近視

常見的眼科疾病

近視是指在調節放鬆時,平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜前的一種屈光狀態。是一種常見的眼科疾病。近視的發生與遺傳和不良的用眼習慣等有關。近視的表現為遠距離視物模糊、近距離視力較好、視物疲勞、斜視等。假性近視可以通過放鬆調節來恢復視力等;真性近視可以通過框架眼鏡矯正、角膜接觸眼鏡矯正、角膜塑形鏡近視眼激光手術等方式治療。近視可併發一系列眼科疾病,尤其是高度近視,可能導致視網膜變性、裂孔、脫離等,嚴重影響視功能。假性近視通過放鬆調節,可以緩解治癒;真性近視不能治癒,可以通過矯正提高視力。

就診科室


● 眼科

疾病定義


● 近視是屈光不正的一種。當眼在調節放鬆狀態下,平行光線進入眼內,其聚焦在視網膜之前,這導致視網膜上不能形成清晰像,稱為近視眼(myopia)。此時檢查驗光則會提示近視度數,例如通常稱近視50度,記錄為“-0.50D”。
● 在眼調節放鬆的狀態下,外界的平行光進入眼內,其焦點正好落在視網膜上,則形成清晰像,此稱為正視;若焦點無法落在視網膜上,則稱為非正視,也就是屈光不正。

流行病學


● 近年來,我國近視發生率呈明顯上升趨勢,近視已成為影響我國國民尤其是青少年眼健康的重大公共衛生問題。這類最常見的眼科疾病被列為世界三大疾病之一,我國人口近視發生率約為33%,是世界平均水平(佔總人口的22%)的1.5倍。

病因


● 近視的發生與遺傳因素、環境因素、不良的用眼習慣等綜合因素有關,確切的發病機制還不清楚。
● 遺傳因素:高度近視眼雙親,下一代的發病率較高。
● 環境因素:工作或閱讀環境照明不足,或過強、工作目標過於精細。
● 不良的用眼習慣:看書、寫字的姿勢不正確,眼與書的距離太近,或看書時間過長,或走路、坐車看書等。

癥狀


● 視物模糊、視力下降:近視眼的突出表現是遠視力下降,看不清遠處物體,近距離可以看清。
● 視物疲勞:為了看清遠處的物體而持續眯眼引起視疲勞。
● 斜視:若雙眼度數不平衡時,病人傾向於用視力較好的那隻眼睛,另一隻眼睛經常不用,雙眼內聚減弱,易形成外斜視
● 高度近視眼球變形突出。

就醫


● 當出現持續看遠處物體模糊不清,須及時就醫進行相應的視力檢查;對於高度近視或病理性近視者,一旦發生視物遮擋、視物變形、光覺異常的時候,應該警惕視網膜或眼底病變,儘快就醫,做進一步檢查。 

診斷流程

● 1. 根據癥狀懷疑患有近視,應及早於眼科就診,尤其是青少年近視發展快,家長更應該及早關注和就診。
● 2. 醫生可能會進行詳細問診,病史採集內容包括:
● 視遠物模糊表現;
● 年齡及發病時間;
● 眼部及全身病史、手術史;
● 近視家族史;
● 用眼習慣及用眼環境;
● 既往近視進展史;
● 既往近視控制治療史,有無驗光配鏡或手術。
● 3. 接下來醫生會對眼部進行各項檢查,最終,根據各項檢查結果判斷近視類型及程度。
● 4. 根據近視程度及患者意願予以治療,主要包括驗光配框架眼鏡、戴角膜接觸鏡和手術治療。
● 5. 初診之後的隨訪對於青少年非常重要。近視常起始於6歲到12歲,在青少年時期,伴隨著眼球的持續生長,近視發展很快,一般到20歲左右近視程度穩定下來。
● 6. 每年定期進行視力檢查,必要時可能需要每隔一年或每隔幾個月就更換一副新眼鏡。

檢查


● 確診近視主要依靠裸眼視力和矯正視力、電腦驗光散瞳驗光、眼底檢查等。

裸眼視力和矯正視力

● 檢查能了解病人的屈光情況,並評估矯正後的視力能否滿足工作生活需求。

電腦驗光和散瞳驗光

● 由於兒童、青少年眼睛處於生長發育期,同時又處於閱讀用眼最多的時期,容易發生近視,而其中假性近視的成分應考慮在內,所以青少年近視的診斷需要散瞳后驗光檢查。

眼底檢查

● 檢查可以了解有無高度近視視網膜病變。

診斷


● 醫生診斷近視,主要依據癥狀、裸眼視力和矯正視力、電腦驗光和散瞳驗光、眼底檢查等進行診斷。具體診斷依據如下:
● 癥狀:遠距離視物模糊、近距離視力較好、視物疲勞、斜視等。
● 裸眼視力和矯正視力、電腦驗光和散瞳驗光、眼底檢查:綜合檢查結果可診斷為近視。

鑒別診斷


● 一些其他疾病也可能會出現遠距離視物模糊、近距離視力較好等癥狀,容易與近視混淆,這些疾病有散光、弱視等。
● 如果出現上述類似的癥狀,需要及時去醫院就診,請醫生進行檢查和診斷。醫生主要通過裸眼視力和矯正視力、電腦驗光和散瞳驗光、眼底檢查排除其他疾病,做出診斷。

治療


將框架眼鏡矯正

● 選擇正規的機構,經過散瞳驗光、試戴等流程,選擇矯正到最佳視力的最低度數鏡片,爭取能夠保持舒適和雙眼單視功能,緩解視疲勞。每年複查一次,及時調整眼鏡度數。對於兒童應該至少每半年複查一次。

角膜接觸眼鏡矯正

● 對於雙眼度數相差懸殊、不能配戴框架鏡、工作生活需要脫鏡的病人,可以考慮配戴隱形眼鏡。使用隱形眼鏡時注意衛生,要按要求消毒保養和定期更換。

角膜塑形鏡

● 這是一種特殊設計的透氣硬鏡,通過佩戴使角膜中央區域的弧度在預定範圍內變平,從而暫時降低一定量的近視度數,但是效果有限,適用於600度以下人群,且效果可逆。
● 驗配角膜塑形鏡要到正規醫院進行,要定期複查。

近視眼手術

● 近視眼手術包括角膜激光手術及眼內鏡手術,適用於:
● 有摘鏡需求,或因為生活、工作需要以及眼部情況,不適合戴眼鏡。
● 年齡:最好在18~50歲之間。
● 近兩年屈光度穩定,每年變化不超過50度。
● 近視度數在100~2500度,散光在800度以下。
● 激光手術角膜厚度大於450微米。
● 無其他眼部疾病者。

日常


● 近視是一種可控可矯正的疾病,一般都不影響正常生活工作,“戴眼鏡會加重近視”是一種誤區,不要有過多的心理負擔。青少年發現近視后,父母應該科學對待,避免把自己的焦慮情緒傳遞給孩子,發生前做好預防,發生后科學治療。

日常生活管理

● 1. 選擇正規驗光配鏡機構諮詢,及時科學配鏡,矯正視力,防止惡化。
● 2. 定期進行眼科檢查,包括視力、眼壓、視野、眼軸等的變化情況;18歲以下的青少年應該至少每半年進行一次眼科檢查。
● 3. 保持眼部衛生,不隨意揉眼,即使是成年也要注意避免用眼過度疲勞。
● 4. 戒煙、少量飲酒的健康生活方式利於視網膜及眼底的保護。
● 5. 如果患有糖尿病、高血壓等慢性病,一定要定期進行眼部檢查,避免眼部併發症。
● 6. 多吃新鮮水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金槍魚、三文魚等。
● 7. 當突然出現視物模糊、視力喪失、眼前黑影、視野缺損、視力(尤以近視力)進行性或突發性下降,須及時就醫排查視網膜脫離青光眼腦血管病等。

預防


● 養成良好的用眼習慣,不要近距離長時間用眼,每過一段時間可以通過遠眺和閉目養神進行適當休息,避免過度疲勞。
● 用眼時光線適宜:不在陽光下閱讀,不在移動的物體(比如車上)上閱讀。
● 做眼保健操:在眼疲勞時,及時做眼保健操可以解除睫狀肌痙攣,促進血液循環,保護視力。
● 室內的照度和亮度要均勻穩定,光線不能太強或太弱。
● 保證每天戶外活動時間不少於2小時。
● 保證營養均衡和充足的睡眠。

專家加入


國家衛健委成立新機構應對青少年視力問題,中醫中藥專家加入
2021年3月,據國家衛健委消息,為提高近視防控等兒童青少年視力健康工作管理決策水平,促進兒童青少年視力健康事業科學發展,國家衛健委決定成立國家兒童青少年視力健康管理專家諮詢委員會。
主要職責是為兒童青少年視力健康管理工作提供諮詢和專業指導,探索、發現和推薦視力健康適宜技術和典型經驗,開展近視防控科普宣傳等。首屆專家諮詢委員會由來自近視防治、公共衛生、嬰幼兒健康、中醫中藥和宣傳教育等領域專家組成,設立主任委員1名、副主任委員5名,委員36名,任期3年。

歷史數據


根據世界衛生組織的研究報告顯示,中國近視患者人數多達6億,是世界第一近視大國。2019年全國兒童青少年總體近視率為50.2%。最新數據顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%,高中生為81%,大學生超過90%,且近視不可逆。