青海湖旅遊區

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文化和旅遊部最新規定：景區接待遊客量不超過最大承載量的75%

1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中，公主思念起家鄉，便拿出日月寶鏡，果然看見了久違的家鄉長安。她淚如泉湧。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。還有的說，是當年東海龍王最小的兒子引來一百零八條湖水，匯成這浩瀚的西海，因此他成了西海龍王。還有說是當年孫悟空大鬧天宮，被二郎神追趕到這裡，二郎神非常口渴，就發現了這個神湖。

景區以高原湖泊為主體，兼有草原、雪山、沙漠等景觀。湖中有海心山、三塊石、鳥島、海西山、沙島五個形態各異的島嶼，山巒疊翠，景觀獨特，其成以鳥島聞名遐邇。湖面海拔為3266米，東西長約90公里，南北寬約40公里，面積4635平方公里，而流域面積則比湖面大10倍，有50條短河從三山的四面八方匯入，沒有出海的通路，因而又是我國最大的內陸湖。青海湖蒙語叫“庫諾爾”，藏語叫“錯溫布”，也就是“青色的湖”的意思。青海湖湖水含氧量少，含鹽量最大，浮游生物稀少，透明度達8-9米以上，所以顯得格外湛藍。湖區充滿生機，到處可見氂牛、黃牛漫步，羊群吃草，構成“風吹草低見牛羊”牧歌式的圖景。湖區有兩大奇觀，一是漁場，一是鳥島。青湖湖盛產湟魚，是一個豐饒的天然漁場。

青藏高原自古就是令人神往的寶地，景點主要有海心山和鳥島。鳥島，高出湖面10米，素有“鳥兒王國”之稱，每年春天，大批的海鳥從印度、尼泊爾等地千里迢迢來到青海湖繁衍生息，秋天又攜兒帶女飛回南方，國家對這類鳥資源十分重視，在島上設有專門保護機構。海心山又叫龍駒島，面積約1平方公里，此處上、青水秀，景色秀麗。從前人們在海心山上興修了不少廟宇和房屋，一些喇嘛島上修行，不少牧人到島上來放牧，“山佛寺”已成為此地獨特景觀。

又名小西山或蛋島（因鳥蛋遍地故名）。位於布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米，1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地連在一起。鳥島坡平緩，地表由沙土、石塊覆蓋，島的西南邊有幾處泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、嵩草、早熟禾等。鳥島是亞洲特有的鳥禽繁殖所，是我國八大鳥類保護區之首。是青海省對外開放的一個重要地點。每年3～4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到青海湖開始營巢；5～6月間鳥蛋遍地，幼鳥成群，熱鬧非凡，聲揚數里，此時島上有30餘種鳥，數量達16．5萬餘只；7～8月間，秋高氣爽，群鳥翱翔藍天，游弋湖面；9月底開始南遷。為保護鳥類供人觀賞，1975年8月建立鳥島自然保護區，1980年被列為國家級自然保護區，1986年省政府撥款60萬元，興建了暗道、地堡、瞭望台等設施，供遊人觀賞等，南北均有公路到達鳥島。

位於青海湖中心略偏南，距鳥島約25公里，島形長，中部寬而兩端窄，長2．3公里，寬0．8公里，面積1．14平方公里，島上最高點海拔3266米，由花崗岩、片麻岩組成，島東緣有一泉眼，可供飲用。南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北為平緩灘地。島上大部分為沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、嵩草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆蓋度在50%以上，鳥禽集中在島崖邊及碎石灘地棲息。

又名海西皮，位於布哈河口以北的6公里與鳥島同處在布哈河沖積灘地的頂端，島的東北緣有斷層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓柱形的岩石屹立於湖中，是鸕鶿的繁殖場所，島上植被覆蓋度在90%以上。

於湖東北，海晏縣境內，曾是湖中最大的島嶼，長約13公里，最寬處約2．8公里，面積18平方公里，島上最高點海拔3252米，是湖中砂壟突出水面受風沙堆積形成。1980年沙島東北端與陸地相連而成為半島，並圍成33平方公里沙島湖，表面均由沙礫覆蓋，無植被，是魚鷗棲息繁殖地。

從西寧長途汽車站坐長途汽車到離鳥島約50公里的黑馬河，再租當地的小麵包車去鳥島。

西寧到青海湖的公路距離約80公里，4小時的車程，途經日月山，在青海湖旅遊區看日落，夜晚可宿青海湖。環湖一周約400公里。

八一路客運站每天都有發往青海湖二郎劍景區的車，時間大概三小時。最早早上7:30。

每天早上7點45分，從西寧火車站南邊的長途汽車站會有去青海湖西邊的鳥島的中巴。

青海湖青藏鐵路的車站與村鎮之間一般較遠且火車很少(單向每天3次)。

上海到西寧的直快T165、K377，全程約24個小時

北京到西寧的特快T151次，運行約24個小時；到拉薩的T27次，運行時間20個小時

鄭州到西寧的K889次，下午是17：31開車，第二天上午11：35到站

成都到西寧的T22，K1058，運行分別為20個小時和24個小時。

乘火車在哈爾蓋下車，可以達到青海湖的南岸。