調息丸

主治: 息賁。有脅下如覆盆狀，令人洒洒寒熱，背痛嘔逆，喘咳。

tiáo xī wán

陳皮、蔻仁、射干、紫菀、桑皮、桔梗、石鹼、海浮石、旋覆花。

水泛為丸。

降氣清熱，開痰散結。主息賁。有脅下如覆盆狀，令人洒洒寒熱，背痛嘔逆，喘咳。

《外科證治全書》有白芥子。

調息氣功術語。又稱調氣。謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之

調息箴養生短論。南宋理學家朱熹撰。全文為：“予作調息箴，亦是養心一法。蓋人心不定者，其鼻息

[卷上]調息摘要：，舌抵上，唇齒相著，兩目垂簾，令朧朧然，漸次調息，不喘不粗，或數息出，或數息入。從一至十，從十

(２)定步吹息法定步吹息法是調息補氣功的預備功。動作： ①雙手自然下

[〔附二〕茹穹子入道始終]調息摘要：者，但欲其不風不促不喘不勞而已，與數息不同。調息無意，數息有意。綿綿密密，若存若亡，息調則神自

調息一法，貫徹三教，大之可以入道，小用可以養生。故迦文垂教，以視鼻端，自數出入息為止觀