情志內傷

● 情志為病，具有先傷神、后傷臟，先傷氣、后傷形的特點。中醫認為，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。《素問·舉痛論》中說：“百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下……驚則氣亂……思則氣結。”說明不同的情志對五臟有不同的影響，繼而導致疾病的發生。

● 1.喜傷證

● 是指過度喜樂，損傷心神的病症。

● 癥狀：喜笑不休，心神不安，精神渙散，注意力不集中，甚則語無輪次，肢體疲軟，脈緩。

● 治法：補益心氣。

● 方葯：五味子湯

● 2.怒傷證

● 是指暴怒傷肝，肝氣橫逆使肝失疏泄，氣機郁滯的病症。

● 癥狀：煩躁多怒，胸脅悶脹，頭脹頭痛，面紅目赤，眩暈，甚則嘔血、發狂、昏厥，舌紅苔黃，脈弦。

● 治法：疏肝解郁。

● 方葯：柴胡疏肝湯

● 3.憂思證

● 是指思慮過度或過度憂愁，傷及心脾的病症。

● 癥狀：情志抑鬱，憂愁不樂，表情淡漠，胸脅脹滿，倦怠無力，食少納呆，腹脹，大便溏薄，心悸氣短，失眠健忘，形體消瘦，面色無華或萎黃，脈沉弦。

● 治法：補益心脾。

● 方葯：歸脾湯

● 4.悲恐證

● 是指過度悲傷或驚嚇過度，傷及心腎的病症。

● 癥狀：善悲喜哭，精神萎靡，少氣懶言，氣短乏力，自汗，意志消沉，面色慘淡；或膽怯易驚，恐懼不安，心悸失眠，常被噩夢驚醒，甚則二便失常，或滑精、陽痿。

● 治法與方葯：前者養心安神固腎，方用養心湯。後者鎮驚安神，方用磁朱丸。

● 1.保持心情舒暢，切忌大喜大悲暴怒。

● 2.玫瑰花有疏肝解郁的功效，善怒之人，平日可飲玫瑰花茶。

● 3.多於他人接觸，多曬太陽，適當參加體育鍛煉。