雲門

● Yúnmén LU2

● 來源：《素問·水熱穴論》

● 歸經：手太陰肺經

● 功效：肅降肺氣，止咳平喘，疏通經絡

● 雲，指雲氣、雲霧，即山川之氣；門，指門戶。雲門意為肺氣猶如雲霧氣化，於手太陰肺脈出入於此門戶。

● 在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6寸。

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● 上臂自然下垂，鎖骨胸骨端下緣平齊，在鎖骨中線向外旁開2橫指（拇指處。

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簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。簡便取穴中的1橫指即“1寸”，可採用指寸定位法中的拇指同身寸比量取穴，伸直拇指，拇指指骨關節橫紋兩端之間的距離作為1寸。需要說明的是，指寸定位法在應用時較為便利，但取穴的準確性稍差，且操作時應以被取穴者自己的手為準。由於每個人的高矮、胖瘦與手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必須在骨度分寸的基礎上運用，而不能以指寸全部量取全身各部，否則長短失度。https://pic.baikemy.com/obj/project-l-cdn/apgc/notice/2020-07-17/e3c0e72f-865a-46a8-a84b-6579796a6a63.jpeg

● 皮膚，皮下組織，三角肌，鎖胸筋膜，喙鎖韌帶。

● 淺層有鎖骨上神經中、后支，第1肋間神經外側皮支，頭靜脈；深層有胸內、外側神經分支，胸肩峰動、靜脈。

● 肺系疾病，例如咳嗽，氣喘，支氣管炎，支氣管哮喘，肺炎，肺結核。

● 穴位局部疾病，例如胸痛，煩滿，肩背痛，肋間神經痛，肩關節周圍炎。

● 指切法向外斜刺0.5～0.8寸，不可向內深刺，以免傷及肺臟。

● 可灸。

● 指壓按摩：每天早晚用指腹點揉，有酸脹感為宜，每次左右各點揉3分鐘。

● 灸法：懸灸10～15分鐘；艾炷灸3～5壯。

● 《針灸甲乙經·卷十》：肩痛不可舉，引缺盆痛，雲門主之。

● 《針灸甲乙經》：刺太深，令人逆息。

● 配中府、隱白、期門、大陵，治胸中痛、脅痛。

● 配肺俞、膏肓、尺澤，治肺結核咳嗽。

● 配肺俞，治咳嗽、氣喘。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2011.

● [2] 解秸萍，程凱。北京中醫藥大學針灸取穴特色技法詳解。北京：中國中醫藥出版社，2017.

● [3] 王靜。超簡單快速取穴。北京：化學工業出版社，2011.

● [4] 劉乃剛。精準取穴不出錯. 南京：江蘇鳳凰科學技術出版社，2018.