自汗
由於陰陽失調、腠理不固，而致汗液外泄失常的病證
中醫病症名。自汗屬於中醫汗證範疇，指由於陰陽失調、腠理不固，而致汗液外泄失常的病證。其中白晝汗出，動輒尤甚者，稱為自汗。《明醫指掌·自汗盜汗心汗證》：“夫自汗者，朝夕汗自出也。”朱丹溪對自汗病理屬性做了概括，認為自汗屬氣虛、血虛、濕、陽虛、痰。張景岳認為一般情況下自汗屬陽虛。葉天士《臨證指南醫案》謂：陽虛自汗，治宜補氣以衛外。
● 2.情志不調
● 思慮煩勞過度，損傷心脾，血不養心，心不斂營，則汗液外泄。
● 3.嗜食辛辣
● 嗜食辛辣厚味，或素體濕熱偏盛，以致濕熱內盛，邪熱鬱蒸，津液外泄而致汗出增多。
● 1.肺衛不固
● 癥狀：汗出惡風，稍勞后汗出尤甚，或表現半身、某一局部出汗，易於感冒，體倦乏力，周身酸楚，面色無華，苔薄白，脈細弱。
● 治法：益氣固表。
● 方葯：桂枝加黃芪湯或玉屏風散。
● 2.心血不足
● 癥狀：自汗或盜汗，心悸少寐，神疲氣短，面色不華，舌質淡，脈細。
● 治法：補血養心。
● 方葯：歸脾湯。
● 3.陰虛火旺
● 治法：滋陰降火。
● 方葯：當歸六黃湯。
● 4.邪熱鬱蒸
● 癥狀：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黃染，面赤烘熱，煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈弦數。
● 治法：清肝泄熱，化濕和營。
● 方葯：龍膽瀉肝湯。
● 出汗可以分為自汗、盜汗、頭汗等。自汗是一個比較常見的出汗現象，從中醫角度來看，自汗多因身體虛弱、氣陰兩虧，津液外宣導致。所以，自汗的人常常伴有疲憊、乏力、氣短、畏寒等癥狀。
● 氣陰兩虧是氣虛和陰虛同時出現的一系列病理變化，如果出現自汗伴氣陰兩虧的癥狀，可以先進行檢查，看看是不是患有某些慢性代謝病、消耗性疾病，如糖尿病、結核病等疾病，這些疾病都容易導致氣陰兩虧。如果是單純的身體虛弱，氣陰兩虧，則可以進行適當的調整，主要原則是益氣、生津、養陰。
● 日常生活中，可以通過食補來達到益氣、生津、養陰的效果。中醫認為，平時還可以多用椹元茶調理，有養陰潤肺、益胃生精、清心除煩的功效。
● 加強體育鍛煉，注意勞逸結合，避免思慮過度，保持精神愉快，少食辛辣厚味。
● 自汗時，腠理空虛，易於感受外邪，當避風寒，以防感冒。
● 1.黃芪燉烏雞
● 2.浮小麥飲
● 浮小麥20g，麥冬8g，紅棗10g，共煎湯飲用。養心斂汗，固表實衛。能益衛養陰而止汗。
● 3.黃芪止汗湯
基本信息
- 中文名
- 自汗
- 癥狀表現
- 白晝汗出，動輒尤甚者
- 就診科室
- 中醫科
- 原因
- 病後體虛，稟賦不足、嗜食辛辣、情志不調等
- 是否傳染病
- 否
- 多發人群
- 體質虛弱的人
- 季節分佈
- 春夏