植物神經失調

植物神經失調是因長期的精神緊張，心理壓力過大，被生氣激怒以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。

植物神經功能紊亂的病因不外內因與外因兩個方面。“內因是變化的根據，外因是變化的條件，外因只能通過內因起作用”，是一經典的哲理，也是事件變化發展的客觀規律之一。

某些人在同樣的緊張刺激下，患病概率卻各不相同，即說明了人格特徵及行為方式等到內因起了作用。引起植物神經功能紊亂的內因主要有性格內向、孤僻、情緒不穩定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應環境、應付事物的能力不足等；外因多者長期持久有強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業失敗或人際關係緊張，持久的及力、體力勞動，睡眠不足等。在外界因素長期限作用下，高級神經中樞過分緊張，因而導致中樞神經系統和植物神經系統功能紊亂。

當人們面臨各種困難時，個人易患因素、社會兇險因素及心理問題等多重因素均可使人產生應激反應，能過神經內分泌改變引起植物神經功能紊亂。

植物神經功能紊亂的發病原因是什麼？植物神經系統在生理上由大腦皮質神經進行支配和調節。正常情況下大腦皮質的興奮、緊張交替進行，協調一致。大腦是人情感、思維的主體，當外界的情志刺激因素強度過大，或持續時間過長，進而導致大腦皮質的部分區域過度興奮，統一協調功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進一步導致大腦供血不足，腦細胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經調節能力下降。

由於大腦皮質對植物神經系統的統帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導致植物神經系統功能失調。如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反覆，常伴隨焦慮、緊張、憂鬱等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。

臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木及口誤增多、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現。另外從臨床治療情況看，通過提高血液的含氧量(經絡氧療)，激光血管照射改善大腦血液循環，針灸百會、印堂、太陽等調節大腦神經血流獲得了滿意的臨床療效，這些都從不同側面證實了大腦缺血、低氧是植物神經功能紊亂的病理基礎。

癥狀一、容易疲倦，睏乏懶沉，頭腦昏沉，親床現象，休息后不能緩解。

癥狀二、經常感覺全身病痛(如頭痛、肢體痛、周身痛、肌肉僵硬等，特別在緊張時)，可就是查不出原因。

癥狀三、胸悶、心悸，善太息，經常出汗發冷交替。

癥狀四、情緒低落，對平時喜歡的事也不再有興趣了。

癥狀五、注意力不集中，近事遺忘，對熟悉的人名字想不起來，是植物神經紊亂最明顯的癥狀。

常用的植物神經功能檢查方法

卧立試驗：平卧位計數1分鐘脈搏，然後起立后再計1分鐘脈搏。由卧位到立位脈搏增加10~20次為交感神經興奮性增強。由立位到卧位若減少10~20次為副交感神經興奮性增強。

生活不規律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內向的人群，應特別注意預防植物性神經紊亂：

盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。

及時進行心理疏泄也是非常重要的。遇到煩心事情緒低落時，不要憋在心裡，而應想辦法疏泄出來，可以自我調節，也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的鬱悶疏泄出來，會覺得輕鬆很多。這對心理保健也大有好處。

培養良好的生活習慣。吃飯要規律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；早睡早起，時間要有規律；晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，在看電視過程中，要多做些活動。看完電視要洗臉。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。

1、改善環境，減少刺激：改善生活和工作環境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量。待疾病緩解后，再恢復原來的學習和工作。

2、學會放鬆自己，放鬆身心：當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當電話鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得鬆弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。

3、腳部按摩：躺在床上時應盡量放鬆自己。可以聽聽抒情音樂放鬆自己，並想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在於減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。引導式呼吸法和漸進式鬆弛法對失眠很有幫助。另外可用運動按摩輪，睡覺前可用於腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。

4、按摩肌肉：大部分人在處於壓力時，會發生某部位肌肉緊繃的現象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然後用手掌按壓它們。

5、對症治療：只有消除發生疾病的原因及性格缺陷，才能避免複發，根治疾病。要勞逸結合，生命要有規律、有節制。避免和減輕精神壓力，有意識地鍛煉心理承受能力。

中醫調心神安五臟 心腦並治結合心理疏導

腦是人類接受外界信息、產生感覺、進行邏輯推理和思維、發出指令產生行為的指揮部。它是極為精巧和完善的信息處理系統，掌管著人的語言、思維、感覺、情緒、運動等高級活動，是人體內外環境信息獲取、存儲、處理、加工和整合的中心。

如果想根治植物神經紊亂必須糾正錯誤的指令，使發出的指令變為正常；如果我們在臨床當中用營養大腦神經的葯，營養植物神經的葯或調節平衡植物神經的一些方法是不可能糾正大腦錯誤指令，也不能治癒植物神經功能紊亂疾病。所以要治癒植物神經功能紊亂疾病。必需糾正大腦錯誤指令，其次營養腦神經，營養植物神經或調節平衡植物神經，才能達到臨床治癒植物神經功能紊亂疾病。專家經多年研究以及臨床總結提出一個嶄新的理論——心腦並治結合心裡疏導綜合療法。根據心腦並治結合心裡疏導綜合療法的理論研製出養心益腦寧神湯，是從一千多味中藥中篩選幾十味純天然的特效中藥配方而成經臨床反覆研究、反覆篩選最後才應用於臨床。本院認為植物神經功能失調，神經衰弱，病程往往遷延數年，只要選對方法是可以治癒的，應針對病因病症採用專病專方個性化治療，達到每人每病一方，在輔以心理調理，很快就可以達到完全康復。

祖國醫學對植物神經失調有更深刻研究：

1、祖國醫學認為；心為臟腑之主，而總統魂魄，並該意志，故憂動於心則肺應，思動於心則脾應，怒動於心則肝應，恐動於心則腎應，此所以五志唯心所使也。情志之傷，雖五臟各有所屬，歸根結底，則無不從心而發。人的精神意識思維活動，雖可分屬於五臟，但主要歸屬於心主神明（心主神明是指人的精神、意識、思維活動）的生理功能。因此，心主神明的生理功能正常，則精神振奮，神志清晰，思維敏捷，對外界信息的反應靈敏和正常。如果心主神明的生理功能異常，（如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志傷心）即可出現精神意識思維的異常，而出現失眠、多夢、神志不寧，抑鬱、恐懼、焦慮、強迫、植物神經紊亂、胃腸神經官能症、心臟神經官能症、更年期綜合症；或可出現反應遲鈍、健忘、精神萎頓等臨床病症。

2、祖國醫學認為心主神明：人的記性、思維語言、視、聽、嗅等均為腦所主，故稱腦為元神之府，腦為人體生命活動的中樞。神明之心實質就是腦。心主血，上供於腦，故心腦相系。通過上述文章我們不難發現如果性格內向、孤僻、情緒不穩定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應環境、應付事物的能力不足；或因長期持久強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業失敗或人際關係緊張，持久的腦力勞動、體力勞動，睡眠不足等。長期刺激大腦，因心腦相系的關係，會導致心陰陽失調五臟不和，心血上供於腦不足，腦失營養從而引起大腦這個司令部的指揮混亂髮出錯誤指令。所以要治癒植物神經功能紊亂疾病。必需心腦並治結合心裡疏導綜合療法。才能有效的根治植物神經功能紊亂症。有很多患有植物功能紊亂的患者，用過很多中成藥、中草藥、西藥、保健品，當時見效停葯后出現複發，追其原因中成藥和中草藥重在調理五臟和六腑，而忽略了大腦的調治，西藥重在營養大腦神經忽略了心的調理，所以患者都沒有達到治癒的目的。

植物神經功能失調是由大腦中樞神經功能失調引起的，屬神經系統功能疾病，故應該去看中醫神經內科。

過去對於植物神經紊亂的患者在臨床上，常按精神病，抑鬱症用一些抗精神病葯進行治療，往往療效不好，而且容易產生耐藥性和依賴性。在增加藥量的同時對身體也產生了不良影響。所以患者在的藥物治療上，也不能忽視一些常規的治療措施。

1、精神心理治療：這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2、體質鍛煉：這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3、去除誘發因素：如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能癥狀，應注意避免。

4、藥物治療：在藥物治療的選擇上患者千萬不能盲目，一定要選擇適合自己的藥物，以免導致疾病的僅一步惡化，養心益腦寧神湯劑是純中藥製劑，在植物神經紊亂的治療中有著很好的效果。