康氏馬鮫
鱸形目鯖科動物
康氏馬鮫,Scomberomorus commerson (Lacepède, 1800),又稱鰆魚,俗名鱍魚、竹鮫,閩南語稱土魠魚,江淮地區稱馬高魚,山東地區稱為鮁魚,鯖科馬鮫屬的一種魚類。
側扁,呈紡錘形,般~厘米、~,達米、.千。尾柄細,側隆脊,央脊且、、,稍傾斜,牙尖,排列稀疏、細圓鱗,側線呈規則波浪狀、側央黑圓形斑背鰭,背鰭,~鰭棘,二背鰭較短,背鰭臀鰭各~鰭;胸鰭、腹鰭短硬棘,尾鰭,深叉形。
康氏馬鮫
~尺域,泳速,淡稍具忍,於混濁。肉食,魚。
100克魚肉中含:
熱量 | 121(千卡) | 硫胺素 | 0.03(毫克) | 鈣 | 35(毫克) |
蛋白質 | 21.2(克) | 核黃素 | 0.04(毫克) | 鎂 | 50(毫克) |
脂肪 | 3.1(克) | 煙酸 | 2.1(毫克) | 鐵 | 0.8(毫克) |
碳水化合物 | 2.1(克) | 維生素C | 0(毫克) | 錳 | 0.03(毫克) |
膳食纖維 | 0(克) | 維生素E | 0.71(毫克) | 鋅 | 1.39(毫克) |
維生素A | 19(微克) | 膽固醇 | 75(毫克) | 銅 | 0.37(毫克) |
胡羅卜素 | 1.1(微克) | 鉀 | 370(毫克) | 磷 | 130(毫克) |
視黃醇當量 | 72.5(微克) | 鈉 | 74.2(毫克) | 硒 | 51.81(微克) |
由於以魚蝦等水生動物為食,故馬鮫魚生得渾身肥滿,是一種經濟價值較高的海產優質魚類。馬鮫魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效,馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能。
康氏馬鮫