眼動脫敏技術

1987年，心理學家Francine Shapiro在一個偶然的機會發現，她自己隨意的眼球運動能使自己負性的、使人心煩意亂思想的強烈程度減輕。這一發現啟發Shapiro創建EMDR心理療法。之後，Francine Shapiro開始探索把EMDR的方法用在治療越戰老兵和遭受軀體、性攻擊受害者中PTSD患者的研究當中。研究發現，EMDR這個新的治療辦法在減輕PTSD患者的惡夢、創傷性閃回、闖入性負性思維、和迴避行為的表現程度方面顯示出比較好的療效。　Shapiro認為EMDR是“由一個模式，一套原則，治療程序和協議組成的一種新的心理治療方法” 。這種治療方法被認為能夠幫助接近和處理來訪者的創傷性記憶，而且通過對來訪者情緒痛苦的脫敏、相關認知的重新建構、和伴隨的生理警覺性的降低，使創傷性記憶得到適應性的處理。Shapiro主張EMDR開創了心理治療領域中一個新的範式(a new paradigm)。由於EMDR要求來訪者短暫地暴露於相關的創傷性記憶內容和能誘發痛苦體驗與事件有關的外界和內心的跡象，以及它的結構性的治療協議等特點，所以EMDR是一種顯然完全不同於其他心理治療的方法。自從1989年FrancineShapiro發表了她的最初研究成果以後，全世界的臨床工作者和研究者都對EMDR進行了研究和發展。研究發現，不僅僅是讓眼球運動，而且在PTSD患者專註於一個記憶內容的同時，讓他聽一種音調或感覺手的節拍運動都可以使患者與該記憶內容相關聯的情緒、思維、感覺和行為發生快速的適應性變化。1991年制訂出了EMDR的培訓標準，1995年由Francine Shapiro編寫的專業教科書出版,2001年該教科書再版發行。

說明：眼動脫敏技術為 音樂治療專家—趙小明研發，是音樂治療的重要技術之一。

簡介：眼動脫敏技術主要用於修復創傷記憶和癥狀的技術，是音樂治療中的一種創傷治療中的基礎性處理技術。在音樂中，讓大腦里固著的情緒通過眼球跟隨音樂的節奏來釋放，對情緒加工后，用眼動對創傷來處理。此技術融合了神經科學，精神分析，精神病理學、音樂心理治療等眾多學科的知識。在臨床應用中，主要用來處理“閃回”和一些過敏性恐懼或焦慮癥狀。一般認為，癥狀越強烈效果越明顯。