宛西

鄧州古稱“鄧”或“穰”，是河南省試點直管縣級市，總面積約2300平方公里，地處豫鄂交界部，西通巴蜀，南控荊襄，素有“三省雄關”之稱。鄧州左襟白河，右帶丹江，江漢環其前，伏牛聳其後，宛桐障其左，鄖谷拱其右，江漢之上游，襄漢之藩籬，秦楚之扼塞，沃野百里，古代地誌將鄧州描繪為天府首選之地。

鄧州在歷史上曾是上郡巨區和軍事重鎮。范仲淹名句“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”寫於花洲書院，鄧州也是全球華裔"鄧姓"發源地、醫聖張仲景故里。近代，鄧州先後被授予對外開放城市、改革開放特別試點市、省級歷史文化名城、優先發展中等城市的試點市。鄧州以新能源、裝備製造、生物醫藥、紡織等產業為主導，逐步向丹江口庫區區域中心城市的方向發展。

西峽縣位於伏牛山南麓，淅水中游。境內物產資源豐富，景色秀麗。早在戰國時期，這裡就是“桐漆之鄉”，有“陸通秦晉，水達吳楚”，“山產百貨風行，千里萬商雲集”之說。西峽總面積3454平方公里，森林覆蓋率76.8%，藥材資源、林果資源豐富，被稱為“獼猴桃之鄉”和“山茱萸之鄉”，又被譽為“綠色王國”和“天然葯庫”。

西峽是屈原故里、屈原文化主要遺存地、屈原“扣馬諫王”故事發生地。20世紀90年代因在該縣發現數千枚恐龍蛋化石而被稱為“恐龍之鄉”，同時又是重陽文化的發源地。西峽山青水秀，風光旖旎，有老界嶺、河南伏牛山世界地質公園、中國西峽恐龍遺跡園等自然、人文景觀50多處，是理想的生態旅遊勝地。

淅川縣位於豫西南邊陲，豫、鄂、陝三省交界地帶，因淅水縱貫境內形成百里沖積平川而得名。該縣地勢險要，古戰亂時期易守難攻，有“中原未戰，淅境兵動”之稱。

淅川全縣總人口約為74萬，總面積2820平方公里，大部分位於丹江口水庫流域範圍，淅川縣是南水北調中線工程主要淹沒區、是渠首工程和幹線工程所在地。淅川歷史悠久，文化燦爛，是楚文化的發祥地和楚始都丹陽所在地，楚國800多年歷史中有300多年定都丹陽。楚人以丹陽為起點，取威定霸於春秋戰國，開疆拓土，一路南征，先後統一50多個小國，成為南方霸主，並創造了燦爛的文化。淅川依山傍水，旅遊資源豐富，以南水北調中線渠首生態觀光帶為龍頭的中原旅遊明縣成為國內旅遊熱點。

鎮平縣位於豫西南腹地，這裡有三潭碧水、菩提古剎、巍巍五朵山、悠悠趙河水，自然條件得天獨厚；這裡的金字招牌聞名遐邇，“中國玉雕之鄉”、“中國地毯之鄉”、“中國金魚之鄉”、“中國玉蘭之鄉”全國科技富民強縣試點縣，全國500個商品糧生產基地縣之一，是河南省命名的18個綜合改革試點縣和26個城鎮化重點縣之一，是河南省確定的玉文化改革試驗區，可持續發展試驗區、糧食生產核心區，是“外商眼中的河南最佳投資城市”。

內鄉縣東接鎮平縣，南連鄧州，西鄰淅川縣、西峽縣，北依嵩縣、南召縣。自古有“守八百里伏牛之門戶，扼秦楚交通之要津”和“東接宛鎮、南矚荊襄、西帶丹江、北枕嵩邙”之說。地形呈南北條狀，總面積2465平方公里。總人口65萬人。內鄉縣有全國唯一保存最完好的縣級官署衙門內鄉縣衙、被聯合國教科文組織列入世界生物圈保護區的寶天曼自然保護區等多處風景名勝。