桂花銀耳羹
由銀耳等食材製成的甜品
桂花銀耳羹是一款美味食品,屬於甜品類,具有養生食療功效,適合老實男女食用。
水發銀耳100克。
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好銀耳,泡發 |
步驟二 | 步驟二 | 撕成小朵,注意不要根部 |
步驟三 | 步驟三 | 取半朵的銀耳放入小鍋,加水以沒過銀耳為宜,加上洗凈的枸杞開火煮,水開后改小火慢熬,直至銀耳軟糯粘稠,大約需半小時 |
步驟四 | 步驟四 | 取4塊古方紅糖放入鍋內,攪拌至其融化 |
步驟五 | 步驟五 | 此圖同上步 |
步驟六 | 步驟六 | 加入適量糖桂花,可以多放一點兒,喝的時候才會聞到清甜的桂花味道 |
步驟七 | 步驟七 | 攪拌均勻,紅糖化開,即可關火 |
步驟八 | 步驟八 | 一碗清甜爽糯的銀耳羹就做好啦!可以趁熱喝,也可以在夏季冰鎮后喝,不上火,又美容養顏哦 |
用料
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 銀耳撕碎,同蓮子、大棗、百合一起浸泡約30min。偷懶的小主可用電飯煲,所有材料連浸泡的水倒入電飯煲,加入冰糖開煮。帶煮開鍋時,加入桂花少許,繼續煮。邊煮邊攪,濃郁的香味撲鼻〜 煮至蓮子軟糯可享受美食啦 |
用料
食材 | 用量 |
蓮藕 | 100g |
泡發銀耳 | 50g |
冰糖 | 50g |
桂花 | 0.5g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材 |
步驟二 | 步驟二 | 選擇湯糊鍵,按下啟動 |
步驟三 | 步驟三 | 完成即可飲用啦 |
①銀耳對肺、胃、腎、心、腦有滋補作用,做菜時葷素都可搭配,但人們通常將其做成甜食。
②如果沒有冰糖,也可以用白糖,用量可以根據個人口味添加。