鴨血湯
鴨血湯
鴨血湯是南京著名的風味小吃,和鴨血粉絲湯比少了粉絲。由鴨血、鴨胗、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯製成。口感鮮香,爽口宜人。鴨肉蛋白質含量高,脂肪含量低,既有補血作用,又有潤腸通便的作用,一碗鴨血湯滿足全家人的需要,特別適合老年人食用。
南京的鴨餚已有1400多年的歷史,鴨血湯是鴨血粉絲湯的雛形,裡面放有鴨血、鴨腸、鴨肝、鴨胗等食品,清朝時期,有人將粉絲放入鴨血湯內,湯汁芳香四溢,賣相極佳,由此產生鴨血粉絲湯。
鴨血粉絲湯不論是鴨湯的烹制,還是鴨血、鴨肝與鴨腸的製作,都採用的是傳統製作金陵鹽水鴨的方法,是金陵菜中重要的代表。
用料
食材 | 用量 |
嫩豆腐 | 一塊 |
鴨血 | 一塊 |
鹽 | 適量 |
生薑 | 兩片 |
白鬍椒 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
醬油 | 一丟丟 |
蔥 | 一根 |
香菜 | 適量 |
干辣椒 | 一個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 鴨血和豆腐切成小方塊,其他配菜隨意切 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里放水燒熱把豆腐鴨血放進去焯水去味 |
步驟三 | 步驟三 | 蓋上蓋子煮一分鐘枸撈出來 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋里放油把姜,蔥,干辣椒放進去爆香 |
步驟五 | 步驟五 | 倒入溫水,鴨血,豆腐,加入適量的鹽調味,再加點點醬油,也可不加 |
步驟六 | 步驟六 | 來點兒白鬍椒粉 |
步驟七 | 步驟七 | 蓋上蓋子煮沸湯 |
步驟八 | 步驟八 | 最後放點雞精 |
步驟九 | 步驟九 | 出鍋裝盤,擺入香菜,撒點蔥花即可 |
鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。海帶營養十分豐富,主含對造血組織機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分。現代抗癌藥理研究表明,海帶具有抗癌抑癌作用。海帶配伍鴨血烹飪製成的食療湯餚,不僅對白血病患者有很好的滋補養血作用,而且對急性白血病併發貧血症者有顯著的輔助治療效果,同時兼有抗癌抑癌的防治作用。因此,本食療方可作為急性白血病併發貧血症患者的餐飲妙品,宜經常服食。
傳說有個南京人殺鴨子的時候用一個小碗裝起來它的血捨不得丟掉,不料粉絲掉進去弄髒了。無奈,他只好把粉絲和鴨血一起煮,卻不料,居然燒出了第一碗鴨血粉絲湯,只聞湯汁芳香四溢,引來無數路人競相猜測這美味的湯是如何烹飪的。某財主聽聞此事,封此人為職業廚師,專門給財主和他的姨太太們烹飪鴨血粉絲湯,後人遂得此佳肴。