糯米八寶飯
糯米八寶飯
寧波的傳統名點,臘八節食品。由糯米、豆沙、棗泥、果脯、蓮心、米仁、桂圓、白糖、豬板油等原料配合製成。糯米補中益氣,豇豆有“補腎豆”之稱;棗泥有調和百葯之功效,對人的健康長壽極有裨益;蓮心有強心作用,米仁有健脾補肺的功效,桂圓則是人所共知具有補中益氣作用。
用料
食材 | 用量 |
血糯米 | 150g |
白糯米 | 150g |
豬油 | 2勺 |
白砂糖 | 30g |
核桃仁 | 1顆 |
南瓜子仁 | 10顆 |
果脯 | 適量 |
葡萄乾 | 適量 |
桂花豆沙 | 100克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豬油八寶飯的精華之一,無可替代。豬油買回后清洗熬出油,瀝入碗中,放冰箱冷藏至凝固 |
步驟二 | 步驟二 | 糯米浸泡一夜,洗凈后撈出瀝干水分,隔水蒸30分鐘左右 |
步驟三 | 步驟三 | 血糯米趁熱加入豬油和白糖拌勻 |
步驟四 | 步驟四 | 拌好待涼 |
步驟五 | 步驟五 | 小碗中放入一層保鮮膜,先放自己喜愛的堅果、蜜棗或其他果脯 |
步驟六 | 步驟六 | 接著鋪上一層糯米 |
步驟七 | 步驟七 | 再放上豆沙 |
步驟八 | 步驟八 | 最後用糯米填滿碗,壓緊實 |
步驟九 | 步驟九 | 保鮮膜拉緊收口,倒扣成型吃之前蒸15分鐘即可 |
用料
食材 | 用量 |
圓糯米 | 300克 |
白糖 | 3勺 |
玉米油 | 適量 |
豆沙 | 適量 |
紅棗 | 10顆 |
蔓越莓干 | 適量 |
葡萄乾 | 適量 |
堅果 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好自己喜歡的果乾和棗。 |
步驟二 | 步驟二 | 糯米洗凈,放電飯鍋中蒸成糯米飯。不要煮得太硬。 |
步驟三 | 步驟三 | 煮好的糯米飯中放入白糖和玉米油拌勻。玉米油不要放太少了,因為玉米油一是讓口感更滑更好,另外也防粘在容器上。 |
步驟四 | 步驟四 | 碗中抹一層玉米油,碗底用棗和果乾裝飾出自己喜歡的造型。 |
步驟五 | 步驟五 | 裝入一層糯米飯壓實。在邊緣蓋上糯米飯,中間留個圓形的窩,放入豆沙。 |
步驟六 | 步驟六 | 上面再蓋上一層糯米飯壓實。放蒸鍋中蒸30分鐘,出鍋倒扣即可。如果不好脫膜可藉助刮刀慢慢脫,一定可以成功。 |
用料
食材 | 用量 |
糯米 | 500g |
豬油 | 20g |
豆沙 | 150g |
白糖 | 30g |
紅棗 | 適量 |
山楂條 | 適量 |
葡萄乾 | 適量 |
乾果仁 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先來做糯米飯:糯米淘洗凈,加正常煮飯的水,泡至少四個小時,我這盆泡了一夜,要不然做不熟。正宗的糯米飯是蒸熟的,但是要看著蒸鍋很麻煩。泡好後用電飯煲煮飯功能煮一遍,然後用飯鏟翻拌均勻,再按一次煮飯鍵,就能把糯米飯煮熟了。 |
步驟二 | 步驟二 | 趁熱加入一勺豬油和白糖,加多少糖看自己口味。拌勻。 |
步驟三 | 步驟三 | 我自己做的紅豆沙,買現成的也行。自己做的做法:紅豆不用泡,加超過豆面兩指節的水,用煮飯的功能煮熟一次,然後保溫一小時,拿飯鏟壓爛豆粒,紅豆沒有想象中那麼難熟的。然後不粘鍋加兩勺油,加入豆子,加糖,用鍋鏟一邊炒一邊壓,炒成豆沙餡。 |
步驟四 | 步驟四 | 把紅棗剪成小條 |
步驟五 | 步驟五 | 碗里抹一層豬油,各種葡萄乾堅果在碗底擺好。可以在碗里鋪保鮮膜,這樣堅果比較好固定位置,要不然晚壁很滑。 |
步驟六 | 步驟六 | 舀一大勺子熱糯米飯,鋪平,動作是壓,不要移動了乾果的位置。壓實。 |
步驟七 | 步驟七 | 同樣再壓平一層豆沙。然後再壓平一層米飯倒跟碗邊齊平。 |
步驟八 | 步驟八 | 扣出來在碗里。去掉保鮮膜,甜糯米八寶飯就做好了 |
步驟九 | 步驟九 | 軟糯香甜,這個得趁熱吃,一斤糯米做了兩個。趁熱吃吧。 |
原料:
糯米200克,糖50克(可以根據自己的口味調整用量),銀杏果,山楂糕,葡萄乾和蜜棗適量,水澱粉。
做法:
1、將糯米浸泡4小時以上,瀝干水分;
2、蒸籠布浸濕擠去水,將糯米均勻鋪在上面,隔水大火蒸20分鐘左右;
3、取出蒸熟的糯米飯,加入白糖(這時加豬油會更好吃些,但為了健康,我沒加)拌勻;
徠4、取一大碗,排列好以上的果品;
5、再鋪上糯米飯,再鋪一層果品,把剩餘的糯米飯鋪滿碗內,壓平;
6、上蒸鍋,大火蒸30分鐘,取出飯碗,趁熱倒扣在盤中。
7、四周擺上銀杏果,炒鍋放火上,勾水澱粉,根據自己的口味水澱粉里適量放糖,淋到八寶飯上即可。
糯米八寶飯
材料: 糯米300克,白糖2湯匙,黃油1湯匙,色拉油1/2茶匙,紅豆沙200克,烤核桃仁20克,紅棗5個,烤南瓜籽仁3克,烤花生米3克,糖水桔瓣10瓣,去皮菠蘿1片,凈化水450毫升
烹飪方法:
1.將糯米淘凈,放在冷水中泡50分鐘,撈出瀝干,放入電飯鍋,加入450毫升凈化水,按照電飯鍋說明把飯煮熟,製成糯米飯。舀到大碗里,稍涼2分鐘后加入白糖、黃油,拌勻備用。
2.紅棗洗凈,用溫水泡30分鐘,去核,切成兩半。將烤南瓜籽,花生仁和核桃仁剁細碎。把碎核桃仁拌入紅豆沙里。
3. 取直徑為18厘米的淺碗1個,用色拉油將碗內抹一遍,防止粘連。把菠蘿片放碗底中間,將碎的花生和瓜子仁放在菠蘿片中間的空里。將棗子、糖桔子瓣放在碗底以菠蘿為中心,呈放射狀排列開。放上1/2量的糯米飯,鋪勻;再將核桃豆沙泥均勻抹上;再把另1/2量的糯米飯平鋪在碗里,填滿至碗口,壓平。蒸鍋內加入足量的水,將碗放入蒸鍋蒸格上,蓋上鍋,用中偏大火蒸約25分鐘,使糖油及其它味道滲入飯里。
4.蒸好后小心取出碗,冷卻5分鐘;用小刀子將糯米飯與碗邊分離;取一個直徑22厘米的盤子,將碗倒置在盤上,使糯米飯完整倒出擺盤即好。