食餅筒
浙江台州地方傳統小吃
食餅筒又稱麥油脂、五虎擒羊,是浙江台州特有的地方傳統小吃,主要材料有麵粉、水、粉絲及各類菜肴等,屬於浙江菜。食餅筒具有麵皮薄韌、作料鮮香的特點,通常在清明端午等節日食用。
食餅筒主要做法是將麵粉加水調成膠糊狀,放入平底鍋中配以油脂用工具將粉漿順時針方向均勻地移動攤開、鋪平、烙熟。取出麵皮鋪上炒粉絲包上各類菜肴,如:鴨蛋絲、黃鱔絲、豆芽、土豆絲、滷肉、洋蔥等即可。
食徠餅筒是台州大眾化食物,舌尖上的中國2有播出食餅筒的做法。每逢立夏、端午、五月十三,台州人便會做食餅筒吃。
用徠料
食材 | 用量 |
艾草 | 適量 |
麵粉 | 適量 |
糯米粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 艾草煮熟濾水,切碎或手捏碾一下,再與麵粉一起揉麵糰,揉好的麵糰醒一下,分成一個個小份。 |
步驟二 | 步驟二 | 取一小份揉圓 |
步驟三 | 步驟三 | 麻麻擀出又大又圓的薄餅皮。 |
步驟四 | 步驟四 | 薄,圓,大,這是技術活,麻麻擀的,我觀摩。 |
步驟五 | 步驟五 | 擀好的大綠餅皮,靜待烙熟。 |
步驟六 | 步驟六 | 平底鍋擦薄薄一層油防粘,小火烙熟,注意防止焦,起泡泡翻個面,轉一下壓一下就熟噠。烙熟的麥餅皮約計20來張 |
步驟七 | 步驟七 | 放上炒制好的餡,包裹成卷是麥餅筒,即可食。 |
用料
食材 | 用量 |
綠豆粉絲 | 500g |
洋蔥 | 1隻 |
捲心菜 | 半棵 |
胡蘿蔔 | 1條 |
五花肉 | 1斤 |
雞蛋 | 3隻 |
麵粉 | 500g |
豆腐乾 | 4塊 |
綠豆芽 | 半斤 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
水(揉麵皮用) | 550g |
小蔥或韭菜 | 1小把 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 揉好面,軟一點,可以用筷子挑起來的軟度,倒一碗水,切記,要順著筷子流下入,靜置兩個小時以上,慢慢倒掉上面的水 |
步驟二 | 步驟二 | 倒掉水之後 |
步驟三 | 步驟三 | 用筷子使勁攪動,挑起來的攪 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋燒熱,準備一碗清水 |
步驟五 | 步驟五 | 用手沾一下水,手背要沾到 |
步驟六 | 步驟六 | 抓一團面,放到鍋的邊上,準備開始 |
步驟七 | 步驟七 | 慢慢用手撣著麵糰轉一圈 |
步驟八 | 步驟八 | 轉到接頭處后把麵糰往裡面中間去 |
步驟九 | 步驟九 | 抓起多餘的麵粉放回面盆里 |
步驟十 | 步驟十 | 弄好后就是這樣 |
步驟十一 | 步驟十一 | 顏色變成這樣白的就熟了 |
步驟十二 | 步驟十二 | 從一邊輕輕揭起來 |
步驟十三 | 步驟十三 | 準備好自己喜歡的菜,可以準備肉,豬肝,菜,豆腐皮,魚乾,粉絲等等(隨自己喜歡)取一張皮,放上菜,靠邊放哦,從一邊捲起 |
步驟十四 | 步驟十四 | 卷到一半,把兩頭折進去 |
步驟十五 | 步驟十五 | 包好啊 |
步驟十六 | 步驟十六 | 鍋里刷少許油,把包好的食餅筒排進去,四面都烙成金黃色就可以了 |
步驟十七 | 開吃嘍 |
用料
食材 | 用量 |
麵粉 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 中筋麵粉 |
步驟二 | 步驟二 | 加水攪拌 |
步驟三 | 步驟三 | 攪拌均勻 |
步驟四 | 步驟四 | 靜置一個小時以上 |
步驟五 | 步驟五 | 加熱平底鍋,不要放油 |
步驟六 | 步驟六 | 醒好后,抓起一團 |
步驟七 | 步驟七 | 在燒熱的平底鍋上抹 |
步驟八 | 步驟八 | 一圈 |
步驟九 | 步驟九 | 就是一張麵皮了 |
步驟十 | 步驟十 | 再翻過來熱一下 |
步驟十一 | 步驟十一 | 放盤子里 |
步驟十二 | 步驟十二 | 雞蛋餅切絲 |
步驟十三 | 步驟十三 | 洋蔥蘿蔔絲炒粉干 |
步驟十四 | 步驟十四 | 豆腐乾洋蔥炒肉 |
步驟十五 | 步驟十五 | 豆芽芹菜炒粉干 |
步驟十六 | 步驟十六 | 蝦皮炒酸菜 |
步驟十七 | 步驟十七 | 都做好了 |
步驟十八 | 步驟十八 | 用麵皮將這些菜包裹起來 |
步驟十九 | 步驟十九 | 搭配自己做的楊梅罐頭吃 |
步驟二十 | 步驟二十 | 好吃 |
一種是傳說在戚繼光抗倭時期,家家戶戶都做了菜肴想要犒勞大軍。但是這麼多菜怎麼送去軍營著實是個難題,於是聰慧的漁家女就做了餅皮,把菜都包了進去送給士兵們。
麵粉、水、粉絲及各類菜肴(洋蔥、豆芽、土豆、豬肉、豌豆、豆腐乾等)
食用油、鹽、味精、白糖等。註:所加菜肴不同調料不定
製作麵皮
餡料:內餡的品種和精粗程度全由各家的經濟條件和飲食喜好、飲食習慣、季節不同而定。一般有肉絲、綠豆芽、豆面、蒿菜、雞蛋絲、豆腐、韭菜、油泡、青蠶豆、黃鱔絲、芹菜、海帶、蘿蔔絲、豆腐乾、黑木耳等等,以此為原料,燒好七、八種,甚至十四、五種菜,放在桌上,再由吃的人自由選擇,用麵皮將它們包裹起來。
包制:將麵皮平攤在桌面,用筷子把自己喜歡吃的菜肴,一樣又一樣地夾來放在麵皮上,然後捲成直徑約5厘米的圓筒狀。包食餅筒需要技巧,過“瘦”不好吃、過“胖”易破。
食餅筒所包菜肴多樣,具有多種風味一般為鮮美、咸香味。
食餅筒所包的菜多達十幾種,以不帶骨頭魚刺的動物性原料和蔬菜切成薄片絲狀旺火快炒而成,有洋蔥炒黃鱔、大蒜炒豬肝、蒜心炒魷魚和雞蛋絲、捲心菜、茭白絲、菜頭絲、土豆絲、豆腐乾絲等等,菜里含有優質蛋白、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸和大量的膳食纖維,加上含有碳水化合物類的炒麵干。葷素搭配合理,營養全面。
食餅筒屬於浙江菜。
食餅筒
台州人有立夏、端午、五月十三吃錫餅(麥餅、食餅筒)的風俗。台州人習慣在立夏這天吃錫餅,這一天也叫做“疰夏”,有俗諺曰:“疰夏嘸麥餅,白落(碌)做世人。”意思是立夏這一天,如果不吃,那麼就白白做一回人了,看得比什麼都重。葉澤誠先生收集的臨海節俗竹枝詞有一首《疰夏(立夏節)》這樣寫道:“食餅筒筒像卷,豆芽小菜炒麩筋。店家借根天平秤,秤過今年重幾斤。”
有關台州端午吃麥餅的題詠,趙立民的《好事近》“端節又來臨,喜氣瀰漫墟落。爐灶香騰麥餅,冒炊煙椽角。”清道光進士黃壺舟,曾擔任宗文書院的首任山長,在他的詩集《聽松小隱詩鈔》中也寫到麥餅:“春秋佳日固瀟灑,暑中小住寧非佳。鄰翁小饋餅卷麥,家人馳送盤登鮭。”古人寫的不一定是端午,但從詩中可看出那時也習慣在暑天吃麥餅。