從頭到腳

從頭到腳說健康（上）5盤DVD

從頭到腳說健康（下）6盤DVD

作者：曲黎敏

曲黎敏教授的演講深入淺出，內容廣博，使聽眾、讀者於綿綿細語之中既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。《從頭到腳說健康》由中醫文化專家曲黎敏教授主講，該節目是曲黎敏教授養生健康領域最系統、最完整、最深刻的力作。

曲黎敏教授以其深厚的國學功底、廣博的中醫文化知識為基礎，從日常生活中常見的健康問題入手，以一種通俗易懂、風趣幽默的方式，講解人體、分析人性，從病症、病因到養生方法，進行多角度、跨文化的闡述。

在節目中，曲黎敏教授--點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習、養生誤區以及大道至簡的養生之路：好好吃飯，好好睡覺，不生氣，多做運動。

講師：曲黎敏

北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。曲黎敏教授先後獲得北京師範大學文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士，她具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。

《從頭到腳說健康（上）》各講主要內容：

第一講 病從何來

第二講 頭髮

第三講 腦

第四講 高血壓 中風

第五講 情志

第六講 睡眠

第七講 做夢

第八講 五官（上）

第八講 五官（中）

第八講 五官（下）

《從頭到腳說健康（下）》各講主要內容：

第十一講 頸椎 兩臂 手

第十二講 兩腋 兩脅 兩肩

第十三講 皮膚

第十四講 乳房

第十五講 五臟六腑（上）

第十六講 五臟六腑（中）

第十七講 五臟六腑（下）

第十八講 女七男八

第十九講 大小腸 姜蔥蒜

第二十講 肛門 腰背

第二十一講 腿 總結

曲黎敏

教材組成：11盤DVD

出版社：長江文藝出版社