傅傑英
廣東省醫學會醫學美容分會常委
傅傑英,女,1959年10月出生,中醫美容專業教授,針灸專業醫學博士,廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任,在針灸治療肥胖、黃褐斑、痤瘡等損美性疾病方面頗有心得,並擅長對於患者的中醫養生諮詢指導。
培訓合影
傅傑英
中華中醫藥學會中醫美容專業委員會常委,中華醫學會醫學美容分會青年委員會常委,廣東省中醫藥學會中醫美容專業委員會主任,廣東省醫學會醫學美容分會常委,先後主編中醫美容學術著作3部:《中醫美容》、《實用經絡美容七講》、《皮膚病調養與護理》,撰寫《瘦素與胃經減肥的思考》、《足陽明胃經美容作用初探》、《針刺胃經穴位干預肥胖大鼠瘦素抵抗的實驗研究》、《人群體質與美容》等中醫美容學術論文近20餘篇。傅傑英在廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科出診,多次在國內外講授中醫美容、針灸美容,均受到熱烈歡迎。目前任職為:
中醫美容專業教授
針灸專業醫學博士
廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任
傅傑英
中華醫學會醫學美容分會青年委員會常委
廣東省中醫藥學會中醫美容專業委員會主任
廣東省醫學會醫學美容分會常委
診療專長:1、損美性疾病如單純性肥胖、黃褐斑、痤瘡、脫髮、口臭等以及與上述疾病密切相關的高血壓、高脂血症、脂肪肝、慢性膽囊炎、月經不調、失眠、便秘的經絡針灸治療;2、針葯結合進行女性早衰皮膚保養以及女性美容養生諮詢指導。
主講專家:付傑英
教材組成:7盤DVD
出 版 社:齊魯電子音像出版社
上市日期:2005年01月01日
市場價格:¥580.00
內容簡介
中醫體質養生
在養生思想的指導下,前人在養生實踐基礎上確立了一系列的養生原則在中醫養生活動中必須掌握和遵循的一些基本法則。遵循這些基本原則,對於養生目的的實現有重要的指導意義,要根據不同體質選擇不同的養生方法。
祖國醫學認為,根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔,主要有以下幾種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質等,其具體養生方法也不同,請收看名家論壇第45部《中醫體質養生》
《中醫體質養生--名家論壇第44部》各集主要內容:
1、什麼是體質
2、體質是怎樣形成的
3、如何判斷體質
4、平和體質養生
5、陽虛體質養生
6、氣虛體質養生(上)
7、氣虛體質養生(下)
8、痰濕體質養生(上)
9、痰濕體質養生(下)
10、濕熱體質養生
11、陰虛體質養生
12、瘀血體質養生
13、氣鬱體質養生
揭秘生命現象之本
打開防病養生之門
痰濕體質的養生
氣虛體質的養生
怎樣判斷體質
中醫五臟養生
平和體質的養生
目前先後主編中醫美容學術著作部:《中醫美容》《實用經絡美容七講》《皮膚病調養與護理》撰寫《瘦素與胃經減肥的思考》《足陽明胃經美容作用初探》《針刺胃經穴位干預肥胖大鼠瘦素抵抗的實驗研究》《人群體質與美容》等中醫美容學術論文成功近余篇主要多次在國內醫師外講授中醫美容針灸美容均受到熱烈歡迎在針灸治療多例肥胖黃褐斑痤瘡等損美性發表疾病方面疾病頗有心得並美國擅長對於患者的中醫養生諮詢瀋陽指導
專長:損美性疾病住院如單純性肥胖黃褐斑痤瘡脫髮口臭等以及與上述造詣疾病密切相關的高血壓高脂血症脂肪肝慢性中心膽囊炎月經不調失眠便秘的經絡針灸優秀治療;針葯北京結合進行國際女性早衰皮膚保養以及女性美容養生諮詢指導此外
內容簡介
第一講 自然環境 今非昔比
關鍵點:自然環境發生了那些變化?對人身體健康產生了哪些影響?
解析:環境污染 人工環境 過度依賴工具 血液酸化 皮膚灰暗 容易疲勞
第二講 七情不和 能量富餘
關鍵點:日常生活方式中有哪些是對身不利的因素?對人身體產生了哪些危害?
解析:七情不調 食慾亢進 高血壓 慢性胃炎 消化道潰瘍 痤瘡 黃褐斑
第三講 生活繁複 五臟困擾
關鍵點:現代生活起居的不良行為有哪些?對五臟產生了哪些損害?
解析:過度裝修 樓層過高 位置選擇不當 過度依賴現代技術和產品過度治療濫用藥物信息爆炸;五臟受傷害
第四講 春季肝臟養生
關鍵點:哪些行為方式是傷害肝臟的?有哪些方式能夠護養肝臟?
解析:精神壓力過大 七情感而不發 抑鬱 食品不安全 運動不到位 愛護環境保持心境平和春季多用溫水泡手不穿著過緊衣物保持居住和運動環境清新 多吃疏肝養肝的食物
第五講 夏季心臟養生
關鍵點:夏季養護心臟的重要性?哪些方式是損害心臟的?有哪些護養心臟的方法?
解析:夏季濕邪易損害心臟 心臟是君主之官 信息爆炸 溫室效應正午避暑氣飲食調理中醫方劑中醫理療
第六講 空調環境的養生
關鍵點:過度使用空調會帶來哪些弊病?如何在空調環境下養生?
解析:身體代謝不暢通 慢性疾病加重 痰濕體質滋生空調溫度適當空調環境保持整潔食療針灸 運動
第七講 秋季肺臟養生之一
關鍵點:秋季養生重點是什麼?肺臟的功能有哪些?
解析:秋季陽氣肅降 肺主呼氣 肺主肅降 肺主皮毛 調整人體和外界的平衡 化合水幫助陽氣潛藏 抑制肝火上升
第八講 秋季肺臟養生之二
關鍵點:哪些環境和行為會損害肺臟?如何養護肺臟?
解析:環境污染 電器輻射 食品不安全 飲食過度肥膩保持環境整潔不過度使用電腦空調飲食注意營養搭配運動保持呼氣代謝通暢
第九講 秋季肺臟養生之三
關鍵點:秋季氣候特點哪些是不利於肺臟的?中醫有哪些方法護養肺臟?
解析:秋燥妨礙肺氣肅降 少說話 鍛煉腹式呼氣 不能暴飲暴食中醫食方
第十講 冬季腎臟養生之一
關鍵點:腎臟的功能有哪些?哪些方式是對腎臟的損害?
解析:腎為先天之本 是人體根基 傷骨傷腰會傷腎 激素攝入過多過度使用電熱毯用耳疲勞過度治療不能熬夜
第十一講 冬季腎臟養生之二
關鍵點:冬季護養腎臟有哪些方法?冬季皮膚護養有哪些方法?
解析:早睡晚起 注意封藏 關節和胸部注意保暖 注意腳的保暖保持心靜
第十二講 冬季腎臟養生之三
關鍵點:冬季適宜進補,進補有哪些禁忌?中醫有哪些護養的方法?
解析:忌濫補 蠻補 呆補 閉門留寇 守葯待康不能過度吃火鍋配粥和冷盤食療針灸
第十三講 四季脾臟養生之一
關鍵點:為什麼要四季養脾?哪些行為方式對脾臟是不利的?
解析:脾臟喜溫惡寒 喜燥惡濕 是倉廩之官 主運化 樞紐飲食上肥甘厚膩暴飲暴食食速過快
第十四講 四季脾臟養生之二
關鍵點:中醫養護脾臟的方法有哪些?
解析:注意腹部
主要內容介紹
美麗一生的養顏經
八種體質反映在容貌
1、平和體質自然美
2、陽虛體質沒精神
3、氣虛體質易疲勞
4、氣鬱體質臉色黃
5、陰虛體質形乾瘦
6、瘀血體質少光澤
7、痰濕體質多腫胖
8、濕熱體質體味重
養生美容:人體六通青春美煥發 1、情志通 2、血脈通 3、穀道通 4、水道通 5、鬼門通 6、月經通
DVD 2 平和體質順自然
陽虛體質畏寒涼
三位一體:先調體 勤保健 才美容
平和體質的特徵:神情——平和 安詳 皮膚——光澤 少斑 脈象——有力 弦直 養
生美容法:順其自然 無為而治
陽虛體質的特徵:神情——平和 安詳 形體——怕冷 易胖 皮膚——常見中性、乾性或者混合性皮膚 脈象——沉 緩 細 養生美容法:
1、養生美顏:姜醋豬腳
2、調體妙方:純陽紅妝丸、青娥丸、金匱腎氣丸、右歸丸、七寶美髯丹
3、穴位艾灸:神闕穴 關元穴 湧泉穴
DVD 3 陰虛體質常乾燥
氣虛體質需健脾
陰虛體質的特徵:形體——瘦小 神情——過於興奮 皮膚——常見油性與乾性皮膚 脈象——脈細數 養生美容法:
1、養生美顏:燕窩、麥冬、百合 玉竹、沙參、雪梨、馬蹄、甘蔗 菠菜、生蓮藕、檸檬
2、調體妙方:瓊玉膏 首烏延壽丹
3、經絡艾灸:關元穴、風門穴、膏肓穴、四花穴
氣虛體質的特徵:神情——柔和 喜靜懶言 目光少神 形體——倦怠 乏力 疲倦 皮膚——常見乾性 敏感性皮膚 脈象——虛弱無力
養生美容法:
1、養生美顏:海參、豬皮、肉皮凍、豬腳、牛筋、豬筋、大棗、龍眼肉、淮山、蓮子、香菇、豬肚、牛肉
2、調體妙方:仙蓮丸 生薑紅糖、薯蕷丸、陽春白雪膏
3、穴位按摩:足三里穴 氣海穴、百會穴、肺俞穴
DVD4 氣鬱體質善太息
濕熱體質要排毒
氣鬱體質的特徵:形體——偏瘦 青黃 神情——憂鬱寡歡 脈象——弦脈
養生美容法:穴位針灸:足三里穴、上巨虛穴、下巨虛穴、內庭穴、期門穴、日月穴、太沖穴、內關穴、行間穴、膻中、氣海、三陰交穴
濕熱體質的特徵:神情——煩躁易怒 形體——濁 體味重 養生美容法:
1、養生食療:綠豆、苦瓜、冬瓜、絲瓜、芹菜、竹筍 海帶、赤小豆、綠茶、花茶
傅傑英
DVD5 痰濕體質易乾燥 瘀血體質需健脾
痰濕體質的特徵:形體——易發胖 神情——神昏頭重 皮膚——常見油性皮膚 養生美容法:
1、養生食療:淮山、玉米、扁豆、生薑、香菇 大豆、胡蘿蔔、花菜、木耳、紅薯、番薯、紅棗 花生、南瓜、土豆、綠豆、蕎麥麵、燕麥面、海帶、水果皮
2、穴位針灸:中脘穴、水分穴、關元穴、足三里穴、陰陵泉穴、關元穴、陰陵泉 穴、三陰交穴瘀血
體質的特徵:神情——抑鬱呆板 形體——暗 干 糙
養生美容法: 1、養生食療:生薑紅糖水 葡萄酒 糯米甜酒 姜醋豬腳 雞肉煲田七、紅棗
2、調體妙方:大黃蟄蟲丸 桃紅四物湯
3、穴位針灸:太沖穴、行間穴、曲池穴、合谷穴、血海穴、三陰交穴、膈俞穴、肝俞穴 ……
傅傑英