抑鬱症測試表

抑鬱症測試表，又稱SDS抑鬱自評量表，最早由美國Zung編製，是美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一，PsychologyExpress進行了重新編輯和製作。美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的DavidD·Burns博士設計出一套抑鬱症的自我診斷表“伯恩斯抑鬱症清單（BDC）”，這個自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著抑鬱症。請在符合你情緒的項上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？

2、泄氣：你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

5、內疚：你是否對任何事都自責？

6、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？

7、焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿?

8、對生活喪失興趣：你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？

9、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力？

10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？

11、食慾變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食？

12、睡眠變化：你是否患有失眠症或整天感到體力不支、昏昏欲睡？

13、喪失性慾：你是否喪失了對性的興趣？

14、臆想症：你是否經常擔心自己的健康？

15、自殺衝動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

利用抑鬱症測試表測試后，請算出你的總分並評出你的抑鬱程度。

0～4分，沒有抑鬱症；

5～10分，偶爾有抑鬱情緒；

11～20分，有輕度抑鬱；

21～30分，有中度抑鬱；

通過上文這份專業抑鬱症測試表，大家是否已經對自身的抑鬱情況有所了解了呢？當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑鬱情況還需進一步確認，請及時前往正規醫療機構。目前藥物治療為治療抑鬱症最常用的療法。早期抗抑鬱葯三環類抗抑鬱葯（TCA）與單胺氧化酶抑製劑（MIOAs）已不再做為一線用藥使用。選擇性五羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）為目前常用的一類抗抑鬱葯，其對抑鬱患者的心理癥狀作用明確，部分藥物具有一定的抗焦慮作用，安全性好於早期抗抑鬱葯。不足之處在於對軀體癥狀作用相對較差，對患者的性功能產生不利影響，用藥初期（2周內）不良反應較重等。五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取再攝取抑製劑（SNRIs）也是目前常用的一類抗抑鬱葯，其作用靶點較SSRIs更多，對軀體癥狀作用更好，但不良反應更為嚴重。常見種類包括文拉法辛、度洛西汀等。近年來天然抗抑鬱葯陸續上市，如德國進口的聖約翰草提取物（路優太）；國內研發的巴戟天寡糖膠囊、舒肝解郁膠囊等。這類藥物安全性普遍較好，作用靶點較多，作用機理相似或完全不同於傳統化學藥物。因這類藥物應用時間較短，臨床領域對其正處於一個逐漸接受的過程，隨著治療理念的改觀，對患者生活質量的逐漸重視，傳統的單胺假說愈發受到質疑，天然藥物的應用空間將進一步增大。