香菇醬

由香菇、豆醬等製成的醬料

香菇醬是以香菇為主要原料,再配以豆醬、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、鹽、香辛料等配料,利用菇類醬制技術醬制而成的即食調味品。

香菇醬可以拌飯、拌面很方便,炒飯、炒菜味更香,是佐餐、烹飪的升級之選。

基本定義


聯合國糧油會提出"一葷、一素、一菇”健康飲食習慣后,菇類即食產品越來越多。香菇醬可拌飯、炒菜、夾饅頭、蒸魚、燜肉以及搭配各類中西點心、粉面、粥品、米飯、日本壽司等。

菜品特色


原味香菇醬

香菇醬
香菇醬
西峽香菇、豆醬、芝麻等製成。菇香濃厚,鮮香可口,粒粒香菇有嚼勁。

香辣香菇醬

以西峽香菇、豆醬、辣椒等製成。香辣盡享,開胃更佳,粒粒香菇有嚼勁。

麻辣香菇醬

以西峽香菇、豆醬、花椒等製成。麻辣的過癮,辣得痛快。

奧爾良香菇醬

以西峽香菇、豆醬、胡蘿蔔、芝麻等製成。甜中帶辣,風味更佳。

香菇豆豉醬

以西峽香菇、豆豉、辣椒等製成。醬香柔和,豉香厚重。

香菇小醬

以西峽香菇、芝麻、非轉基因的大豆油等製成。鮮香味美,鹹淡適口,小孩吃飯香。

一般用途


炒菜、拌飯、拌面、夾饃、蘸黃瓜、清粥小菜、蒸魚、燜肉等。

做法


做法一

用料
食材用量
黃豆500克
干香菇20朵
2坨
蒜瓣六個
辣椒碎適量看口味添加
花椒50粒
老抽10勺
生抽5勺
耗油3勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
取一斤黃豆,浸泡兩個小時。然後用水煮一個小時。煮好后撈出瀝干水分。
步驟二
步驟二
步驟二
準備好兩坨姜,跟幾個蒜瓣
步驟三
步驟三
步驟三
把姜蒜切成碎末
步驟四
步驟四
步驟四
取20個干香菇,倒入熱水,快速洗三遍。不要一直浸泡。
步驟五
步驟五
步驟五
把香菇切成小碎末。
步驟六
步驟六
步驟六
鍋里加入油,開小火。倒入姜蒜,花椒炸香。然後再倒入黃豆小火翻炒五分鐘,加入三勺鹽,生抽老抽跟耗油,繼續小火翻炒。炒五分鐘。
步驟七
步驟七
步驟七
加入香菇碎,繼續翻炒。因為香菇吸鹽,所以要最後放。
步驟八
步驟八
步驟八
加入適量的辣椒碎。
步驟九
步驟九
步驟九
加兩勺秘制十三香。小火翻炒一會。關火。
步驟十
步驟十
步驟十
放涼,放入瓶中,隨吃隨取。黃豆香菇醬做好啦!

做法二

用料
食材用量
香菇500g
五花肉300g
黃豆醬適量
蔥姜蒜按個人喜好加
干辣椒同上
花椒適量
八角一個
生抽老抽蚝油適量
白糖一小勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
備好所需材料。香菇切丁剁碎五花肉切丁
步驟二
步驟二
步驟二
鍋內放油,油的量要比平時炒菜放得多。熱鍋涼油放八角花椒。炒出香味后撈出不要(花椒一粒一粒在醬里會影響口感)
步驟三
步驟三
步驟三
撈出八角花椒後放入五花肉翻炒
步驟四
步驟四
步驟四
五花肉炒熟後放入蔥姜蒜辣椒翻炒
步驟五
步驟五
步驟五
炒出香味後放入香菇
步驟六
步驟六
步驟六
將香菇與肉翻炒均勻。放入生抽、老抽、蚝油翻炒均勻
步驟七
步驟七
步驟七
香菇炒出水分后加入黃豆醬、白糖翻炒均勻。
步驟八
步驟八
步驟八
水分越來越少。這時候可以嘗一嘗味道,如果淡了就繼續放黃豆醬。
步驟九
步驟九
步驟九
炒到這個狀態就可以出鍋了
步驟十
步驟十
步驟十
大功告成~
步驟十一
步驟十一
步驟十一
可以拌面,拌飯,夾饅頭,卷煎餅吃,都非常美味。

做法三

用料
食材用量
香菇一大碗(炒後會縮水體積小很多)
白糖適量
調和油適量
雞精適量
耗油適量
黃豆醬2勺
花椒少許
豆瓣醬1勺
老乾媽風味豆豉2勺
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
香菇洗凈,切丁,瀝干水分備用
步驟二準備好原材料,我用的是六月香的豆瓣醬。
步驟三
步驟三
步驟三
耗油喜歡用海天的了
步驟四
步驟四
步驟四
花椒少許
步驟五
步驟五
步驟五
熱鍋冷油
步驟六
步驟六
步驟六
放入花椒爆香后將花椒撈出扔掉
步驟七倒入香菇,均勻翻炒
步驟八加入一勺豆瓣醬,適量白糖,兩勺黃豆醬,兩勺老乾媽風味豆豉,適量耗油,最好多倒點油,油少了不好吃
步驟九加入適量雞精
步驟十翻炒均勻后嘗鹹淡,出鍋
步驟十一成品圖

注意事項


香菇醬
香菇醬
1.發好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養;
2.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;
3.把香菇泡在水裡,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中;
4.如果香菇比較乾淨,則只要用清水沖凈即可。
5.一般在超市買的面醬(豆醬)在加熱后口感發澀,只要加水多煮一會兒就會好多了,一般大概要煮20-30分鐘。

香菇簡介


香菇,又稱冬菇傘形科真菌類,綠色保健蔬菜;是一種生長在木材上的真菌。由於其味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,富含天然植物性蛋白質、膳食纖維、17種氨基酸、30多種酶,故被譽為“蔬菜之王”。
西峽,位於北緯 33度世界香菇生產黃金帶,山峰高達2212.5米,生態原始自然,是“伏牛山世界地質公園”腹地,“南水北調”中線工程水源涵養區。
“西峽香菇”是中華人民共和國地理標誌保護產品、無公害農產品。由於生長環境優良,採用天然有機質、無農藥栽培,全程質量監控,其內在成分被譽為“菇中珍品”。公司遵循“營養、健康、綠色、安全”的理念,依託技術優勢,致力於健康美食品質的打造。

營養價值


提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。實驗證明,香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發劑,能提高人體抗病能力,可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效,可治久病氣虛、食欲不振等病症。
延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體后,會產生具有抗癌作用的干擾素
降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸類物質。
香菇中含有麥角甾醇,在陽光下可轉化為維生素D,因而食用香菇可促進鈣質吸收,可防止兒童佝僂病,以及孕婦、產婦和接受陽光少的人的骨骼軟化症,老年人的骨質疏鬆症。
護肝排毒作用:香菇對治療急慢性肝病如病毒性肝炎、傳染性肝炎、肝硬化等有一定的療效,香菇多糖具有護肝作用並增強排毒能力,降低血清轉氨酶水平。