低腰褲

低腰褲（英文：hip-hugger）已成為現在最大範圍的時尚，因為低腰褲比起以往，腰頭更低了，低到讓人無法理解。曾經新民晚報國際新聞版上的一則《看不慣年輕人如此時髦打扮，美議員提議：穿低腰褲罰500美元》的新聞。那則新聞說，美國一些議員認為“再也不能對年輕人低腰褲裡面露出的內褲頭熟視無睹”。應該對“任何穿低腰褲違規的人，處以罰款並判刑。”

可是在上海，現在最時髦的低腰褲豈止是“褲腰裡面露出內褲頭”，已經是露出一截臀溝了！據說還有內衣廠家迎合這股風氣，專門研發生產低腰內褲，以便穿低腰褲時露出的不是“內褲頭”而是2至3厘米的“臀溝曲線”。

現在最最流行的“最前衛”、“先鋒型”低腰褲，腰頭左右兩側已經低過髖骨，褲腰卡在“無牽無掛”一片肉的胯部，筆者唯恐講不清這個位置，專門請教了醫學界人士，說腰際左右那兩塊突出骨頭叫髂結節。低腰褲左右褲腰位置，已到了這髂骨下的4至5厘米！這麼低的腰頭，加上前後再往下挖一點，要不露“內褲頭”、不露臀溝，已是不可能的了。這是現下最時尚的了。

這種低腰褲，剛開始只有牛仔裝，後來就開始向軍旅裝、工裝、嘻哈裝蔓延，並全面覆蓋一切類型休閑女褲。現在，較正式的時裝也採用低腰褲、裙，連男式休閑褲、牛仔褲也有三分之一是低腰的份額。大概許多服裝設計師在非常讚歎首創“露臀溝”設計師搶“性感裸露”裝風氣之先的同時，也會深切痛恨和妒嫉，因為這種“不要臉”的設計“太煞根”，尤其是夏天的低腰迷你熱褲，那就是從上往下、從下往上地縮短，短得不能再短了，“時尚”到就那麼十多廿厘米的一片布，再露，只有開襠褲了。所以，設計師們的露裝也就露到了頭，山窮水盡。時尚到這地步，讓人想不到。號稱思想開放新潮的美國都有大幫人嚷嚷要讓穿低腰褲違規的人“罰款判刑”，上海這個傳承東方含蓄典雅美德的時尚之都竟然有人流行露臀溝低腰褲，也讓人想不到。時尚媒體全都沒有發現，不作褒貶，還是“大肚能容”，更讓穿著人舒服。

第一，選購低腰褲時，臀部線條飽滿者較容易達到滿意效果。如果臀部曲線不盡理想，可選擇褲襠前低后高（約相差5厘米）的低腰褲。如此一來，不僅可以包覆臀部使之託高，更可避免因褲襠前後高度一致，使得后襠容易翻起，或蹲下后容易露出小內褲的顧忌。但體形上半身比下半身長的人，就盡量避免穿低腰褲，應該以中腰（既齊腰線的褲子）為主。還有就是很多人總喜歡買很緊的褲子，覺得這樣穿會很顯身材很有型，其實低腰牛仔褲的褲腰應稍顯寬鬆，2-4厘米的寬鬆度正好可以讓褲腰吊在髖骨處，這才是低腰仔褲應該穿出的效果，而且這樣穿起來也更為舒適，更有利於我們的健康。

第二，要注意褲筒的形狀。東方女性身材上有大腿普遍偏粗、臀圍偏大而下垂的限制，因而在選擇牛仔褲時，最好先量臀圍及大腿圍的寬度（而非腰圍），才能準確地選出適合自己的牛仔褲。褲筒形狀大小的選擇也會較容易。直筒褲型是包容性高且最不易出錯的選擇，所謂直筒褲，既從臀部最高點到褲腳，都是同一個口徑，無論什麼體型，只要不太離譜，基本上可以適合。腰臀圍度偏大的MM最好不要選擇褲腳較窄的仔褲，這樣的話會使你原本比較好看的腿變得像個蘿蔔一樣，個子較矮的人可以選擇一條合身的仔褲搭配一雙今年最流行的魚口高跟鞋，就會讓你的美腿長長。第三，要注意褲子的顏色、尺碼和是否完好無損。牛仔褲的尺碼標準不一樣，只有親自試過才知道是不適合自己。深色的仔褲要比淺色的仔褲顯得瘦一些。這些都確定好之後，再看看扣子、拉鏈是否完好，有沒有開線的地方，如果一切完好的話，那就帶著你心愛的褲子盡情搭配吧。

第一：最好不要有小肚腩，穿露臍低腰裝只適合小蠻腰穿。

第二：最好不要有臍毛。

第三：最好不要在低腰裝裡面穿大花褲衩和蕾絲內褲，要穿配合低腰褲的低腰內褲。

第四：低腰褲是露到肚臍之下四厘米，而不是四十厘米。經常看到低腰低到極限的小MM，褲腰在胯骨之下，走起路來搖搖欲墜。

體型勻稱 腿部較長 胯部大 的女性

體型勻稱 身高較高 腿較長的男性

年輕女性愛穿的低腰褲、露臍裝正好將腰部、肚臍暴露在外，特別是冬天更有損身體健康。

用中醫的理論講，腎臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作是靠陽氣。一旦腰部受寒，腎氣受損，人就會感到怕冷、無力，出現倦怠、食少、大便稀薄等癥狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，易發生腹瀉、痛經等。關節炎、風濕病等也都與穿著和氣候變化有關，也就是“感受風、寒、濕之邪氣，會造成氣血經絡閉阻不通”，而感到酸軟、疼痛、麻木等。

另外，寒冷的空氣會刺激皮膚引起血管收縮，致使表皮血流不暢，使脆弱的脂肪細胞發生變性，引起“寒冷性脂肪組織炎”。

專家認為，低腰褲、露臍裝對健康的影響不一定當即就顯現，根據個人體質不同表現形式也不同，一般人不會穿兩三天就發病，但當抵抗力下降時，有些人就會出現不適癥狀。此外，在年輕時若腰臍腿膝經常受風、寒、濕侵襲，年齡漸漸大了以後，慢性腰痛、膝關節炎或一些婦科疾病也會纏身。

因此，建議年輕女性在展示曼妙身材的同時一定要遵循氣候變化規律，珍惜自己的健康，注意保暖，千萬別忘了給小肚臍、小蠻腰一點點關愛，要不等難受后就悔已晚矣。

如果要長時間在空調環境里工作，或外出旅行在風大的地方活動，最好備一件外套以便適時加穿；穿低腰褲、露臍裝引起肚子痛時可用熱水袋裝上熱水在肚子上熱敷，或吃一些驅寒暖胃藥；寒冷季節更要防止凍傷裸露部位等。

總之，我們不能因為趕時髦，而把“美麗”建立在犧牲健康的前提之上。

英國貝德福德地方法院日前裁定否決了一項禁止青少年穿低腰褲的禁令，認為這一作法違反了他的人權。

此前，檢察官本打算向18歲的埃利斯·德拉蒙德發布反社會行為令，禁止他“穿遮不住內褲的低腰褲”。英國皇家檢察署也意圖發布禁令，禁止該少年在公共場所穿任何“帶有頭套”的衣服。而英國貝德福德地方法院認為這些提案違反了基本人權，因此遭到否決。