睡菜

睡菜分佈廣泛，古人對睡菜已有深刻的認識，並將其呼為醉草、綽菜、瞑菜。其中，醉草出自《本草綱目》，而綽菜、瞑菜二名均出自晉代嵇含編撰的《南方草木狀》，其記載:“綽菜，夏生於池沼間，葉類茨菰，根如藕條。南海人食之，雲令人思睡，呼為瞑菜。”這裡的茨菰應為慈姑，是一種具有三裂葉片開白色花朵的常見水生植物。“葉類茨菰，根如藕條”，正是睡菜根狀莖粗壯橫走，葉具長柄及三小葉的生動描述。而食之令人思睡的這種特性在植物界中是很少見的，也是睡菜的獨特之處。

多年生沼生草本。匍匐狀根狀莖粗大，黃褐色，節上有膜質鱗片形葉。葉全部基生，挺出水面，三出複葉，小葉橢圓形，長2.5-4（8）厘米，寬1.2-2（4）厘米，先端鈍圓，基部楔形，全緣或邊緣微波狀，中脈明顯，無小葉柄，總葉柄長12-20（30）厘米，下部變寬，鞘狀。

花葶由根狀莖頂端鱗片形葉腋中抽出，高30-35厘米；總狀花序多花；苞片卵形，長5-7毫米，先端鈍，全緣；花梗斜伸，長1-1.8厘米；花5數；花萼長4-5毫米，分裂至近基部，萼筒甚短，裂片卵形，先端鈍，脈不明顯；花冠白色，筒形，長14-17毫米，上部內面具白色長流蘇狀毛，其餘光滑，裂片橢圓狀披針形，長7.5-10毫米，先端鈍；雄蕊著生於冠筒中部，整齊，花絲扁平，線形，長5.5-6.5毫米，花藥箭形，長1.8-2毫米；子房無柄，橢圓形，長3-4毫米，先端鈍，花柱線形，連柱頭長6-7毫米，柱頭不膨大，2裂，裂片矩圓形。

蒴果球形，長6-7毫米；種子臌脹，圓形，長2-2.5毫米，表面平滑，花果期5-7月。

睡菜是早春先花後葉的植物。當冬去春來，溪流湖沼解凍為清澈的春水之後，睡菜埋於地下的根狀莖先端開始發芽生長，圓柱形的花葶隨之挺出水面開花。花葶細長，上部具多數密集的花，組成總狀花序，未開的花蕾卵圓形，帶粉紅色。開放的花大小約1厘米，花冠潔白可愛，具5個裂片，裂片內部具有許多密集的白色纖細的流蘇狀附屬物；裂片之間生有五個雄蕊；花朵中間為雌蕊，柱頭黃色，常分裂為三叉。睡菜潔白的花朵與清澈的春水相互映襯，拿此與水仙相比應該是不為過的，唯一缺陷的是沒有水仙的那股香味。

睡菜花謝之後可長出球形蒴果，裡面含有少數球形種子，頂端具宿存的長柱頭。睡菜分佈廣泛，由於各地的氣候不一，花果期也不一致，在北京，睡菜在4月下旬至5月初開花，花果期很短，基本在一個月左右的時間裡就結束了，之後就進入了莖葉的營養生殖階段。

性喜陽，陽光充足生長良好，在沼澤中成群落生長，多生於沼澤地及水池邊或叢生於塔頭甸子上。海拔450-3600米。喜向陽溫暖的潮濕或沼澤地環境，較耐寒，其根莖能順利越冬。

睡菜常成片生長，在一些地區可形成優勢群落，如中國的東北三江平原、四川紅原縣以及神農架大九湖濕地等地區均有成片的睡菜群落。睡菜分佈廣泛，伴生植物也是多種多樣。以北京發現的睡菜為例，伴生植物的種類就有合子草（Actinostemma tenerum）、菖蒲（Acorus calamus）、香蒲（Typha angustiolia）、蘆葦（Phragmites australis）、毒芹（Cicuta virosa）、水芹（Oenanth javanica）、澤芹（Sium suave）、花藺（Butomus umbellatus）、澤瀉（Alisma plantago-aquatica）、慈姑（Sagittaria trifolia var.sinensis）、莕菜（ Nymphoidespeltatum）、菹草（Potamogeton crispus）、金魚藻（Ceratophyllum demersum）、澤蘭（ Eupatoriumlindleyanum）、扯根菜（Penthorum chinense）等植物。

廣佈於北半球溫帶地區，分佈於中國黑龍江、吉林、遼寧、河北、貴州、四川和雲南等地；朝鮮、日本、俄羅斯、北美也有。

睡菜的藥用價值是長期以來研究較多的一個方面。古人很早就知道睡菜有治失眠的功效，如《本草綱目》所云：“治心膈邪熱，不得眠。”現代中醫認為睡菜能平肝息風、清熱解暑；治胃炎，胃痛，消化不良、心悸失眠、心神不安等症。而現代的藥物分析顯示，睡菜含苦甙類、黃酮醇甙、鞣質及脂肪油類等多種化學成分，其中睡菜苦甙及睡菜根甙甲等為特殊的化學成分。因此，睡菜葉不僅供藥用，亦可作造啤酒的苦味料。

• 【蒙葯】全草治胃痛，消化不良，黃疸，膽囊炎，小便不利，心悸，失眠

• 葉或全草：甘、微苦，寒。健脾消食，養心安神。用於胃痛，消化不良，心悸失眠，心神不安。

化學成份

全草含三葉豆甙（trifolioside），芸香甙（rutin），金絲桃甙（hyperoside），睡菜苦甙（foliamenthin），馬錢子甙（loganin），睡菜根甙甲（menthiafolin），二氫睡菜苦甙（dihydro-foliamenthin），斷馬錢子甙（secologanin），當葯甙（sweroside），東莨菪素（scopoletin），咖啡酸（caffeic acid）及阿魏酸（ferulic acid）。地上部分含α-菠菜甾醇（α－spinasterol），7-豆甾烯醇（stigmast-7-enol），蒿屬香豆精（scoparone），6-甲氧基邪蒿素（braylin）及黑麥草內酯（loliolide）。葉含秦艽鹼甲（gentianine），西藏龍膽鹼（gentiatibetine），秦艽鹼乙（gentianidine），還含抗壞血酸（ascorbic acid）和鞣質（tannin）。

附方

【藥理作用】葉、根煎劑可作苦味健胃劑，並有瀉下作用，大量可致吐；苦味與其中所含之睡菜苦甙有關。

【性味】甘；微苦；性寒

【歸經】心；脾經

【功能主治】健脾消食；養心安神；清熱利尿。主胃炎；消化不良；心悸失眠；濕熱黃疸；膽囊炎；水腫；小便不利或赤熱澀痛

【用法用量】內服：煎湯，10-15g；或搗汁。

睡菜植物徠美觀，花潔白可愛，可用於園林水景綠化，多用於河流、池塘邊緣的裝飾，還可進行盆栽，裝點庭院。據研究，睡菜生長迅速，根莖粗壯，根系發達，具有較高的富集重金屬污染物的能力，也可選為污染濕地的修復植物。主要用於園林水景綠化，多用於河流、池塘邊緣的裝飾。還可進行盆栽，裝點庭院。

睡菜的人工栽培繁殖也很容易。繁殖一般以分株繁殖為主，多在每年3-4月進行。將根莖從泥中掘出，再用利刀切成數塊，使之每段具有3-5節，隨後即可進行定植。亦可採用播種法進行育苗繁殖。

塘養宜選用富含腐殖質的塘泥，亦可將其種植在肥沃的黏質壤土中。盆養宜選用富含腐殖質的塘泥，亦可使用由腐葉、河泥、園土所配成的混合基質，它們的比例按體積計依次為0.5：2：2。

塘養，睡菜種苗多結合分株進行定植。應選擇水位在100-120厘米間的池塘。為了便於操作，可將池水抽去部分。先按直徑約為45厘米、深度約為45厘米的尺寸挖穴，並在其中施用少量磷礦粉作為基肥。通常每穴放人1株健壯種苗。然後將其扶正，再用塘泥蓋好即可。

盆栽，多結合分株進行定植。如果有條件，可以使用大口水缸作為容器，這樣由於空間開闊，利於植株生長，觀賞效果也會更好。在操作時先往缸中加人適量基質，然後放入1株健壯種苗，再繼續填人基質，注意至少留出40厘米的沿口。隨後立即灌水，使之剛好沒過泥面，水層過深會對發芽會造成影響。通常無須遮蔭，即可以讓植株接受日光照射。為了便於操作，可以先將栽培容器放到裝飾地點，否則在定植后再去移動就會十分困難。

睡菜喜無日光直射的明亮之處，也可讓它每天接受2-4小時的散射日光；在缺少光照的環境中進行栽培，植株無法正常生長。其喜溫暖，耐低溫，在16-28℃的溫度範圍內生長較好，越冬溫度不宜低於4℃，在上凍后植株地上部就會死亡。在管理過程中，應該定期清除水裡的雜草，以免它們與睡菜爭奪養分。在良好的管理條件下，睡菜不易患病，亦較少受到有害動物的侵襲。

睡菜適合種植在水深不超過3米左右的池塘中，對水質要求不嚴，可在硬度較低的微酸性至微鹼性淡水中進行栽培。它對肥料的需求量較多，生長旺盛階段可每隔2-3周追肥一次。對土壤適應性較強。如果有條件，地栽宜選用土層深厚、保水力強的黏質壤土。地栽時，種苗可在4-5月進行定植，宜選緊靠邊、淺水之地。其對肥料的需求量較多，生長旺盛階段每隔2-3周追肥一次即可。夏、秋季要及時清理栽培地點萌生的雜草。病蟲害少，易管理。睡菜對水分要求較高，宜選水源充足之地，水深又不能過深，一半不能深於半米；對土壤適應性較強，如果有條件，地栽宜選用土層深厚、保水力強的黏質壤土；對肥料的需求量較多，應常追肥；生長季節要及時清理雜草；病蟲害少，易管理。

夏、秋間採收完整帶柄的葉，曬乾。根莖在春、秋兩季採挖為好，除去莖葉及鬚根，曬乾。