白沙

白沙古鎮是木氏土司政權的起源地。白沙是納西族的古都，曾經是麗江政治、經濟、商貿和文化的中心。早在唐朝，南詔王封玉龍雪山為“北嶽”的時候，木氏祖先(那時還是麗江王)就開始在這裡修建了白沙街和北嶽廟。

白沙是納西族的古都，曾經是麗江政治、經濟、商貿和文化的中心宋元時期，一直到明代初1383年木氏家族遷到大研鎮今天木府所在地。

木氏土司在明朝以前世居於白沙古鎮西邊岩腳村，因相隔數百年，住址早已被毀。白沙古鎮的中心地帶是四方街和周邊的廟宇建築，有古鎮西邊芝山解脫林內的福國寺(山門和大殿已搬至玉泉公園即黑龍潭內)，四方街東北面廟宇的大寶積宮、琉璃殿、大定閣等宗教建築群。

木氏在白沙古鎮就開始從玉龍雪山引來泉水穿商業廣場中心而過，後來在大研更將流水的妙處發揮到淋漓盡致。

白沙古鎮商業及手工非常發達，解放前白沙有150多家打銅的作坊，銅器主要以銅火鍋、銅壺、銅盆、銅瓢、油燈等藏區及周邊少數民族所需的物品為主，但因解放后歷史的原因現在白沙街上只有一家尚在堅持手工打銅。

白沙的紡織和手工刺繡也曾非常發達，歷史上納西刺繡主要以地方部落酋長和大褂貴人的日用品、畫作和藏式唐卡為主要題材，民間主要以“披星戴月”、圍腰、背背、鞋子、鞋墊為主，解放前以白沙為中心的納西及周邊少數民族婦女幾乎人人刺繡人人絕。解放後由於文革、機械化等原因，現在好的刺繡師傅寥寥無幾。現有政府重點扶持的麗江錦繡職業培訓學校--白沙錦繡藝術院正錦繡傳統手工刺繡的挖掘、整理、傳承、培訓和推廣工作。

明代木氏土司把府邸搬遷到麗江古城后其家廟和中央造辦廠主要集中在白沙，木氏土司知詩書、好禮節、大力推崇漢文化、建築、服飾、刺繡。從漢人地區聘請了大量的種桑、絲織、刺繡、木雕、建築、藝術等能手到麗江。

歷史上勤勞開明的納西人兼容並蓄，集百家之長從而使得白沙成為一個多元文化共同發展的中心，白沙建築、銅器、刺繡、壁畫就是很好的說明。

•白沙壁畫

白沙古鎮裡面有一個非常有名的看點“白沙壁畫”，“白沙壁畫”是明代納西族社會大開放的產物，它的繪製從明初到清初，先後延續了300多年。明末清初，是麗江壁畫繁榮鼎盛時期，距今已有五百年歷史。

鎮上現存55幅白沙壁畫，多創作於明清兩朝，融會了藏傳佛教繪畫中流暢絢麗的風格，是壁畫藝術中的珍品，現分別存放在大寶積宮、琉璃殿、大定閣、大覺宮。明朝時期，麗江木氏土司正值鼎盛時期，政局穩定，經濟較為繁榮為顯其富，故大營宮室，建成了一批頗具規模的建築群。

現存的白沙琉璃殿、大寶積宮和大定閣等廟宇的明代壁畫，是極為珍貴的文物。大寶積宮的壁畫是麗江壁畫中規模最大的，繪製於明萬曆年間，共12幅，繪有167個人物形象。內容為宗教題材，但特殊的是，在同一幅壁畫里，不僅有漢傳佛教、道教的佛像，還有喇嘛教佛像，這種將不同教派內容繪製在一起的宗教壁畫十分罕見。

•四方街

白沙古鎮的四方街是束河古鎮及麗江古城四方街的雛形，白沙鎮是麗江最早的政治、經濟、文化中心，有一千多年的歷史。

白沙古鎮的中心叫四方街，曾經是繁華的交易集貿中心。故後來納西先人在建立束河古鎮和麗江古城的時候也吸取了白沙古鎮的規劃模式，把古鎮中心建成商貿交易的中心，取名四方街，意為“四通八達，權證四方之意”。白沙古鎮的四方街因為建立很早，故相對沒有束河古鎮和麗江大研古鎮那麼周正和完善。

現在四方街任是本地老奶奶賣菜的主要地方，原生態的小菜和著傳統納西服飾的老奶奶是四方街上的一道風景線。以前白沙古鎮的老人都不太喜歡別拍照，現在拍的人太多了，故拍照前要有心理準備，若給她們拍照老人們會要取零花錢。

•牌樓

四方街正南側，立有一兩層牌樓，上有牌匾“世界文化遺產納西古王國之都--白沙”。過牌樓正南是祥和安靜的納西住家，1000多年來納西人在這裡春耕秋收冬藏，過著與世無爭的生活，今天如此，在村子走走，您會感覺到，時光似乎停止了流動，天是那麼的藍，雪山是那麼的雄偉，街上的狗是那麼的閑懶自在，整個古鎮如納西老人一般樸素安詳。

•大石橋

四方街往西邊巷子走200米左右，便是白沙古鎮的大石橋，也是麗江最古老的大石橋，是束河古鎮青龍橋和麗江大研古鎮大石橋的前身，大石橋是連接白沙古鎮和岩腳村的要道，也是歷史上茶馬古道馬幫的必經之路之一。

•白沙機場

白沙機場白沙古鎮往東5公里的荒壩是二戰時期飛虎隊的機場之一，前些年被本地老百姓彩砂破壞不少，現在被中國西南護林航空站保護起來，裡面修有一個小型的直升機場，用於直升機觀光和航空護林飛機起降。可以從機場做直升機高空游麗江、虎跳峽、雪山等，不過好像費用不便宜，有條件的朋友不妨前往。

•福國寺

福國寺坐落於白沙西邊的芝山上，是納西木氏土司的家廟，文革時被破壞，現已經恢復重建一部分。

•最佳旅遊時間

4月-10月最佳，景色迷人。3月--8月各種花卉競相開放，尤其今年來白沙古鎮附近花海連連美不勝收。麗江的春季，風比較大，氣候乾燥，要特別注意防火、防晒、保濕。夏天是溫度最高的季節，也是雨季；秋天，溫度適宜，秋高氣爽的天空、色彩繽紛的樹木和花朵；冬季氣溫相對低，白天多位晴天暖陽，而晚上溫度最低有時可達零下5℃。

•積善銅藝

積善銅藝，四方街旁有一個銅匠鋪，代代相傳，是非物質文化遺產傳承人的手工藝坊，工藝精湛，不過因是手工，價格也稍貴，喜歡手銅藝的朋友不可錯過。

•白沙錦繡藝術院

白沙錦繡藝術院，停車場與四方街之間，是典型的納西四合院建築群，裡面有四個院子，古色古香，地面是傳統工藝瓦和鵝暖石鋪砌額的吉祥圖案，門窗都是老的很講究，非常有味道。

白沙錦繡藝術院是當地政府重點扶持的民族刺繡及東巴文化傳承、推廣和婦女就業示範基地，在這裡不僅可以領略到納西傳統建築庭院之美，還可以領略民族刺繡文化大餐，很震撼。

有人現場在刺繡創作，展廳里也有可供購買的高中低檔作品，不過因是手工藝術品與十字綉和機繡的綉品價格還是有差異的。沒有門票，值得參觀。不過展廳里都不可以拍照。

•雞豆涼粉

雞豆涼粉，白沙街上還有最傳統的雞豆涼粉，白沙錦繡藝術院門口和四方街上都有。一個平底鍋，里同時煎著土豆和雞豆涼粉，很是誘人，看著黑乎乎的，不過因為是由一種特殊原生態的小豆子做的，營養很高。有煎的和涼的兩種，一般在5元一盒。炸土豆也很不錯。

•豆腐

豆腐，白沙的手工豆腐也是一絕，不過只有一家人在賣，在四方街白沙時光餐廳對面，因為本地人都在那買，一般早上10:00后就不怎麼買得到了。

白沙古鎮是麗江三個古鎮中保存最古老原始的，就連客棧、酒店也比較隱藏，截止目前，鎮上大約有四十家客棧，從普通的客棧到高端度假會館都有，房間價格從幾十元到上千元一晚。

•公交

從象山市場（為交通壓力緩解，2019年底起6路車不在起發於麗江古城）、束河北門、乘6路公交車，至“白沙”下車即是，不過下午7:00后就沒有什麼車了。

麗江古城口6路景區專線10元/人可到白沙古鎮。

•騎行

從大研古城騎自行車去白沙古鎮，一路風景不錯，車程大約12公里。也可以從束河古鎮北門往北騎行三公里，或者徒步沿途雪山、田園加村莊很美。

•滴滴打車

到白沙古鎮滴滴打車也很划算，計程車大多要放空費所以不怎麼划算。

•棒棒會

棒棒會也可以說是白沙農具交易會，與祭神同一天舉辦，比大研的棒棒會晚五天，納西語叫白沙當美空普，意為“白沙大寶積宮開門”。

這是明代以來延續下來的白沙大寶積宮、琉璃殿、大定閣等廟堂年一度開門，讓人們燒香拜佛，後來演變為以農具交易為主的傳統節日。

交流會上，不僅農具種類齊全，而且小孩玩具及日用雜貨應有盡有，所以俗話稱"除了雞魯頭之外，什麼都能買到。除了農具交易，同時在白沙廣場上還舉辦了具有納西特色的打跳比賽和文藝表演。

•火把節

農曆6月24-26日，是納西族的火把節，人民要在院子里點上三個晚上的篝火。白沙鎮每個村會各自在自己村裡指定的活動場地點燃火把，一起唱歌打跳慶祝。

阿普三多：騎白馬、穿白鎧甲，無堅不摧地護衛著納西人。

麥良：率領族人到金沙江奉科渡口迎接蒙古大軍，書寫元跨革囊渡傳奇。

木得：花甲之年不畏艱險、千里迢迢到南京城朝貢，獲得明太祖欽賜木姓。

木氏六公：上馬可征戰殺敵，保家衛國，建立不世之功；下馬則詩書禮樂，顯盡儒者風采，他們在白沙沉吟雅唱。

木知立：振臂高呼，首倡廢除土司制，請求朝廷派流官。

和耀曾：大清一品建威將軍，救民眾於水火，誓報家仇國恨，組織鄉勇平定回亂，最終手提賊首凱旋而歸，黃馬褂加身仍憂國憂民，不斂財不置私產，拿出自己的俸銀救濟貧窮的學子。

木正源：為官為學世間楷模，吟誦出千古傳唱的玉龍十二景詩，做人堅守君子之道。

段文揆：民國少將，與朱德結金蘭，參加護國護法北伐，四兄弟皆為國民革命效力，因不能領兵抗日遺恨錢塘江畔。

木壬林：在抗日遠征軍前出謀劃策，官至陸軍中將，歸來卻貧病交加。

和玲：洋芋專家，為學精益求精，赴美求學，在美利堅闖出一方天地的是白沙人和惠楨。甘於寂寞，鑽研科技幾十年，培育出馬鈴薯良種。

和志剛：身殘志堅，書寫出口書書法傳奇。

和士秀：四方街往北200米左手邊又一個雪山本草堂，裡面的主任是享譽世界的納西神醫和士秀，老人英文很好，據說用玉龍雪山上的草藥治好了多位來自世界各地身患絕症的患者。故而很多國外友人慕名前來，現在老人家已經九十多了，精神很好，很健談。

詩人于堅在白沙草甸與玉龍雪山對話，筆下的詩句悲壯得使人落淚。

著名的建築學家劉敦楨在白沙考察古建築，慨嘆琉璃殿的建築工藝可與北京明長陵屏門媲美。

著名的植物學家蔡希陶先生對雪山下的這片土地情有獨鍾，至死念念不忘要在這裡建立高山植物園。

著名美術家吳作人先生感嘆白沙壁畫的美妙，評價其比永樂宮壁畫毫無遜色。

台北故宮博物院的李霖燦先生驚嘆於這片土地的神奇，帶著無力重遊的遺憾仙逝，有幸的是先生的毛髮已回歸白沙山水間。

洛克在白沙流連忘返，探尋納西古王國的神秘，在彌留之際的夏威夷病床仍魂牽夢縈這裡的杜鵑花叢。

明朝旅行家徐霞客在白沙駐足，品嘗納西美食，與木氏子弟談詩論道，在這裡與木天王生白建立了偉大的友誼。

中共中央原總書記胡耀邦在白沙走進最普通的農戶家，坐在火燒了半截的木板凳上與主人交談，傾聽普通百姓的心聲。

冒著餘震的危險，國務院原總理李鵬走進白沙，站在地震的廢墟上，慰問受災的群眾。