馬卡魯峰

馬卡魯峰海拔8463米，是世界上排名第五位的高峰。位於東經87.1°，北緯27.9°，地處喜馬拉雅山脈中段，其西北直線距離24公里就是珠穆朗瑪峰。沿西北山肯和東南山脊為界，其北側在中國西藏自治區境內，南側屬尼泊爾聯邦共和國。馬卡魯山有五條主要山脊，分別為西北山脊、西南山脊、東北山脊、東南山脊和北山脊。北山脊上的衛峰名叫珠穆隆素峰，海拔高度為7816米。西北山脊的衛峰為馬卡魯2峰，海拔7640米。東南山脊的衛峰稍高，海拔8010米。這些峰體上都覆蓋著厚厚的冰雪，坡谷中分佈著巨大的冰川，冰川上多鋸齒型的陡崖和裂縫，冰崩雪崩也十分頻繁，所以馬卡魯峰的攀登難度極大：在前16次馬卡魯峰的攀登活動中，只有5次獲得了成功。

2009年2月9日，尼泊爾當地時間下午1：53分，義大利人Simone Moro和他的哈薩克搭檔Denis Urubko沿常規路線成功登上馬卡魯頂峰，實現了馬卡魯峰的首次冬季登頂。（詳細報道參見參考資料中鏈接）

“Makalu”的稱謂是來自於梵語Maha-Kala，代表著大惡，也同樣是印度教中至高無上的濕婆神的別稱，她的性情反覆無常，時而冷酷無情，時而仁慈善良。馬卡魯峰在當地方言里還有另一個名字-Kumba karna，意思是巨人。

馬卡魯，在藏語中為“黑色巨峰”之意，形容它那在強風之下呈裸露狀態的黑色山岩。

馬卡魯峰與珠穆朗瑪峰大體相似，冬半年乾燥而風大，為乾季和風季。夏半年為雨季，呈大陸性高原氣候特徵。大體來說，每年6月初至9月中旬為雨季，強烈的東南季風帶來的暴雨引起了頻繁的冰崩、雪崩，造成山上雲霧瀰漫，冰雪肆虐的惡劣氣候。11月中旬至翌年的2月中旬，因受強烈的西北寒流控制，氣溫可達－60℃，平均氣溫在－40℃至－50℃之間。最大風速可達90米/秒。只有在4月底至5月末，或9到10月這段時間，是風季與雨季相互過渡的時節，也就常有3—4次持續2—5天的好天氣，這時便是進行登山活動的絕好時機，包括馬卡魯峰在內的喜馬拉雅地區最好的攀登季節是春季，好天氣周期持續較長，一般兩周左右。

從拉薩乘車沿中尼公路經江孜、日喀則至協格爾，行程670公里，需時兩天。再往西轉南經白巴、帕卓、卡達至尤帕鄉，行程約120公里。可換乘輪牛南下，沿甘馬藏布河（朋曲河支流）河谷到達沙基塘登山大本營，行程約60公里。這裡是馬卡魯山的東北山麓，海拔3600米，營地較為開闊，水源也較充足。

1954年，法國登山隊登上了海拔7640米的馬卡魯Ⅱ峰

1970，日本登山隊登頂海拔8010米的馬卡魯東南衛峰。

1955年5月，法國登山隊從尼泊爾王國境內越過西北山脊鞍部，從中國境內的西北側登上了頂峰，成功首登馬卡魯峰。

1997年，俄羅斯隊沿西側山脊成功登頂馬卡魯峰，這條線路被認為是所有攀登馬卡魯峰的線路中最為困難的，在俄羅斯人成功之前已經有6支隊伍在這條路線上折戟沉沙。

2001年，夏爾巴LhakpaDorje成為第一個完成兩次攀登馬卡魯的人。

2003年5月，“中國西藏14座8000米以上高峰探險隊”登頂馬卡魯峰。

2012年5月10日，羅靜成功登頂8463米的馬卡魯峰，成為中國第一位登頂馬卡魯峰的女性業餘登山者。

藏族禁忌與注意事項：

見面稱呼時，忌直呼其名，要加敬稱，以示尊敬和親切。如在拉薩，名字后要加“啦”字；在日喀則地區，男性名字前加“阿吉”或“阿覺”。

到藏民家做客，主人必先敬客人青稞酒，客人應先用無名指蘸一點酒彈向天空，連續三次，以示祭天、地和祖先，而後輕呷一口，主人會及時添滿，喝三次，第四次添滿時需喝乾一杯。否則主人會不高興，認為客人不懂禮貌或瞧不起他。客人進屋坐定，主人必倒酥油茶敬客，客人需待主人雙手捧至面前時，才能接過去喝，切不可自行端喝。落坐時，要盤腿端坐；接受禮品時，要雙手去接；贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭；敬茶、酒時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。

飲茶時，客人必須等主人把茶捧到面前才能伸手接過飲用，否則認為失禮。吃飯時講究食不滿口，嚼不出聲，喝不作響，揀食不越盤。用羊肉待客，以羊脊骨下部帶尾巴的一塊肉為貴，要敬給最尊敬的客人。藏族禁食驢肉、馬肉和狗肉，有些地方也忌食五爪類和飛禽類肉。出於宗教信仰，一般反對捕殺野生動物。

行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；不得跨越法器、火盆；經筒、經輪不得逆轉。忌諱別人用手觸摸其頭。

香煮油脾

藏語音才也。主要流行於青海玉樹藏族自治州一帶。以羊脾、羊油為主料煮制而成。特點是味鮮香、肥而不膩。

火燒蕨麻豬

流行於甘肅甘南藏族自治州一帶。以蕨麻豬為原料外裹泥巴暗火中炮製而成。蕨麻豬為甘南草原特產，因當地人所飼養的豬常在草原覓食蕨麻（學名鵝絨委陵菜，其地下莖呈不規則塊狀，富含澱粉，味香甜，可作乾果食用，俗稱人蔘果），故名。此種豬肉質嫩而味鮮美，少脂肪。此菜的特點是皮脆肉嫩，味道特別鮮美。

夏河蹄筋

以羊蹄筋為主料，配以木耳、黃花等分別蒸、煮而成。特點是柔滑鮮香。此菜始源於甘南藏族自治州一帶，據傳明代已著名。

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