泳具

泳鏡有幾種：一種是平光與近視之分的。一般選用近視泳鏡時，有兩眼同樣度數和兩眼不同度數之分。

兩眼度數不同的因加工過程工序增加價格相應高一些。選用的時候，如果沒有剛好度數合適的，最好選低一檔的。?

第二種是比賽與普通鏡，區別主要是鏡框的大小。普通鏡一般情況下比較好用，比賽鏡的框小一些，如果長時間長距離戴對眼鏡會有影響。因此，如果長游最好選普通鏡。

第三種是防紫外線和非防紫外線之非，區別在於是否度膜，但是一般情況下，晚上最好用不加度膜的，因為視覺效果會差一點。

近視泳鏡從外觀上與普通的游泳鏡沒有什麼差別，只是在泳鏡的鏡片配上度數，是一種為患有近視的游泳愛好者專門設計的游泳鏡。選擇近視泳鏡的消費者在側重點上還是有所差異的。年輕人比較偏向於一些色彩絢麗、時尚氣息十足、突出個性的泳鏡。而一些中老年人則表示，他們選擇近視泳鏡更注重從泳鏡的品質和舒適度等比較實用的方面考慮，在色彩上還是以莊重的顏色為主。近視泳鏡的品種有eyeline、SPEEDO、黑貂、雅麗嘉、浩沙、明朗、洲克、熱浪、愛浪、威龍等總共十多種近視泳鏡的品牌，它們的產地也涵蓋了香港、台灣和深圳、青島、廣東等眾多地區。雖然沒有國外的知名品牌，但是像eyeline、雅麗嘉、浩沙、明朗、熱浪這些品牌也很受青睞。除了傳統的黑色之外，還有藍色、咖啡色等不同色彩，用它來配色彩絢麗的泳衣更增添不少時尚感，滿足了一些消費者追求個性的需要。這些近視泳鏡的鏡片度數大多是在150度－

800度之間，基本上是每隔50度作為一個分段標準。對於中高度近視的來說，佩戴近視泳鏡更為必要。而對於近視泳鏡價格，和一般的游泳鏡價格沒有什麼太大的區別，一副近視泳鏡大約是在150元－400元不等的價格。據介紹，這樣的定價主要還是根據近視泳鏡的品牌和鏡片材料的質地而決定的。度數選擇不同於普通眼鏡，度數選擇有區別，游泳眼鏡鏡片的好壞關乎著身體健康，而對於近視泳鏡更是重中之重。目前市面上的近視泳鏡基本上都是採用塑鋼強化處理和聚碳酸酯、矽膠等類型，並且增加了防水霧、防紫外線的功能。目前近視泳鏡的鏡片分為表面微凸鏡面和絕對平面鏡面兩大類型。表面微凸鏡面的樣式和普通游泳眼鏡沒有什麼差別，這種鏡片在水下要受到一定折射的影響，從而在選購過程中，消費者要注意一個差值的運算。絕對平面鏡面則比一般的泳鏡鏡面稍顯低平一些，這種泳鏡的優點是在水中沒有那種因折射而產生的差異效果。這兩種類型近視泳鏡的選擇也是不一樣的。例如，有一種黑貂牌近視泳鏡就是屬於絕對平面鏡面的，購買時消費者可以直接根據自己的眼睛近視度數進行相應的選擇。而目前大多數的近視泳鏡還是以表面微凸鏡面為主，消費者在選擇的時候，一般應該根據自己的實際度數減去50－100度來考慮選購。例如，如果你的近視度是500度的話，那麼在選擇泳鏡的時候，就應該選擇400度或者450度的鏡片。泳鏡防霧的方法剛買來的泳鏡的鏡片一般都有鍍有防霧層，但使用一段時間后，防霧層被洗掉，游泳時鏡片出現霧氣，影響游泳時的視野。在此情況下，一段選購泳鏡去霧劑，噴或塗在鏡片上，但去霧劑的價格很貴。可以選擇用嬰兒洗髮精代替，效果很好，且價格便宜。使用方法：泳前將嬰兒洗髮精擠一滴在手心中，用另一手的食指蘸取后塗在鏡片上，泳時在游泳池內用水沖洗一下泳鏡即可。在游泳時鏡片上絕無霧氣產生，也不會刺激眼睛，是絕好的泳鏡防霧劑代用品。

1. 最直接的方法就是購買防霧劑，塗擦泳鏡，後用清水沖洗一遍即可。

2. 用少量嬰兒洗髮露（無淚配方）塗擦泳鏡，然後用清水洗凈；

3. 也有不少朋友直接用舌頭輕輕一舔，也能起到一定的效果；

4. 還可以用洗潔精，沐浴露，洗髮水滴入鏡框，待均勻塗抹后，用清水洗凈（清洗不凈會刺激眼睛）。

游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，戴泳帽用於防止耳震和保護頭部，防止頭髮完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保護頭髮減少池水對頭髮的損傷，以防止發質受傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。

cap for swimming 為薄形橡膠產品。游泳帽用於防止耳震和保護頭部，可以有效的保護頭髮減少池水對頭髮的損傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。產品一般用膠片粘貼成型、硫化罐硫化的方法製造。

泳帽的作用

1、防止掉頭髮，弄髒池水，保持池水衛生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭髮；

2、戴泳帽之後阻力小；

3、泳帽大多顏色鮮艷，方便岸上的救生員發現；

4、塑膠的泳帽，可以防止頭髮和池水過多的接觸，池水裡有漂液，會傷頭髮，經常游泳不帶塑膠泳帽頭髮會變黃的；

5.游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發女性，頭髮才不會在水裡漂來漂去，頭髮也不容易被人拽掉；

6.冬天能保溫，對頭部能起很好的保溫作用。

泳帽的功用

游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，頭髮才不會在水裡漂來漂去、這樣子就有一點可怕了。戴泳帽會防止頭髮完全浸泡在含氯的水中，可防止柔嫩的頭髮受到傷害、以防止發質受傷、頭髮也較不會變干變黃。水質保持更久。所以建議大家游泳時帶泳帽。

泳帽的種類大約可分成布帽、網帽、橡膠泳帽、硅膠泳帽、還有最近SWANS有出一款防寒透氣帽。

1.小朋友如果要游泳，建議戴布帽就好了，因為小朋友自己還不太會帶泳帽、而且幾乎都是玩水一族、布帽是物美又價廉當然是首選了。2.一般泳客建議選擇矽膠泳帽、矽膠泳帽彈性好、和頭的密合性佳、可防止頭髮直接接到游泳池的水濕掉、冬天還有保暖的效果。不過如果一次游1個小時以上、可能會有一點悶熱。不過一次游一個小時的機率應該不多 吧。

A、使用完畢後用清水洗滌、晾乾、盡量避免疊在一起、以避免黏在一起。如果真的黏在一起可用痱子粉處理。

B、泳帽一兩星期也可用洗髮精或沐浴乳稍做清洗，久了裡面才不會長一粒一粒的。不過如果長一粒一粒的、也可以換頂新的。

用雙手將泳帽撐開、然後由頭頂往下戴。不要用指甲撐--以免用破。也不要在游泳池用泳帽裝水、比看看誰的比較大。這樣子很快就可以換新泳帽了。

怎樣使用硅膠泳帽

第一：頭髮如果長時間泡在含有消毒劑的泳池水裡，嬌嫩的頭皮容易受到侵害，染過的頭髮較容易褪色，正常黑髮容易變黃，有時還會出現非正常脫髮，因此一個能將泳池水和頭皮隔開的硅膠泳帽是很有必要的。而普通氨綸泳帽對頭皮的保護作用相對差得多。

第二：洗髮后如果有用護髮素或者焗油護髮的習慣，可以在頭髮和泳池水之間形成一層保護膜，再加上硅膠泳帽，那就是雙層防護了。

第三：下水前沖濕頭髮再戴帽子，頭髮較容易收攏到帽子里，同時也可以增加和帽子之間的摩擦。第四：質量好的硅膠泳帽防水性較好，也可能戴起來緊一些，而質量差的雖然戴起來寬鬆，卻較容易透水。其實如果只是沖淋間的水弄濕頭髮，對頭皮沒有什麼損害，不必擔心。另外乾淨的水也可以稀釋泳池水，所以建議下水前沖濕頭髮再戴帽子。

泳衣表面布滿非滲透性材料之一聚氨酯，具有良好的伸縮性，在專業泳衣中普遍使用，能減少阻力，幫

助運動員在比賽中取得更好的成績。

泳衣的成份一般是80%PA 20%ELASTANE的針織布，有些好的品牌也會用LYCRA的原料。泳衣的面料質量是非常重要的，比如說海水色牢度、日光色牢度等。設計上是從功能，舒適度上考慮的。

使用

優質泳的特點就是減少了摩擦阻力，另外它還能幫助選手抬高他（她）在水中的體位，體位抬高之後勢必迎面阻力也小了。因此對於那些技術不那麼穩定、底子比較薄的選手而言，優質泳衣應該說是幫助比較大的。

在目前市場上泳裝的材質主要以氨綸為主。氨綸泳裝的優點是顏色鮮艷，穿著貼身舒適，瀝水快，好洗，易干，特別是阻力很小，能提高游泳成績。在選擇泳衣時要注意以下幾個問題：

（1）氨綸絲的含量：氨綸絲的含量國際的標準是18%左右，比較好的泳衣，一是要達到18%氨綸的含量。

（2）彈性：好的泳衣應該是拉力很緊的，當然彈性不是越大越好的，而是回彈復原要好，多次拉伸仍能回到原樣才算好。手感好也是需要的，大家可以比較FEW，YINGFA等專業泳衣與商場里 浩莎、ZOKE等泳衣的手感，所以極不推薦商場里的泳衣（個人認為是垃圾，還要賣那麼貴）。注意泳衣並不是越貴越好。?

（3）品牌：世界最大的兩個游泳品牌：ARENA、SPEEDO，擁有世界級水準的游泳用品，款式前衛，性能卓越。國內品牌SWIME(飛魚斯維米)、YINGFA（英發），結實耐用，做工考究，相對適合廣大游泳愛好者。

（4）款式與花色：泳裝的款式、花色也是所有人必不可少的選擇，這個就主要看個人的喜好。如何選擇女式泳衣 對於愛美的女性來說，選擇一件適合自己體形、個性的泳衣，是非常重要的。下面的一些建議僅供參考。

a.連體泳衣：連體泳衣是最保險，最古典的泳裝打扮，對於害羞的女士是個極佳的選擇。

b.平角式泳衣：對於不願意表現自己的女性來說，平角泳衣更為保守一點，但它的缺點就是會讓腿顯得很 短，所以要慎重選擇。平角泳衣也適合大腿較細的人穿。

c.高腰式泳衣：小腹微突的女士，宜選擇高腰式泳衣，最好搭配斜紋，可以藉此達到提腰效果，也可藉此轉移注意力，達到修飾的效果。

d.裙擺式泳衣：對於臀部扁平的女士來說，選擇裙擺式泳衣是非常合適的，既可以從視覺上美化臀部線條，又可以表現出腿部的優美。

e.分體式泳衣：是時髦女士的選擇，身材好的女士盡可以選擇。

f.大V領連身式泳衣：如果你的胸部很豐滿，腰臀部又很肥大的話，可選擇大V領的連身泳衣，但圖案不要過於花哨，否則將影響整體效果。

g.比基尼泳衣：大家一直都以為比基尼是好身材女性的專利，其實即使沒有較好的身材，只要選擇適宜的比基尼，也能巧妙得掩飾身材方面的缺點，展現迷人魅力。

如何選擇男泳裝

男士的身材如果保持的比較好，在游泳時可選擇較為緊身，褲邊靠近腰部或顏色鮮艷、有大塊圖案的專業泳褲；如果你是成熟穩重性格的男士，可選擇小圖案或暗色的平角式泳褲。不過，在選擇泳褲時一定不要犯以下的錯誤：

（1）買淺色、純色泳褲，這樣看起來十分不雅。

（2）如果買一條太花的泳褲，被人們盯住也不是一件愉快的事情。

（3）泳褲尺碼不宜過小，負責勒得過緊，對身體是很不利的，也是最不該犯得錯誤。