葉小火慢煎至顏色變深,盛盤備用 |
步驟二 | 步驟二 | 蔥白小火慢煎至顏色變深,盛盤。油會特別香 |
步驟三 | 步驟三 | 今天準備的兩人份,調料的份量也多些。兩勺老抽,四勺生抽,兩勺白糖,一勺耗油,如果一個人吃就減半 |
步驟四 | 步驟四 | 開小火,調好的汁兒倒入蔥油中,熬至圖中起小泡即可 |
步驟五 | 步驟五 | 煎好的蔥葉蔥段和熬好的汁兒 |
步驟六 | 步驟六 | 鍋中沸水煮麵,撈起可用白開水過一遍,吃起更有嚼勁。盤中下面放了幾片過了一下水的生菜,放入煮好的面,夾上蔥段,這是蔥油麵的靈魂啊,別以為煎糊的蔥段不能吃喲。撒少許蔥花和香菜,完美 |
步驟七 | 步驟七 | 成品 |
步驟八 | 步驟八 | 拌好的面不僅味道好,顏色也好,讓你吃了一碗還想來一碗的蔥油麵 |
營養豐富