龍牙豆
龍牙豆
龍牙豆的營養成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素等，還含鈣、鐵、鉀等礦物質元素。龍牙豆含有皂甘、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高體自身的免疫力，增加抗病能力。
祛脂降壓,亮發,壯骨,養顏護膚,抑癌抗瘤
龍牙豆營養素列表
| 營養素 | 每100克 |
| 熱量(大卡) | 17.00 |
| 碳水化合物(克) | 2.40 |
| 脂肪(克) | 0.20 |
| 蛋白質(克) | 2.60 |
| 維生素A(微克) | 87.00 |
| 維生素C(毫克) | 12.00 |
| 維生素E(毫克) | 0.01 |
| 胡羅卜素(微克) | 520.00 |
| 硫胺素(毫克) | 0.01 |
| 核黃素(毫克) | 0.54 |
| 煙酸(毫克) | 0.80 |
| 膽固醇(毫克) | 0.00 |
| 鎂(毫克) | 20.00 |
| 鈣(毫克) | 30.00 |
| 鐵(毫克) | 0.80 |
| 鋅(毫克) | 0.47 |
| 銅(毫克) | 0.07 |
| 錳(毫克) | 0.60 |
| 鉀(毫克) | 200.00 |
| 磷(毫克) | 38.00 |
| 鈉(毫克) | 1.80 |
| 硒(微克) | 5.60 |
龍牙豆
食用龍牙豆對皮膚、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。四季豆中的皂甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝；所含的膳食纖維還可加快食物通過腸道的時間，減肥者多吃龍牙豆一定會達到輕身的目的。
激活淋巴T細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能，對腫瘤細胞的發展抑制作用。
龍牙豆對哪些病有輔助治療的作用？
高血壓，動脈硬化，骨折哪些體質的人適宜吃龍牙豆?
泌尿系統疾病食用禁忌
腎病者不宜。
龍牙豆主要產於：中國江西
