靈芝燉雞
以土雞、靈芝為主料製作的葯膳
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 當歸用牙刷清冼乾淨,然後用清水泡起來。靈芝洗凈掰小塊和洗凈的紅棗泡好備用! |
步驟三 | 步驟三 | 坐鍋燒水,水開後放入雞肉焯水5分鐘! |
步驟四 | 步驟四 | 焯好的雞肉用溫水洗去血沫放入電壓力鍋,加入靈芝當歸紅棗,連同浸泡的水一起。另外再加一碗清水沒過食材,生薑洗凈拍破放入。 |
步驟五 | 步驟五 | 蓋鍋插電源,調燉湯鍵。出鍋前加鹽即可,個人覺得鹽要少放,燉出的湯有點淡淡的甜味。 |
步驟六 | 步驟六 | 裝碗開吃! |
步驟七 | 步驟七 | 好喝! |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞飛水后,洗凈,所有材料放進紫砂鍋燉3個小時左右,加鹽調味即可。注意:靈芝一定要切片才好燉出營養哦 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將野生靈芝煮過後,跟去核的紅棗,枸杞,薑片一併放入電飯煲內。 |
步驟二 | 步驟二 | 雞肉剁塊先焯一下水,這樣煲出來的湯更加鮮美。焯水后沖洗乾淨也放進電飯煲內。 |
步驟三 | 步驟三 | 加水至最高水位,我這個電飯煲是3L容量的,剛好煲半隻雞的量。選擇2小時煲湯就不用管它了。 |
步驟四 | 步驟四 | 煲的時候不要放鹽,吃時再加鹽。我通常雞湯煲好後任它自行保溫,到餐點時直接盛出就可以了。 |
原料
土雞500克,靈芝25克,黃芪、川芎、當歸少許。
製法
1.靈芝、黃芪、川芎、當歸洗凈備甩土雞洗凈,用沸水煮過。
2.四味中藥加水1000毫升入燉鍋,燉30分鐘后,放入土雞再燉1小時即可食用。
靈芝會有點苦味,所以可放多點桂圓肉中和,燉出來的湯苦中帶回甘,很好喝的。此湯對身體有很多益處,一個月喝2-3次會比較適中。