食復

《重訂廣溫熱論·溫熱復症療法》：“食復，溫熱瘥后，胃氣尚虛，余邪未盡，若納谷太驟，則運化不及，余邪假食滯而復作。其症仍發熱頭痛，煩悶不納。宜枳實梔子豉湯加山楂肉、麥芽、連翹、萊菔子等涼疏之；腹痛不大便者，加生錦紋。”

合理飲食調養是預防食復的關鍵。首先，飲食調養要顧及脾胃之氣。宜選擇相宜的補益之品或豐富有營養又易消化的食物。對脾胃虛弱者，飲食量應從少到多，質地宜從稀到濃，從易消化至正常飲食，先素后葷，切忌強食，待胃氣復甦，飲食漸香，消化吸收功能正常后，再予大補。其次，病後飲食調養必須辨證，即根據病情和機體狀況有選擇地調理，如高熱之病必耗氣傷津，病後療養可選擇清熱生津的西瓜、梨、綠豆、藕、龜、老鴨等寒涼之品；若久病後陽氣虛衰、畏寒肢冷，宜選益氣壯陽、溫里的棗、桂圓、栗子、胡桃、蜂蜜、山藥、芝麻、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、姜等溫性之品。正確的辨證施食調理不僅可避免食復，而且可達到除余邪，助體早康之目的。

此外，病後飲食調養，須注意體質稟賦，特別是特異體質患病後，恢復期的飲食進補，一定要避開“發物”，如魚蝦、腥葷、雞、鴨之類。