靈芝燉雞

以土雞、靈芝為主料製作的葯膳

靈芝燉雞是一道以土雞靈芝為主料的葯膳,對人的身體健康有很大的好處,有助於提高免疫力

做法


做法一

用料
食材用量
土雞800g
靈芝小半朵
當歸一個
紅棗十幾顆
生薑一小塊
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材。
步驟二
步驟二
步驟二
當歸用牙刷清冼乾淨,然後用清水泡起來。靈芝洗凈掰小塊和洗凈的紅棗泡好備用!
步驟三
步驟三
步驟三
坐鍋燒水,水開後放入雞肉焯水5分鐘!
步驟四
步驟四
步驟四
焯好的雞肉用溫水洗去血沫放入電壓力鍋,加入靈芝當歸紅棗,連同浸泡的水一起。另外再加一碗清水沒過食材,生薑洗凈拍破放入。
步驟五
步驟五
步驟五
蓋鍋插電源,調燉湯鍵。出鍋前加鹽即可,個人覺得鹽要少放,燉出的湯有點淡淡的甜味。
步驟六
步驟六
步驟六
裝碗開吃!
步驟七
步驟七
步驟七
好喝!

做法二

用料
食材用量
土雞一隻
靈芝20克
生薑一片
大棗8顆
桂圓8顆
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞飛水后,洗凈,所有材料放進紫砂鍋燉3個小時左右,加鹽調味即可。注意:靈芝一定要切片才好燉出營養哦

做法三

用料
食材用量
母雞半隻
野生靈芝10g
紅棗6個
枸杞15粒
薑片4片
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將野生靈芝煮過後,跟去核的紅棗,枸杞,薑片一併放入電飯煲內。
步驟二
步驟二
步驟二
雞肉剁塊先焯一下水,這樣煲出來的湯更加鮮美。焯水后沖洗乾淨也放進電飯煲內。
步驟三
步驟三
步驟三
加水至最高水位,我這個電飯煲是3L容量的,剛好煲半隻雞的量。選擇2小時煲湯就不用管它了。
步驟四
步驟四
步驟四
煲的時候不要放鹽,吃時再加鹽。我通常雞湯煲好後任它自行保溫,到餐點時直接盛出就可以了。

做法四

原料
土雞500克,靈芝25克,黃芪、川芎、當歸少許。
製法
1.靈芝、黃芪、川芎、當歸洗凈備甩土雞洗凈,用沸水煮過。
2.四味中藥加水1000毫升入燉鍋,燉30分鐘后,放入土雞再燉1小時即可食用。

小貼士


靈芝會有點苦味,所以可放多點桂圓肉中和,燉出來的湯苦中帶回甘,很好喝的。此湯對身體有很多益處,一個月喝2-3次會比較適中。