玉米麵條
雜糧面的一種
玉米麵條是雜糧面的一種。但是營養價值可以說玉米麵條是最高的,玉米麵條有黃金麵條之稱。
料
食材 | 用量 |
成品玉米麵條 | 100克 |
番茄 | 3個 |
雞蛋 | 2個 |
蔥 | 少許 |
鹽 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 備好食材 |
步驟二 | 步驟二 | 番茄洗凈用開水燙下,去皮切丁備用。雞蛋打散備用。蔥切好備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里倒入適量花生油,放入蛋液炒勻,炒熟後放入的番茄丁,煮出湯汁,出鍋前放入少許食鹽。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中倒入適量水煮開,放入玉米麵條,煮熟撈出。 |
步驟五 | 步驟五 | 碗中加入適量玉米麵條,把燒好的番茄雞蛋醬淋在麵條上。撒點蔥花即可~ |
料
食材 | 用量 |
玉米麵條 | 200克 |
黃瓜 | 一根 |
豆芽 | 100克 |
香菜 | 2棵 |
胡蘿蔔 | 半根 |
蒜 | 4瓣 |
醋 | 2湯匙 |
生抽 | 2湯匙 |
雞精 | 適量 |
糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
秘制四川辣子 | 桉個人口味 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先把玉米麵條用冷水泡6小時。 |
步驟二 | 步驟二 | 準備好食材。 |
步驟三 | 步驟三 | 豆芽菜焯水,麵條煮熟。 |
步驟四 | 步驟四 | 用冷水沖洗備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 煮麵條時兌一碗汁,2勺生抽、2勺醋、鹽、糖雞精。 |
步驟六 | 步驟六 | 黃瓜、胡蘿蔔切絲香菜切段。在盆中放入黃瓜和胡蘿蔔絲、香菜段、豆芽菜、玉米麵條、蒜泥、倒入兌好的碗汁。 |
步驟七 | 步驟七 | 秘制四川辣醬和紅油。 |
步驟八 | 步驟八 | 放入秘制四川辣醬和紅油。 |
步驟九 | 步驟九 | 拌勻裝盤。 |
步驟十 | 步驟十 | 撒上芝麻可以吃了,很香很爽口。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品 |
步驟十三 | 步驟十三 | 再來張。 |
用料
食材 | 用量 |
玉米麵條 | 25克 |
番茄 | 30克 |
黃瓜 | 30克 |
雞蛋 | 1個 |
鱈魚芝士腸 | 1根 |
豬肉鬆 | 5克 |
醬油 | 2克 |
山茶油 | 3克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備材料 |
步驟二 | 步驟二 | 熱鍋放油 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋打碎炒熟,炒碎 |
步驟四 | 步驟四 | 加入番茄丁,炒出汁液后,倒入醬油調味 |
步驟五 | 步驟五 | 加水煮沸后,放入麵條 |
步驟六 | 步驟六 | 煮5分鐘后加入黃瓜絲與鱈魚芝士腸 |
步驟七 | 步驟七 | 最後加入肉鬆 |
步驟八 | 步驟八 | 完成,裝盤 |
玉米麵條(餷條)是純天然綠色食品,用優質玉米加工製作,口感好,營養豐富。
玉米麵條
《參考消息報》刊載最新科研成果:“黃色食物尤其是黃玉米能幫助培養開朗心情,增加幽默感,強化消化系統,清除血液毒素,令皮膚細嫩,同時可使人集中精神”。
1.原料整理
剔除玉米中的霉爛粒和雜質等,以保證玉米麵條成品的色澤。將清選好的玉米粒用清水浸洗,用水量以剛好淹沒玉米為宜。讓玉米粒外皮吸足水分,減少皮層與胚乳的粘合能力,同時使胚乳質地變軟,以利於進入下一道操作工序。
2.剝皮凈胚
將清洗好的玉米粒置於玉米脫皮製糝機內,經過打、擦、篩等工序,做成玉米糝。將玉米糝放入專用浸池中,加入清水浸泡1~4小時,期間應換水1~2次。浸泡時間冬長夏短,以玉米糝吸足水並充分膨脹為度。
3.磨粉
將浸泡好的玉米糝瀝干,用齒爪式磨粉機粉碎,要求粉碎粒度均勻,能通過60目篩。剛磨碎的玉米粉可能粗細不均,有的還夾帶有玉米麩皮等雜質,可用80目篩過篩除去。
4.拌料
過篩后的玉米面還需要補充適量的水分並充分攪拌才能達到玉米麵條機的加工要求。在專用的拌粉機內調節好水分,加入適當的配料,再持續攪拌2~5分鐘。擠絲將調拌好的玉米面料喂入玉米麵條機料斗內,擠壓成絲。擠出的麵條絲應立即冷卻。合格的麵條絲應粗細均勻,表面光滑,有彈性,無夾生,無氣泡。
5.整理熟化
將玉米絲按適當的長度用裁刀切斷,即採用1.5米的掛桿掛好,剛上掛桿的玉米絲條比較亂,需整理后才能進行熟化。將整理好的玉米絲條晾乾,以不粘手,可自由鬆散,柔軟有彈性為佳。將玉米絲條放入專用蒸櫃內熟化,熟化時間一般控制在2—6分鐘。乾燥將熟化好的麵條放入高效低溫烘房內烘乾,時間為5~8小時,溫度為28~36℃,濕度為70%~90%,成品水分控制在13%以內。
6.包裝
將乾燥好的玉米麵條用專用切條機切成20厘米長的小段,用食品專用塑料袋封口包裝,即為成品。