水晶玉米

水晶玉米

水晶玉米,由玉米粒150克,絞豬肉雞肉300克,蛋白1個,高湯等食材製作而成,和胃利水,降血壓。是一道美味的美食。

製作材料


主 料:玉米粒150克,絞豬肉或雞肉300克,蛋白1個,高湯1碗,生粉及各種調味料適量

製作方法


做 法:將玉米燙煮一下濾干水,絞肉加上鹽、酒、糖等拌勻,並加入蛋白及生粉拌好,做成丸狀;使玉米粒均勻沾上肉丸表面,在盤中排好,以中火蒸10分鐘,再把高湯煮開,與打好的芡的一道淋在盤上。