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少林龍爪手

小說《倚天屠龍記》中的武功

少林龍爪手是傳統拳術之一,屬於少林七十二絕技之一,為少林寺秘傳指功真諦。古樸易學,進步神速,功效奇大,苦練30日即可達到雙臂二指禪靠牆倒立、鐵指開磚碎瓦、凌空插碎1—3厘米厚木板、捏碎酒杯、磚塊、核桃、折斷銅錢,擊穿碗碟等奇效。功成後手指堅硬逾鋼,鐵指開磚如泥,手如鋼爪般抓樹撕皮,搓石成粉,並能演示一指禪倒立,一指鑽磚、二指走路,劍指開頑石等鐵指神功,隨意揮手即可碎磚斷石,瞬間致敵於傷殘。

少林武術絕技


據傳明代弘能法師以精於此技而名震武林,其手到之處剛猛絕倫,抓樹留痕,抓肉成洞,以一雙鋼抓剷除邪惡,行俠仗義,使其武林生涯充滿了神奇的色彩!近代佛門高僧少林海燈法師更以擅長此技而名揚海內外!當代傳人覃建峰老師淺習此功亦收到了極為驚人的效果,他不單可以演示單臂二指禪倒立,還可以三指折斷古銅錢,手抓碎核桃,鐵指斷石條及盤腿二指走路、凌空叉碎木板等,以真功絕技名揚中外武壇。現今他把此功毫無保留的獻出來,實乃難人可貴之精神,望有緣之士習之、珍之!因此技練成,功力非常厲害,易於實戰中重創對手,故凡練此功者萬不可濫用,應以德服人,尚武更應尚德方可大成!
少林龍爪手
少林龍爪手

練習方法


氣貫龍爪
凡練習本功均以此式為開始和收功。
練法:雙腳平行分開略與肩寬,高馬步站立,雙手左右分開抬起與肩同高,伸直成一直線,掌心向下,十指張開伸直,意想丹田之氣連綿不斷地象水一樣湧向指尖,並從指尖噴射出來,採用細、長、勻的自然呼吸法,用鼻吸氣,用口呼氣,保持10—15分鐘即可接練後面的內容。
功效:此式為鐵指功築基之術,能迅速將人體丹田之氣貫注於手指增強內勁,並可增加雙手血液循環,以不至於練功之時手指受傷!
指禪功
練法:以雙手十指撐地雙臂伸直,身體俯卧成一直線,意想丹田之氣源源不斷地湧向十指尖,十指緩緩深陷入地面,氣流通過指尖透入大地深處,習練數分鐘即可。當能一次性堅持5分鐘后,即可將雙手小指減去,以8指支撐一次性可達5分鐘后,再減去雙手無名指,以此類推。當可練到僅以雙臂二指支撐達5分鐘以上時,即可將雙腳墊物逐漸提高,當提高至倒立狀態時,雙臂二指禪倒立則可大功告成。如以雙臂拇指,食指支撐更容易練成二指禪倒立,多勤加練習,則可練成一指禪倒立功,但指禪功必須按部就班練習,不可貪功暴進,以免手指受傷。
功效:可表演二指禪倒立,二指走路,金剛一指禪及鐵指按丁入木等!
練法:
1、備一對各重10斤的圓鐵球,兩手各抓一個自然垂於身體左右兩側,意想丹田之氣達十指,隨意行走5分鐘即可接練下式。
2、備酒罈一個,壇口大小以適合五指抓拿為宜,先放入10斤鐵砂(亦可用河沙或石子等重物代替放入),以雙手輪換上下抓提,左手累了換右手,雙手共練習5分鐘,當可以一次性抓提5分鐘時可再加入五斤鐵砂再練習,每次增加5斤,增至50斤仍能輕鬆抓提達5分鐘之久,十指之力大異常人。
3、備20斤重的鐵砂袋一個(可用綠豆或大米代替),雙手快速輪換抓提,雙手共練習5分鐘即可,當練至一次性可輕鬆抓提10分鐘時即可大功告成,指勁厲害非凡!
功效:十指猶如剛爪,可捏碎核桃、抓樹撕皮,抓人成洞,捏碎磚塊、酒杯、竹筒、折斷銅錢、拔丁出板等!
鐵叉手
歌訣:氣從丹田發,瞬間五指插。
指皮退三層,有志事竟成。
十指磨鋒利,肉指變鐵叉。
練法:備大桶一個,盛滿大米,面隊桶馬步站立,先吸一口氣,再猛用力將手迅速插入米內,插的同時噴氣,併發出“嗨”聲助力,意想手深深地插入大地,並將地面擊出一個深坑來,雙手輪換練習共10分鐘即可,100日後將桶內的米換成綠豆,插綠豆滿百日後再將少許綠豆倒出,加入少許鐵砂練習,並逐日減少綠豆的數量而增加鐵砂,當全部換成純鐵砂練習滿百日後則手指堅硬如鐵,十指如鐵叉般鋒利威武。
功效:可瞬間洞穿牛腹,插肉成洞,擊穿碗碟,戳斷石條,鐵指開磚,手背斷磚等!
透骨力
練法:先用四根鬆緊帶把一塊長寬均為35厘米厚1厘米的木板四角轉孔穿上帶子平行拉好固定懸於空中於肩同高,面隊木板站立,先吸一口氣,並意想丹田之氣貫於指,瞬間插擊木板同時噴氣,並以“嗨”聲助力,意思、想手指將木板擊成四分五裂,要做到快、准、狠,堅信自己必可將木板擊碎,雙手共練習5分鐘,當練至一下即可插碎一塊木板時,再加多一塊,如一次性可凌空擊碎五塊一厘米厚的木板時即大功告成!
功效:可凌空插碎酒瓶或數厘米后的木板,用於搏擊制敵迅猛厲害,一擊必殺!
點穴功
練法:備20斤重的大米帶一個吊於空中與肩同高,用中、食指二指擊之,每天雙手共練五分鐘,當可將吊袋擊盪出一米外時再往袋內加入大米,大約每十天增加2斤,練至1年即可將百餘斤重的吊袋用二指擊出一米以外即功成!
功效:可達指觸人倒,刺擊敵人要穴等,用於點穴實戰格鬥威力無比!
摧堅破硬術
表演鐵指功的項目眾多,現僅舉幾例供大家參考!
1、擊破碗碟:是最容易表演的鐵指功之一,先備一個大瓦碗或碟,用左手緊拿著碗,碗口略向下傾斜,將丹田之氣貫於右手中食二指,瞬間猛力用指側敲擊碗的內側,即可輕而易舉地將碗擊破,也可用食指一指破碗!
2、折斷銅錢:備古銅錢一枚,用右手食中二指捏住銅錢的背面上下邊緣處,拇指捏住正面方孔處,將丹田之氣貫於三指,瞬間發力,正反二力合一銅錢即被折斷!
3、抓碎核桃:手同時握2-3個核桃,將丹田之氣貫於指掌,五指瞬間發力猛抓核桃立碎,功深者僅用拇食二指即可捏碎!
4、凌空碎木:備長寬均35厘米的衫木板或松木板用火烤乾,用線吊起與肩同高,將丹田之氣貫於右手五指,瞬間插擊木板的中央,以最快的速度猛然發力木板立碎!
5、鐵指開磚:備紅磚三塊,放在堅硬的石台上,將丹田之氣貫於右手中食而指至胸前,以最迅猛的速度戳擊磚的中央,並同時噴氣發“嗨”聲助力,即可二指斷磚!
練功須知
1、練功1小時內手勿洗冷水,可用熱水洗乾淨,用毛巾擦乾。
2、每次開始及收功均需練10分鐘氣貫龍爪。
3、每次練功前後均需用藥擦手三分鐘,用藥方法同鐵掌功藥方一樣(外用藥:用中藥透骨草200克泡40—60度的白酒1公斤,浸20日即成鐵砂掌酒,大凡修鍊鐵掌功者,必須用藥去除鐵砂之毒性,並可舒筋活血增加功力加快功效,故習練鐵掌勁功者,不僅練就了硬功,更可使鐵砂藥性滲透入肌腕手掌,使其筋骨堅實強硬,具備殺傷力之掌力,擊人即倒。本方經我多名弟子學員試用效果很是不錯,比起日前社會上流行的“食鹽加地骨皮”所謂之“易筋湯”方便實用得多!)。
4、多玩健身球,可以使手指更靈活,內力更充足,並有提神鍵腦的作用。
5、過度的性生活及飲酒會造成手指練功疼痛無法集中勁力等現象,適量無妨。
6、如受時間體力所限,可單選一兩式習之功也很好,但仍需用藥及習氣貫龍爪。