古代奧林匹克運動會

有關古奧林匹克運動會的歷史源頭已經不可考，但是有些神話和傳說流傳下來。其中之一是珀羅普斯的故事。他是奧林匹亞的國王，也是以他的名字命名的伯羅奔尼撒半島的英雄。奧林匹克運動會在舉行時向他供奉。基督徒亞歷山太的革利免聲稱：“奧林匹克運動會只是供奉珀羅普斯的獻祭活動”。這個神話描述珀羅普斯如何在他的舊情人波塞冬的幫助之下，戰勝Oenomaus國王，並和Oenomaus的女兒Hippodamia結成夫婦。這個神話也和阿特柔斯家族的沒落和俄狄浦斯的苦難經歷有關連。

另一則有關英雄赫拉克勒斯的神話，他在奧林匹亞的比賽上獲得了勝利，並且頒布每四年將舉辦一次比賽的規定。而另外一個說法主張這是眾神之父宙斯擊敗了提坦神克羅諾斯之後所設立的節日活動。還有另一則有關伊利斯的伊菲托斯（Iphitos）的傳說，西元前9世紀，伊菲托斯到皮媞亞詢問德爾斐神諭：如何把他的人民從戰爭的苦難中拯救出來。擁有預言能力的女祭司告誡伊菲托斯要他籌辦競技比賽以彰顯對希臘諸神的榮耀。伊菲托斯王的敵方──斯巴達人，他們也決定在比賽期間停止戰爭，那些比賽被尊稱為奧林匹克，位於奧林帕斯山下舉辦，據說這座山是希臘諸神所居住的神聖之地。不管什麼樣的起源之說，這奧林匹亞競技大會是古希臘祭典的兩種核心儀式之一，另外一個儀式則是稱為厄琉息斯秘儀。

古代奧運會起源於何時，傳說不一，但大多數學者認為古代奧運會起源於公元前776年，每4年在夏天召開一次。

傳說

赫拉克勒斯在伊利斯城邦完成了常人無法完成的任務，不到半天功夫便掃乾淨了國王堆滿牛糞的牛棚，但國王不想履行贈送300頭牛的許諾，赫拉克勒斯一氣之下趕走了國王。為了慶祝勝利，他在奧林匹亞舉行了運動會。

關於古奧運會起源流傳最廣的故事則是佩洛普斯娶親的故事。古希臘共和國伊利斯國王為了給自己的女兒挑選一個文武雙全的駙馬，提出應選者必須和自己比賽戰車。比賽中，先後有13個青年喪生於國王的長矛之下，而第14個青年正是宙斯的孫子和公主的心上人佩洛普斯。在愛情的鼓舞下，他勇敢地接受了國王的挑戰，終於以智取勝。為了慶賀這一勝利，佩洛普斯與公主在奧林匹亞的宙斯廟前舉行盛大的婚禮，會上安排了戰車、角斗等項比賽，這就是最初的古奧運會，佩洛普斯成了古奧運會傳說中的創始人。

原因

實際上，奧運會的起源與古希臘共和國的社會情況有著密切的關係。公元前9-8世紀，希臘共和國氏族社會逐步瓦解，城邦制的奴隸社會逐漸形成，建立了200多個城邦。城邦各自為政，無統一君主，城邦之間戰爭不斷。為了應付戰爭，各城邦都積極訓練士兵。斯巴達城邦兒童從7歲起就由國家撫養，並從事體育、軍事訓練，過著軍事生活。戰爭需要士兵，士兵需要強壯身體，而體育是培養能征善戰士兵的有力手段。戰爭促進了希臘共和國體育運動的開展，古奧運會的比賽項目也帶有明顯的軍事烙印。連續不斷的戰事使人民感到厭惡，普遍渴望能有一個賴以休養生息的和平環境。後來斯巴達王和伊利斯王簽訂了“神聖休戰月”條約。於是，為準備兵源的軍事訓練和體育競技，逐漸變為和平與友誼的運動會。

在古希臘，有四大祭禮競技賽會，其中以祭祀萬神之王宙斯神的奧林匹克運動會規模最大、延續時間最長、名聲最高。在古希臘所有的運動會中，沒有一個比奧運會更受到希臘人的重視，也沒有一個運動會的參加者比奧運會更廣泛，奧運會在古希臘人心目中是整個希臘民族精神的象徵，其延續時間之長，影響之深遠，在人類歷史上是罕見的。

意義

古代奧運會的產生與希臘當時社會的政治、經濟、文化和宗教有著密切的關係。奴隸社會的希臘，戰爭連年不斷，為了取勝，各個城邦都利用體育鍛煉來培養身強力壯的武士，體育運動就在這種情況下發展起來，逐漸形成了有組織的運動競賽，為奧運會的產生打下了基礎。

古希臘人信奉多神教，每逢重大的祭祀節日，各城邦都舉行盛大的宗教集會，以唱歌、舞蹈和競技等方式來表達對諸神的敬意。古希臘人認為宙斯神是眾神之首，所以對他格外崇敬，對他的祭祀也格外隆重，促進了奧運會的產生。

古希臘人民厭惡連年不斷的城邦戰爭，渴望和平，希望在奧運會舉辦期間，以神的名義實行休戰，以達到減少戰爭，擺脫災難的目的。

由此可見，奧運會是在戰爭背景和祭禮形式中產生的，但它又表達了人民對和平的美好願望，這種互相矛盾又互相制約的關係，使奧運會產生並延續下去。

古奧運會從公元前776年起，到公元394年止，經歷了1168年，共舉行了293屆。按其起源、盛衰，大致分為三個時期：

1．公元前776年至公元前388年，公元前776年，伯羅奔尼撒的統治者伊菲圖斯，努力使宗教與體育競技合為一體。它不僅革新宗教儀式，還組織大規模的體育競技活動，並決定每4年舉行一次。時間定在閏年的夏至之後。所以公元前776年的古代奧林匹克運動會就正式載入史冊，成為古代奧運會的第1屆。當時僅有一個比賽項目。即距離為192.27米的場地跑。這一時期各城邦之間雖有紛爭，但希臘是一個獨立的國家，政治、經濟、文化都較發達，是運動會的黃金時期。特別是公元前490年，希臘雅典在馬拉松河谷大敗波斯軍之後，民情奮發，國威大振，興建了許多運動設施、廟宇等，參賽者遍及希臘各個城邦，奧運會盛極一時，成為希臘最盛大的節日。

2．公元前388年至公元前146年，開始衰落。由於斯巴達和雅典長期的伯羅奔尼撤戰爭（公元前431年至公元前404年），希臘國力大減，馬其頓逐漸吞併了希臘。馬其頓君王菲利普斯還親自參加了賽馬。隨後亞歷山大帝雖自己不喜愛體育活動，仍積極支持，並視奧運會為古希臘的最高體育活動開幕式，為其增添設施。不過，這一時期古奧運會精神已大為減色，並開始出現職業運動員。

3．公元前146年至公元394年，古奧運會由衰落走向毀滅。羅馬帝國統治希臘后，起初雖仍舉行運動會，但奧林匹亞已不是唯一競賽地了。如公元前80年第175屆奧運會，羅馬經濟規律就把優秀競技者召集在羅馬比賽，而奧林匹亞只舉行了少年賽。這時職業運動員已開始大量出現，奧運會成了職業選手的比賽，希臘人對之失去了興趣。公元2世紀后，基督教統治了包括希臘在內的整個歐洲，倡導禁慾主義，主張靈肉分開，反對體育運動，使歐洲處於一個黑暗時代，奧運會也隨之更趨衰落，直至名存實亡。公元393年羅馬皇帝狄奧多西一世宣布基督教為國教，認為古代奧運會有違基督教教旨，是異教徒活動，翌年宣布廢止古奧運會。公元895年，拜占廷人與歌德人的阿爾菲斯河發生激戰，使奧林匹亞各項設施毀失殆盡。公元426年狄奧多西二世燒毀了奧林匹亞建築物的殘餘部分。公元522、511年接連發生的兩次強烈地震，使奧林匹亞遭到了徹底毀滅。就這樣順延了1000餘年的古奧運會不復存在了，繁榮的奧林匹亞變成了一片廢墟。

創始人古代奧林匹克運動會的創始人是伊菲圖斯。他是希臘一個邊陲城邦——伊利斯城邦的國王。當時，希臘正在飽受瘟疫和戰亂之苦，為了抗擊瘟疫、期盼和平，伊菲圖斯徵求了神喻，並於公元前776年宣告，根據神的旨意在奧林匹亞舉行體育比賽，第一屆古代奧運會就這樣舉行了。在公元前9世紀末伊菲圖斯統治伊利斯時，在奧林匹亞已出現宗教與體育競技結合的祭典。伊菲圖斯努力使這種宗教性的祭典成為全伯羅奔尼撤的體育競賽。他不僅革新宗教儀式，還組織大規模的體育競技活動，並決定每4年舉行一次。他還於公元前884年與斯巴達和皮沙城邦訂立賽會期間各方停戰的協議。古代第一次奧運會就是在這樣的條件下得以在公元前776年在奧林匹亞舉行。比賽場地最初的奧運會比賽是在奧林匹亞村的阿爾齊斯神域內進行的，後來在神域的東北角修建了一塊長方形運動場，周圍有依天然地形修成的看台。運動場跑道寬32米，每次可供20名選手同時比賽，長為192米。起跑線用石條鋪成，上面刻有兩道平行的小槽，供運動員起跑時使用。盛況古代奧運會不僅是一種競技大會，在它延續一千多年的時間裡，實際上是古希臘人的一個全國性節日。"神聖休戰"宣布之後，成千上萬的人便向奧林匹亞涌去，在那裡，各城邦的代表參加祭祀活動和遊行；政治使節締結條約；藝術家展出作品；學者和教師研討學術；雄辯家發表演說；商人展售商品；人們穿著最華貴的衣服，帶著最珍奇的珠寶，彼此炫耀自己的富裕。各城邦派出的優秀選手則在競技場上奮勇拚搏，他們赤身裸體進入賽場，向神和觀眾展示他們超人的體能、健美的身體和良好的教養。奧運會的盛況大大超出了競技比賽的範圍，它是希臘宗教、政治、經濟和文化的重要組成部分，起到了推動政治交流、促進貿易發展、繁榮希臘文化、融合民族感情的作用，它使全希臘人民在和平的氣氛中歡聚一堂，其豐富的內容和壯觀的場面，形成了全希臘最盛大的節日。衰落公元前五世紀，古希臘奴隸社會進入了鼎盛期，但隨後不久，內部戰爭分歧，社會矛盾加劇。公元前五世紀末，爆發的潑羅奔尼撒戰爭使希臘奴隸制開始走向衰敗，也是古代奧運會由興到衰的轉折點。戰爭使經濟蕭條，社會風氣低下，運動競技失去了原來的意義，逐漸成為人們追求財富的手段，運動會上出現了營私舞弊、損人利己的不良傾向，奧運會的崇高理想受到扭曲。公元前二世紀，羅馬征服了希臘，聞名於世的古代奧運會走向全面衰落。公元四世紀末，統治了希臘的羅馬皇帝狄奧多西一世宣布立基督教為國教，因此把祭祀宙斯神的古代奧運會當作是異教活動，為了維護羅馬對希臘的統治，為了鞏固基督教的地位，公元394年，狄奧多西一世下令終止了古代奧運會。舉辦了293屆，歷時1169年的古代奧運會從此消失了。競賽章程公元前561年，古希臘哲學家卓羅斯為古代奧運會起草了一份競賽章程，章程上的有關規定一直是奧運會必須遵守的規則。1．競技賽會的組織者由奴隸主貴族的代表人物--地方官員和宗教頭面人物具體負責，他們有權決定運動員和觀眾的資格。2．競技賽會的仲裁委員會由宙斯神殿中的專職祭司和經過選舉產生的裁判人員共同擔任。3．凡在比賽中賄賂裁判或行為不檢點的人要被罰以巨款。4．競技比賽只能在個人之間進行，不能在團體之間進行。5．競技者必須是希臘人，必須在政治上、道德上、宗教上、法律上沒有污點，其身份必須得到裁判員的證明。6．女子不能參加和參觀比賽，違者處死。教練和裁判（一）教練員古代奧運會的教練員是從效忠城邦和富有戰鬥經驗的老戰士中挑選出來的，他們大多在大型競技會上獲得過優勝，並在文化知識、道德修養、醫療保健、營養衛生、訓練方法以及心理學等方面有較高水平，因而深受人們的尊敬和信賴。許多教練員都把古希臘著名醫學家和養生家的理論廣泛地運用到運動訓練中，幫助運動員在大運動量的訓練和比賽后，體力得到儘快恢復，以利於提高運動員素質，創造優異成績。教練員還要努力把競技者培養成沉著、冷靜、善於控制自己的選手，以便應付競技場上出現的各種情況。其訓練和管理極為嚴格。（二）裁判員古代奧運會的裁判員享有極高的榮譽和極大的權力。他們有以下職責：1．奧運會開始前，提前到伊里斯學習比賽規則。2．按規定對運動員進行資格審查。3．監督運動員訓練、講解運動道德。4．向希臘各城邦下達"神聖休戰"命令。5．帶領運動員宣誓。6．組織比賽、決定優勝者和執行判罰。古代奧運會上的第一個裁判員是德爾法國王依費托斯，以後改為由伊里斯人繼承。在奧運會最初的二百年間，只設一個裁判員。公元前580年，改為兩名裁判員。公元前480年，裁判員增為九人，並從中選出一名裁判長，開始出現了比較明確的分工：三人負責五項競技，三人負責車馬賽，另外三人負責其它比賽。公元前384年，正式確定裁判員人數為十人，不再增減。裁判員要在宙斯神像前舉行莊嚴的宣誓儀式，他們保證不接受賄賂，保證光明正大地履行裁判員的職責。在奧運會上，如對裁判的判決不服，可以上訴，如確系誤判，裁判將被罰以重金，但判決不能被推翻。運動員（一）運動員古代奧運會有十分鮮明的民族色彩和宗教色彩，所以對運動員的身份有嚴格的規定：1．必須是純希臘人。2．必須是自由人。3．必須是男子。運動員也要在宙斯神像前舉行宣誓儀式，他們保證不以非法手段取勝，保證不破壞奧運會規定。當一系列考查合格后，他們的名字就被寫在一塊木板上，掛到奧林匹亞最顯眼處。從這時起，他們便不能以任何理由退出未來的比賽，只能為了奪取冠軍而進行不惜一切的拼搏。（二）優勝者古奧運會的優勝者在全希臘極受人們的尊敬和崇拜，冠軍的稱號不僅給優勝者本人，而且也給優勝者的父母和他所在的城邦帶來極大的榮譽。在希臘人的心目中，獲得奧運會冠軍稱號的人是宙斯神最喜愛的勇士，是全希臘最優秀的公民，因此，所有參加奧運會的競技者都認為比賽的目的就是獲得冠軍。古代奧運會冠軍的獎品是橄欖枝編成的花冠，這是古代奧運會上最神聖的獎品，得到它是至高無上的榮譽。返回家鄉的優勝者要受到隆重的歡迎，城邦政府還要給以優勝者豐厚的待遇，如免除一切賦稅，終身由國家供養，在劇場保留最好的位置等。為了永久紀念優勝者，奧運會還決定在奧林匹亞神廟區給獲得過三次冠軍的優勝者塑像。為優勝者塑像的藝術家，不少人是古希臘最傑出、最偉大的雕塑家。古希臘人對一些特別健美的優勝者敬之如神，民間有疾患，皆去求救，對優勝者的崇拜達到了登峰造極的程度。項目簡介（一）賽跑1、短跑短跑是古奧運會上最初的唯一比賽項目。跑距約為192米。比賽分為預賽和決賽，運動員抽籤決定組次和起跑位置。2、中跑中跑是在公元前724年第14屆古奧運會上首次被列為正式比賽項目的。中跑的長度是兩個跑道長（384米）。在終點線折回處，有轉向石柱，競技者繞過石柱，再返身往回跑，跑法與往返跑相似。3、長跑長跑在公元前720年第15屆古奧運會時被列為正式項目。就是在跑道上作多次往返跑，跑24個跑道長(4608米)。4、武裝賽跑該項目在公元前520年第65屆古奧運會上被列為正式比賽項目。早期參賽者都身著鎧甲，頭戴盔帽，腿裹皮護膝，左手持盾牌，公元前4世紀，演變為赤身裸體手持盾牌參賽。起跑時採用單腿跪姿，跑距為4個跑道長（768米）進行兩次往返跑。武裝賽跑場面壯觀、爭奪激烈，是古奧運會的閉幕式。在以上各項賽跑中，運動員裸體光腳跑，跑姿與今天大體相同。（二）摔跤摔跤是古希臘人十分喜愛的項目，是各級學校的必修課。公元前708年第18屆古奧運會上，摔跤被列為五項競技中的一項，同時又被列為單獨進行的競賽項目。比賽之前，抽籤決定對手。比賽中，只要肩、胸、膝等部位觸地，即被判為失去一分，如失去三分便被判為失敗。取勝的人再抽籤分組，繼續比賽，直到場上只剩下一人為止，這就是最後的優勝者。（三）五項競技該項目在公元前708年第18屆古奧運會上被定為比賽項目，其五項包括賽跑、跳遠、擲鐵餅、擲標槍和摔跤。1．賽跑與單獨進行的短跑一樣，跑距為192米。2．跳遠分立定跳遠和助跑跳遠兩種。助跑跳遠技術與現代很不相同。運動員必須手持1．5～4．5公斤的石制或金屬制啞鈴，古希臘人認為這樣可以準確掌握兩臂擺動的幅度，加大推力，增加跳遠的距離，還可以保持身體平衡，使雙腳平穩落地，按當時規定兩腳落地不平行，成績無效。跳遠比賽在笛聲伴奏下進行，目的是激發競技者情緒、掌握助跑節奏和計算時間。3．擲鐵餅競技者先在手上沾滿沙子或泥土，然後持餅前後擺動，用上一步或上三步法投出。當時鐵餅的直徑和重量差別很大，無統一規格。由於缺乏保護措施，常發生傷亡事故。4．標槍有擲准和擲遠兩種。槍長約1．6米，粗細與食指相同。用於投準時，安裝有鋒刃的矛頭，用於投遠時，安裝無鋒刃的矛頭。在標槍的中前部，用細皮條纏繞，皮條尾端結成一個圈，投擲時將食指和中指插入皮套中，古希臘人認為這樣做有助於保持飛行方向和投得更遠。5．摔跤與單獨進行的摔跤不完全相同，每組只進行一局比賽便決出勝負，還禁止採用單項摔跤中的一些危險動作。（四）拳擊拳擊在公元前688年第23屆古奧運會上被列為比賽項目。比賽不分局數，不按體重分級，抽籤決定對手，也不受時間限制，直到其中一方被打倒在地昏迷或舉起右手表示認輸為止。勝者之間再抽籤拳斗，直到剩下一人為止。（五）混斗混斗是由摔跤和拳擊混合而成的一個競技項目，在公元前648年第33屆古奧運會上首次被列為比賽項目。混斗比賽不像摔跤那樣只將對手摔倒即可，而是要在規則允許的範圍內用各種動作打擊對手，直至對手喪失抵抗力或承認失敗為止。規則允許採用的方法是：絆腳、堵鼻、揪耳、折斷手指、掐脖子（不許掐死）等，為了取勝，有人還採用一些更危險的動作，所以，比賽中受傷致殘、流血喪命的事件經常發生。（六）賽戰車在公元前680年第25屆古奧運會上被列為比賽項目。比賽分為4馬拉車賽和2馬拉車賽，在長800米寬320米的賽馬場舉行。戰車約跑10公里，各輛車都塗著不同的顏色，絢麗奪目，威武壯觀。車賽十分激烈，競技者赤身揚鞭，催馬向前，車翻人傷的事故常有發生，跑完全程者通常不及半數。（七）賽馬在公元前648年第33屆古奧運會上列為比賽項目。馬匹無鞍、無鐙，全憑競技者的技藝比賽。一些競技者在比賽中從馬上摔下受傷甚至當場死亡。車和馬的主人往往是最富有的奴隸主，他們既想奪冠軍，又擔心受傷身亡，所以常讓奴隸代為駕車和騎馬，如果得勝，橄欖花冠要戴在主人頭上，而真正的競技者只能得到主人微薄的賞賜。（八）其它競技項目從公元前632年的第37屆古奧運會開始，逐漸出現少年競技項目，如少年賽跑、摔跤、拳擊等，其規則要求和動作難度均低於成年人。從公元前396年第96屆古奧運會起，傳令比賽和笛手比賽也列入了正式項目，並被作為奧運會的開幕式。從公元前444年起，古奧運會出現了藝術比賽，有許多著名的學者、歷史學家、詩人、戲劇家和藝術家都曾到奧運會上參加比賽，奧運會不僅推動了體育的發展，也促進了文化交流。總之，在一千多年的奧運會歷史上，主要競技項目有十多項，大部分項目與軍事有關，因此，比賽對抗性強、競爭激烈，有的項目甚至出現傷亡事故，但奧運會是以這些競技體現勇敢、強壯和健美，體現古希臘人的崇高的理想和追求，因而給後世留下了寶貴的體育遺產。授獎

古代奧運會的授獎儀式莊嚴而隆重。授獎台設在宙斯像前，橄欖冠放在一個特製的三腳台上。授獎時，先由報導官宣布運動員的姓名、比賽成績、所屬的城邦及運動員父母的名字。然後由司儀把優勝者領到主持人面前，主持人起身，將橄欖冠從三腳台上取下來，給優勝者戴上。這時，觀眾唱歌、誦詩、奏樂、歡呼，並向運動員投擲鮮花。古奧運會對獲勝運動員的獎勵，雖曾多次改變，但原則都是著重於精神獎勵。物質獎勵也有，但相當微薄。以橄欖枝作為古代奧運會的精神，作為奧林匹克運動精神的象徵，寓意深刻，影響久遠。古希臘人認為，橄欖樹是雅典保護神雅典娜帶到人間的，是神賜予人類和平與幸福的象徵，因此用橄欖枝編織的橄欖冠是最神聖的獎品，能獲得它是最高的榮譽。據說，用於編織桂冠的橄欖枝必須得由一個雙親健在的12歲兒童，用純金刀子從神樹上割下來，然後精心編製。在奧林匹亞舉行的授獎儀式結束后，優勝者便可陸續還鄉。這時，各城邦還將為他們的優勝者凱旋歸來而組織盛大的慶典活動。後來希臘還規定免去優勝運動員對國家的義務，在劇場或節日盛會上為他們設置榮譽座位，個別城邦還發給有功績的運動員終身津貼。聖火古代奧運會召開前，依照宗教規定人們聚集在奧林匹亞宙斯神廟前，舉行莊嚴肅穆的儀式，從祭壇點燃火炬，然後奔赴希臘各個城邦。火炬手高舉火炬，一邊奔跑，一邊呼喊：停止一切戰爭，參加運動會！火炬像一道嚴格的命令，有至高無上的的權力，火炬到哪裡，哪裡的戰火就熄滅了。即使是在激烈廝殺的城邦也都紛紛放下武器，神聖休戰開始了。希臘又恢復了和平的生活，人們忘記了仇恨，忘記了戰爭，都奔向奧林匹亞參加奧林匹克運動會。冠軍希臘人於公元前776年規定每4年在奧林匹亞舉辦一次運動會。運動會舉行期間，全希臘選手及附近黎民百姓相聚於奧林匹亞這個希臘南部的風景秀麗的小鎮。公元前776年在這裡舉行第一屆奧運會時，多利亞人克洛斯在192.27米短跑比賽中取得冠軍。他成為國際奧林匹克運動會榮獲第一個項目的第一個桂冠的人。相關古希臘人崇尚力與美，他們不以裸體為恥。古希臘的雕塑最樂於展示健康美麗的人體，最著名的運動雕塑當屬約公元前450年米隆的“擲鐵餅者”。古代奧運會中裸體的運動員更是力與美最佳的展示。在古代奧運會開始后的一段時間裡，並無隊服一說——運動員都是赤身裸體進行競技的。日前，中山大學哲學系教授翟振明在一篇英文短文中倡議允許運動員在奧運會上裸體比賽。他說，過去禁止運動員裸體比賽或許有其原因，但如今這些原因不一定構成繼續這項政策的理由。

古代奧林匹克運動會的創始人是伊菲圖斯（Iphitos)。他是希臘一個邊陲城邦——伊利斯城邦的國王。當時，希臘正在飽受瘟疫和戰亂之苦，為了抗擊瘟疫、期盼和平，伊菲圖斯徵求了神喻，並於公元前776年宣告，根據神的旨意在奧林匹亞舉行體育比賽，第一屆古代奧運會就這樣舉行了。在公元前9世紀末伊菲圖斯統治伊利斯時，在奧林匹亞已出現宗教與體育競技結合的祭典。伊菲圖斯努力使這種宗教性的祭典成為全伯羅奔尼撤的體育競賽。他不僅革新宗教儀式，還組織大規模的體育競技活動，並決定每4年舉行一次。他還於公元前884年與斯巴達和皮沙城邦訂立賽會期間各方停戰的協議。古代第一次奧運會就是在這樣的條件下得以在公元前776年在奧林匹亞舉行。

最初的奧運會比賽是在奧林匹亞村的阿爾齊斯神域內進行的，後來在神域的東北角修建了一塊長方形運動場，周圍有依天然地形修成的看台。運動場跑道寬32米，每次可供20名選手同時比賽，長為192米。起跑線用石頭鋪成，上面刻有兩道平行的小槽，供運動員起跑時使用。

古代奧運會不僅是一種競技大會，在它延續一千多年的時間裡，實際上是古希臘人的一個全國性節日。　“神聖休戰”宣布之後，成千上萬的人便向奧林匹亞涌去，在那裡，各城邦的代表參加祭祀活動和遊行；政治使節締結條約；藝術家展展出的作品學者和教師研討學術；雄辯家發表演說；商人展售商品；人們穿著最華貴的衣服，帶著最珍奇的珠寶，彼此炫耀自己的富裕。

各城邦派出的優秀選手則在競技場上奮勇拚搏，他們赤身裸體進入賽場，向神和觀眾展示他們超人的體能、健美的身體和良好的教養。

奧運會的盛況大大超出了競技比賽的範圍，它是希臘宗教、政治、經濟和文化的重要組成部分，起到了推動政治交流、促進貿易發展、繁榮希臘文化、融合民族感情的作用，它使全希臘人民在和平的氣氛中歡聚一堂，其豐富的內容和壯觀的場面，形成了全希臘最盛大的節日。

最殘酷的是拳擊，最早的是跑步

古代奧運會從公元前776年開始，不間斷地舉行了293屆、長達1200多年。

比賽項目：最初，奧運會競技比賽項目主要是田徑，後來逐漸增加了摔跤、五項全能、拳擊、賽馬、角斗，以及戰車賽、武裝賽跑等等，最多時達23項。

一屆奧運會的長度：一開始只有1天，后增加到5天。

舉辦奧運會地點：希臘的奧林匹亞。

最激烈的項目：戰車競速比賽，相當於今天的F1賽車。有錢的貴族才能參加，風馳電掣的刺激感讓觀眾大呼過癮，而經常出現的車毀人亡也為比賽增添了危險性，不過在觀眾看來，這就更驚險刺激了。

第一個項目：200米賽跑（合今天的長度192.27米），這也是第一屆到第十三屆古代奧運會的唯一比賽項目，這個項目在古代奧運會中具有很重要的地位，相當於今天奧運會的百米飛人大戰。而且其他的中距離和遠距離跑步的長度，都是192.27米的倍數。

公元前五世紀，古希臘奴隸社會進入了鼎盛期，但隨後不久，內部戰爭分歧，社會矛盾加劇。公元前五世紀末，爆發的伯羅奔尼撒戰爭使希臘奴隸制開始走向衰敗，也是古代奧運會由興到衰的轉折點。戰爭使經濟蕭條，社會風氣低下，運動競技失去了原來的意義，逐漸成為人們追求財富的手段，運動會上出現了營私舞弊、損人利己的不良傾向，奧運會的崇高理想受到扭曲。

公元前二世紀，羅馬征服了希臘，聞名於世的古代奧運會走向全面衰落。公元四世紀末，統治了希臘的羅馬皇帝狄奧多西一世宣布立基督教為國教，因此把祭祀宙斯神的古代奧運會當作是異教活動，為了維護羅馬對希臘的統治，為了鞏固基督教的地位，公元394年，狄奧多西一世下令終止了古代奧運會。舉辦了293屆，歷時1169年的古代奧運會從此消失了。

 公元前561年，古希臘哲學家卓羅斯為古代奧運會起草了一份競賽章程，章程上的有關規定一直是奧運會必須遵守的規則。

1．競技賽會的組織者由奴隸主貴族的代表人物--地方官員和宗教頭面人物具體負責，他們有權決定運動員和觀眾的資格。

2．競技賽會的仲裁委員會由宙斯神殿中的專職祭司和經過選舉產生的裁判人員共同擔任。

3．凡在比賽中賄賂裁判或行為不檢點的人要被罰以巨款。

4．競技比賽只能在個人之間進行，不能在團體之間進行。

5．競技者必須兩代以上是純希臘人，必須在政治上、道德上、宗教上、法律上沒有污點，其身份必須得到裁判員的證明。

6．女子不能參加和參觀比賽，違者將被扔下懸崖。

古代奧運會的授獎儀式莊嚴而隆重。授獎台設在宙斯像前，橄欖冠放在一個特製的三腳台上。授獎時，先由報導官宣布運動員的姓名、比賽成績、所屬的城邦及運動員父母的名字。然後由司儀把優勝者領到主持人面前，主持人起身，將橄欖冠從三腳台上取下來，給優勝者戴上。這時，觀眾唱歌、誦詩、奏樂、歡呼，並向運動員投擲鮮花。古奧運會對獲勝運動員的獎勵，雖曾多次改變，但原則都是著重於精神獎勵。物質獎勵也有，但相當微薄。

以橄欖枝作為古代奧運會的精神，作為奧林匹克運動精神的象徵，寓意深刻，影響久遠。古希臘人認為，橄欖樹是雅典保護神雅典娜帶到人間的，是神賜予人類和平與幸福的象徵，因此用橄欖枝編織的橄欖冠是最神聖的獎品，能獲得它是最高的榮譽。據說，用於編織桂冠的橄欖枝必須得由一個雙親健在的12歲兒童，用純金刀子從神樹上割下來，然後精心編製。

在奧林匹亞舉行的授獎儀式結束后，優勝者便可陸續還鄉。這時，各城邦還將為他們的優勝者凱旋歸來而組織盛大的慶典活動。後來希臘還規定免去優勝運動員對國家的義務，在劇場或節日盛會上為他們設置榮譽座位，個別城邦還發給有功績的運動員終身津貼。

古代奧運會召開前，依照宗教規定人們聚集在奧林匹亞宙斯神廟前,舉行莊嚴肅穆的儀式，從祭壇點燃火炬,然後奔赴希臘各個城邦。火炬手高舉火炬，一邊奔跑，一邊呼喊：停止一切戰爭，參加運動會！火炬像一道嚴格的命令，有至高無上的的權力，火炬到哪裡，哪裡的戰火就熄滅了。即使是在激烈廝殺的城邦也都紛紛放下武器，神聖休戰開始了。希臘又恢復了和平的生活，人們忘記了仇恨，忘記了戰爭，都奔向奧林匹亞參加奧林匹克運動會。

 希臘人於公元前776年規定每4年在奧林匹亞舉辦一次運動會。運動會舉行期間，全希臘選手及附近黎民百姓相聚於奧林匹亞這個希臘南部的風景秀麗的小鎮。公元前776年在這裡舉行第一屆奧運會時，多利亞人克洛斯在192.27米短跑比賽中取得冠軍。他成為國際奧林匹克運動會榮獲的第一個項目的第一個桂冠的人。

 古希臘人崇尚力與美，他們不以裸體為恥。古希臘的雕塑最樂於展示健康美麗的人體，最著名的運動雕塑當屬約公元前45年年邁的“擲鐵餅者”。古代奧運會中裸體的運動員更是力與美最佳的展示。

在古代奧運會開始后的一段時間裡，並無隊服一說——運動員都是赤身裸體進行競技的。日前，中山大學哲學系教授翟振明在一篇英文短文中倡議允許運動員在奧運會上裸體比賽。他說，過去禁止運動員裸體比賽或許有其原因，但如今這些原因不一定構成繼續這項政策的理由。 

古代奧運會的教練員是從效忠城邦和富有戰鬥經驗的老戰士中挑選出來的，他們大多在大型競技會上獲得過優勝，並在文化知識、道德修養、醫療保健、營養衛生、訓練方法以及心理學等方面有較高水平，因而深受人們的尊敬和信賴。

許多教練員都把古希臘著名醫學家和養生家的理論廣泛地運用到運動訓練中，幫助運動員在大運動量的訓練和比賽后，體力得到儘快恢復，以利於提高運動員素質，創造優異成績。

教練員還要努力把競技者培養成沉著、冷靜、善於控制自己的選手，以便應付競技場上出現的各種情況。其訓練和管理極為嚴格。

裁判員

古代奧運會的裁判員享有極高的榮譽和極大的權力。他們有以下職責：

1．奧運會開始前，提前到伊里斯學習比賽規則。

2．按規定對運動員進行資格審查。

3．監督運動員訓練、講解運動道德。

4．向希臘各城邦下達“神聖休戰”命令。

5．帶領運動員宣誓。

6．組織比賽、決定優勝者和執行判罰。

古代奧運會上的第一個裁判員是德爾法國王依費托斯，以後改為由伊里斯人繼承。在奧運會最初的二百年間，只設一個裁判員。公元前580年，改為兩名裁判員。公元前480年，裁判員增為九人，並從中選出一名裁判長，開始出現了比較明確的分工：三人負責五項競技，三人負責車馬賽，另外三人負責其它比賽。公元前384年，正式確定裁判員人數為十人，不再增減。

裁判員要在宙斯神像前舉行莊嚴的宣誓儀式，他們保證不接受賄賂，保證光明正大地履行裁判員的職責。

在奧運會上，如對裁判的判決不服，可以上訴，如確系誤判，裁判將被罰以重金，但判決不能被推翻。

運動員

古代奧運會有十分鮮明的民族色彩和宗教色彩，所以對運動員的身份有嚴格的規定：

1、參賽選手必須為純正的希臘人，且父母必須是希臘血統。

2、必須是自由人。

3、必須是男子。

4、在道德上或政治上必須無缺點，沒有不良紀錄。

5、必須經醫師檢驗，證明其體格健全。

6、必須有超過八位以上的裁判員證明其已有十個月以上的訓練。

運動員也要在宙斯神像前舉行宣誓儀式，他們保證不以非法手段取勝，保證不破壞奧運會規定。當一系列考查合格后，他們的名字就被寫在一塊木板上，掛到奧林匹亞最顯眼處。從這時起，他們便不能以任何理由退出未來的比賽，只能為了奪取冠軍而進行不惜一切的拼搏。

參加比賽之前，所有參加比賽的選手必須集中到奧林匹亞的健身房訓練，由裁判員身兼訓練員，對運動員實施訓練，讓運動員的體能和技能都能符合奧運會的比賽標準。古代奧運會禁止女性參賽，女性不但被禁止參加比賽，且不允許觀賞比賽。如果違反此一禁令，違規者將被處以極刑。

優勝者

古奧運會的優勝者在全希臘極受人們的尊敬和崇拜，冠軍的稱號不僅給優勝者本人，而且也給優勝者的父母和他所在的城邦帶來極大的榮譽。在希臘人的心目中，獲得奧運會冠軍稱號的人是宙斯神最喜愛的勇士，是全希臘最優秀的公民，因此，所有參加奧運會的競技者都認為比賽的目的就是獲得冠軍。

古代奧運會冠軍的獎品是橄欖枝編成的花冠，這是古代奧運會上最神聖的獎品，得到它是至高無上的榮譽。

返回家鄉的優勝者要受到隆重的歡迎，城邦政府還給予以優勝者豐厚的待遇，如免除一切賦稅，終身由國家供養，在劇場保留最好的位置等。

為了永久紀念優勝者，奧運會還決定在奧林匹亞神廟區給獲得過三次冠軍的優勝者塑像。為優勝者塑像的藝術家，不少人是古希臘最傑出、最偉大的雕塑家。

古希臘人對一些特別健美的優勝者敬之如神，民間有疾患，皆去求救，對優勝者的崇拜達到了登峰造極的程度。

當時，一些優勝者也是著名的將領，如角力冠軍米隆曾被選為將軍；希波戰爭期間一名亞哥斯將領愛烏力巴鐵斯是著名的五項競技運動員。據記載，著名哲學家柏拉圖、詩人提摩克雷翁、悲劇作家索福克勒斯、歐里庇得，早先都是出色的運動家。

 1．短跑

短跑是古奧運會上最初的唯一比賽項目。跑距約為192米。比賽分為預賽和決賽，運動員抽籤決定組次和起跑位置。

2、中跑

中跑是在公元前724年第14屆古奧運會上首次被列為正式比賽項目的。中跑的長度是兩個跑道長（384米）。在終點線折回處，有轉向石柱，競技者繞過石柱，再返身往回跑，跑法與往返跑相似。

3．長跑

長跑在公元前720年第15屆古奧運會時被列為正式項目。就是在跑道上作多次往返跑，跑24個跑道長(4608米)。

4．武裝賽跑

該項目在公元前520年第65屆古奧運會上被列為正式比賽項目。早期參賽者都身著鎧甲，頭戴盔帽，腿裹皮護膝，左手持盾牌，公元前4世紀，演變為赤身裸體手持盾牌參賽。起跑時採用單腿跪姿，跑距為4個跑道長（768米）進行兩次往返跑。

武裝賽跑場面壯觀、爭奪激烈，是古奧運會的閉幕式。

在以上各項賽跑中，運動員裸體光腳跑，跑姿與今天大體相同。

摔跤

摔跤是古希臘人十分喜愛的項目，是各級學校的必修課。公元前708年第18屆古奧運會上，摔跤被列為五項競技中的一項，同時又被列為單獨進行的競賽項目。

比賽之前，抽籤決定對手。比賽中，只要肩、胸、膝等部位觸地，即被判為失去一分，如失去三分便被判為失敗。取勝的人再抽籤分組，繼續比賽，直到場上只剩下一人為止，這就是最後的優勝者。

五項競技

五項競技在公元前708年第18屆古奧運會上被定為比賽項目，其五項包括賽跑、跳遠、擲鐵餅、擲標槍和摔跤。

1．賽跑

與單獨進行的短跑一樣，跑距為192米。

2．跳遠

分立定跳遠和助跑跳遠兩種。助跑跳遠技術與現代很不相同。運動員必須手持1．5～4．5公斤的石制或金屬制啞鈴，古希臘人認為這樣可以準確掌握兩臂擺動的幅度，加大推力，增加跳遠的距離，還可以保持身體平衡，使雙腳平穩落地，按當時規定兩腳落地不平行，成績無效。

跳遠比賽在笛聲伴奏下進行，目的是激發競技者情緒、掌握助跑節奏和計算時間。

3．擲鐵餅

競技者先在手上沾滿沙子或泥土，然後持餅前後擺動，用上一步或上三步法投出。當時鐵餅的直徑和重量差別很大，無統一規格。由於缺乏保護措施，常發生傷亡事故。

4．標槍

有擲准和擲遠兩種。槍長約1．6米，粗細與食指相同。用於投準時，安裝有鋒刃的矛頭，用於投遠時，安裝無鋒刃的矛頭。在標槍的中前部，用細皮條纏繞，皮條尾端結成一個圈，投擲時將食指和中指插入皮套中，古希臘人認為這樣做有助於保持飛行方向和投得更遠。

5．摔跤

與單獨進行的摔跤不完全相同，每組只進行一局比賽便決出勝負，還禁止採用單項摔跤中的一些危險動作。

拳擊

拳擊在公元前688年第23屆古奧運會上被列為比賽項目。比賽不分局數，不按體重分級，抽籤決定對手，也不受時間限制，直到其中一方被打倒在地昏迷或舉起右手表示認輸為止。勝者之間再抽籤拳斗，直到剩下一人為止。

混斗

混斗是由摔跤和拳擊混合而成的一個競技項目，在公元前648年第33屆古奧運會上首次被列為比賽項目。

混斗比賽不像摔跤那樣只將對手摔倒即可，而是要在規則允許的範圍內用各種動作打擊對手，直至對手喪失抵抗力或承認失敗為止。規則允許採用的方法是：絆腳、堵鼻、揪耳、折斷手指、掐脖子（不許掐死）等，為了取勝，有人還採用一些更危險的動作，所以，比賽中受傷致殘、流血喪命的事件經常發生。

賽戰車

印有賽車的古代奧林匹克運動會圖案

在公元前680年第25屆古奧運會賽戰車上被列為比賽項目。比賽分為4馬拉車賽和2馬拉車賽，在長800米寬320米的賽馬場舉行。戰車約跑10公里，各輛車都塗著不同的顏色，絢麗奪目，威武壯觀。當古希臘被古羅馬侵略以後，此項目就變成了王公貴族的自我表演；裁判員也多半被買通.

車賽十分激烈，競技者赤身揚鞭，催馬向前，車翻人傷的事故常有發生，跑完全程者通常不及半數。

賽馬

在公元前648年第33屆古奧運會上賽馬被列為比賽項目。馬匹無鞍、無鐙，全憑競技者的技藝比賽。一些競技者在比賽中從馬上摔下受傷甚至當場死亡。

車和馬的主人往往是最富有的奴隸主，他們既想奪冠軍，又擔心受傷身亡，所以常讓奴隸代為駕車和騎馬，如果得勝，橄欖花冠要戴在主人頭上，而真正的競技者只能得到主人微薄的賞賜。

其它

從公元前632年的第37屆古奧運會開始，逐漸出現少年競技項目，如少年賽跑、摔跤、拳擊等，其規則要求和動作難度均低於成年人。

從公元前396年第96屆古奧運會起，傳令比賽和笛手比賽也列入了正式項目，並被作為奧運會的開幕式。

從公元前444年起，古奧運會出現了藝術比賽，有許多著名的學者、歷史學家、詩人、戲劇家和藝術家都曾到奧運會上參加比賽，奧運會不僅推動了體育的發展，也促進了文化交流。

總之，在一千多年的奧運會歷史上，主要競技項目有十多項，大部分項目與軍事有關，因此，比賽對抗性強、競爭激烈，有的項目甚至出現傷亡事故，但奧運會是以這些競技體現勇敢、強壯和健美，體現古希臘人的崇高的理想和追求，因而給後世留下了寶貴的體育遺產。