大學生職業生涯規劃與發展

排版廠排版軟體方正書版9?1文前頁碼〖3〗正文頁碼總圖數線條圖灰度、界面圖版心正文顏色提校日期本書根據教育部關於大學生職業發展與就業指導課程教學要求，針對當代大學生職業生涯規劃與發展的實際情況編寫。以大學生人生髮展為起點，突出“大學怎樣過”這一主線，強化低年級大學生的職業生涯規劃觀念，讓大學生早期敲響就業的警鐘，為自己美好的職業前程做好充分的準備。

本書共分為三篇十二章，題材新穎，內容豐富，理論聯繫實際，符合當代大學生的實際情況，具有較強針對性、實用性、時代性、指導性和可讀性，各章均有小結、思考題和生涯案例，既便於學生自學，又利於教師授課。

生涯知識篇[3]1

第一章人生髮展與職業生涯導論2

第一節人生髮展與社會進步2

一、人的生涯發展2

二、社會發展特徵5

三、人生髮展與社會發展的關係7

第二節人生髮展與高等教育8

一、當代大學生歷史使命8

二、現代大學發展與意義9

三、高等教育的培養目標與規格10

第三節大學生活與生涯規劃13

一、人生髮展的現實條件13

二、大學生面臨的人生髮展任務14

三、生涯規劃是大學生實現人生價值的重要途徑16

第二章職業生涯規劃的基礎知識19

第一節職業生涯規劃與發展概述19

一、職業概要19

二、職業生涯概要22

三、職業生涯規劃概要25

四、職業生涯發展概要27

第二節職業生涯規劃的發展歷史29

一、國外職業生涯規劃的發展歷史29

二、我國職業生涯規劃的發展概況31

第三節職業生涯規劃的發展趨勢33

一、職業生涯規劃個性化33

二、職業生涯規劃國際化33

三、職業生涯規劃整合化33

四、職業生涯規劃動態化33

五、職業生涯規劃多元化33

第三章職業生涯規劃的基本理論36

第一節職業選擇理論36

一、帕森斯特質因素理論36

二、霍蘭德人格類型理論38

三、施恩的職業錨理論40

第二節職業發展理論42

一、金斯伯格生涯發展理論43

二、舒伯的生涯發展理論44

第三節職業決策理論47

一、克朗伯茲社會學習理論47

二、認知信息加工理論48

第四章大學生職業生涯規劃概述53

第一節大學生職業生涯規劃概述53

一、大學生職業生涯規劃概要53

二、大學生職業生涯規劃的原則54

三、大學生職業生涯規劃的意義55

四、影響大學生職業生涯規劃的因素57

第二節大學生職業生涯規劃方法與步驟59

一、大學生職業生涯規劃的基本方法59

二、大學生職業生涯規劃內容與步驟62

第三節大學生職業生涯規劃問題及對策65

一、大學生職業生涯規劃的主要問題66

二、大學生職業生涯規劃的常見誤區66

三、大學生職業生涯規劃的應對策略68

生涯規劃篇[3]73

第五章大學生自我分析與探索74

第一節大學生自我探索概要74

一、大學生自我認識概要74

二、大學生自我探索方法76

三、大學生自我探索內容76

第二節大學生職業個性傾向性探索77

一、大學生職業興趣探索77

二、大學生職業價值觀探索81

第三節大學生職業個性特徵探索86

一、大學生職業性格探索86

二、大學生職業技能探索90

第四節自我探索綜合分析與評估92

一、大學生自我探索存在問題92

二、大學生自我探索改進策略93

三、大學生自我狀態綜合評估93

第六章職業環境分析與探索96

第一節職業世界概貌96

一、社會職業分類96

二、職業聲望分析99

三、職業對人才的基本要求100

第二節職業探索內容與方法101

一、職業探索的主要內容102

二、職業探索的主要方法103

第三節職業環境分析與評估103

一、社會環境整體分析104

二、組織環境整體分析105

三、專業與職業的關係106

第四節我國勞動力市場及職業發展趨勢108

一、我國現行的職業制度108

二、我國勞動力市場現狀110

三、我國未來職業發展趨勢112

第七章大學生職業選擇與決策118

第一節職業選擇與職業決策概要118

一、職業選擇的內涵118

二、職業決策的內涵119

三、大學生職業決策的過程120

第二節大學生職業生涯目標確立122

一、確定職業生涯目標重要意義122

二、大學生職業生涯目標的選擇123

三、大學生職業生涯目標的分解125

四、大學生職業生涯目標的組合127

第三節大學生職業生涯路線選擇128

一、大學生職業生涯路線選擇的要素128

二、大學生職業生涯路線選擇的方向129

三、大學生職業生涯路線選擇的注意事項130

第四節大學生職業決策技能提升131

一、大學生職業決策風格探索131

二、大學生職業決策阻礙分析132

三、大學生職業決策技能提升133

第八章大學生職業規劃實施與修訂137

第一節大學生行動計劃與措施制定137

一、制訂行動計劃與措施的前提137

二、行動計劃與措施的主要內容139

三、行動計劃與措施的實施對策140

第二節大學生職業規劃評估與修訂141

一、職業生涯規劃評估與修訂意義142

二、職業生涯規劃評估的主要內容142

三、職業生涯規劃修訂的主要內容143

第三節大學生職業生涯規劃書的制定143

一、大學生職業生涯規劃書基本格式143

二、大學生職業生涯規劃書寫作原則145

三、大學生職業生涯規劃書注意事項147

第四節大學生職業生涯自我管理概述148

一、大學生職業生涯自我管理的內涵148

二、大學生職業生涯自我管理的特徵149

三、大學生職業生涯自我管理的意義150

生涯發展篇[3]153

第九章樹立正確職業理想154

第一節職業理想概要154

一、職業理想的內涵154

二、職業理想的形成與發展156

三、樹立職業理想基本原則156

第二節職業理想的基本功能157

一、職業理想是職業發展的航標157

二、職業理想是事業發展的精神動力158

三、職業理想是實現人生價值的起點159

四、職業理想是實現社會理想的橋樑159

第三節大學生確立職業理想途徑和方法160

一、正確認識自己160

二、設計職業理想162

三、做好充分準備163

四、勇於實踐理想165

第十章科學制定學涯規劃167

第一節大學生學業規劃167

一、學業規劃現實意義167

二、如何進行學業規劃168

三、學業規劃實施要點170

第二節大學生生活規劃170

一、制定理財規劃171

二、制定時間規劃172

三、制定健康規劃174

第三節大學生人脈規劃176

一、人脈的內涵及其分類176

二、經營人脈資源的原則177

三、大學生積累人脈的途徑178

四、制定人脈規劃注意事項180

第四節大學生社會實踐規劃181

一、大學生制定社會實踐規劃意義181

二、大學生校內社會實踐規劃制定182

三、大學生校外社會實踐規劃制定184

四、大學生社會實踐規劃注意事項185

第十一章穩步提升職業能力188

第一節職業能力概要188

一、職業能力的內涵與分類188

二、職業能力的作用和意義189

第二節大學生職業能力構成190

一、職業能力的一般構成190

二、大學生應具備職業能力191

第三節大學生職業能力提升193

一、大學生職業能力面臨問題194

二、多渠道獲得各種職業能力195

三、如何提升大學生職業能力197

第十二章養成良好職業素質201

第一節職業素質概述201

一、職業素質及其特徵201

二、提高大學生職業素質的意義202

三、社會發展對大學生職業素質的要求203

四、大學生職業素質養成的途徑和方法205

第二節大學生職業意識206

一、職業意識概述206

二、職業意識的構成207

三、大學生職業意識的培養途徑209

第三節大學生職業道德212

一、職業道德概述212

二、職業道德社會作用213

三、職業道德基本規範214

四、大學生職業道德修養的培養途徑215

第四節大學生職業心理素質216

一、職業心理素質概述216

二、良好職業心理素質的作用217

三、大學生職業心理素質培養的途徑218

附錄[3]222

附錄一霍蘭德職業索引222

附錄二邁爾斯布里格斯性格類型指標227

參考文獻232