油角
廣東廣州等地傳統小吃
油角又叫角仔,是廣東廣州等地著名的傳統小吃,屬於年節食品。各個地方口味不同,所用原料也不盡相同,有的是甜的,再有就是菜的,方法基本相同,就是所用陷料不同,甜的包糖,鹹的換成蔬菜即可。在廣東過年,油角少不了。以前,離春節還有十天廿日,家家戶戶就要開油鑊,炸煎堆油角了。開開油鑊炸些煎堆油角,是為求來年的日子也像那隻油鑊似的—油油潤潤、富富足足。
油角
油角
用料
食材 | 用量 |
五花肉 | 150克 |
干豆角 | 100克 |
小蔥 | 1棵 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
金龍魚外婆鄉小榨菜籽油 | 一大勺 |
鹽 | 適量 |
紅椒 | 一根 |
生薑 | 一塊 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將主要食材準備齊全,這次用的是金龍魚外婆鄉小榨菜籽油。 |
步驟二 | 步驟二 | 干豆角提前浸泡半天,放入沸水鍋中煮五分鐘,將干豆角煮軟。 |
步驟三 | 步驟三 | 五花肉切片。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中放入一勺金龍魚外婆鄉小榨菜籽油。 |
步驟五 | 步驟五 | 放入五花肉小火煸炒,炒豬肉中的油脂,五花肉變得焦黃。將五花肉盛出來,油留在鍋里。 |
步驟六 | 步驟六 | 放入蔥姜蒜,淋入少許老抽,激發出醬香味。 |
步驟七 | 步驟七 | 放入紅椒中火翻炒,再沿著鍋邊淋入少許料酒。 |
步驟八 | 步驟八 | 放入干豆角大火翻炒。 |
步驟九 | 步驟九 | 調入鹽和生抽,淋入少許清水蓋鍋蓋燜一會兒。 |
步驟十 | 步驟十 | 出鍋前放入蔥花。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 好吃看得見。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 絕對下飯利器。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 喜歡的也可以試試。 |
用料
食材 | 用量 |
蒜蓉 | 適量 |
紫角葉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 紫角葉洗凈,蒜蓉備好 |
步驟二 | 步驟二 | 當,當,當,今天的主要配角上場了,金龍魚外婆鄉小榨菜籽油,開瓶就被它的香味給迷倒了 |
步驟三 | 步驟三 | 金黃,純凈的小榨菜籽油 |
步驟四 | 步驟四 | 下入蒜蓉爆香 |
步驟五 | 步驟五 | 倒入紫角葉翻炒,炒至軟身,調味出鍋 |
步驟六 | 步驟六 | 成品 |
步驟七 | 步驟七 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
茄子 | 250克 |
豆角 | 250克 |
彩椒(紅,黃) | 50克 |
蚝油 | 20克 |
生抽 | 20克 |
清水 | 50克 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豆角筋摘除乾淨,茄子洗乾淨! |
步驟二 | 步驟二 | 茄子切成條,豆角折成和茄子條差不多的長度,蚝油汁生抽混合在一個碗里,再放入50克清水攪拌均勻,大蒜剝皮切片,彩椒洗凈切成細條! |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里倒油,油要多一點,油冒泡后先把豆角炸熟! |
步驟四 | 步驟四 | 到這個程度就差不多熟了,撈出來備用! |
步驟五 | 步驟五 | 再把茄子倒進鍋里炸軟!我用了一半菜籽油一半玉米油,所以看起來黃黃的! |
步驟六 | 步驟六 | 茄子炸到這個程度后撈出來備用! |
步驟七 | 步驟七 | 把茄子撈起來后如果油還多的話就倒掉一些,留一點就可以,放入大蒜炒出香味! |
步驟八 | 步驟八 | 再把彩椒放進去炒熟! |
步驟九 | 步驟九 | 最後下入炸好的豆角茄子拌勻! |
步驟十 | 步驟十 | 倒入攪拌好的蚝油汁! |
步驟十一 | 步驟十一 | 大火收汁后嘗一下,根據自己的口味撒點鹽翻拌均勻就可以裝盤食用了!是不是很秀色可餐呀! |
粵菜即廣東菜,是中國傳統八大菜系之一,粵菜取百家之長,用料廣博,選料珍奇,配料精巧,善於在模仿中創新,依食客喜好而烹制。
油角
油角含有大量芝麻,芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用。芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症。芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
油角含油量比較大,容易上火熱氣的人少食。可伴茶一起食用。