客家拳

相傳朱家教拳術的流傳，始於太平天國失敗后，當時身懷絕技的有志之士，為避免清廷官府的追捕，埋名改姓，四海為家，傳授武藝，積蓄力量，再興義旗，為反清作準備，他們所授的拳術，定為朱家拳，寓有懷念朱洪武之意。

另一說，朱家教屬廣東客家拳。

朱家教流行於梅州地區、五華、梅縣區、紫金、汕頭、興寧等地。

朱家教屬於硬橋，高中馬類型，勁力以擒、挪、揸、捉、吞、吐、浮、沉為學習法則；拳法敏捷，手法有滑、脫、虛、挑、扣、劈等，變化無窮；掌法有雙單掌、挑掛掌、穿揚掌、曲直搖手掌，並西抹乒，攻守兼備。

身子往下望，上肢直要正，頭懸而頂墜，肩又墜肘，

兩手虎口圓，胸空宣背緊，勁發在右腳，左腳褲胯上，

兩膝相抱行，變化似閃電，氣自貫精神，兩目炯有神，

手出於眉平，後手緊肋貼，心靜行氣和，吊氣在丹田，

出步去如虎，轉身似猿猴，擺變如雄鷹，兩足貼地堂。

汕頭方面拳術有：（1）粗五項；（2）幼五項；（3）七星步；（4）對手；（5）鳳爪三角掌；（6）和手

梅州方面拳術有：（1）百日早；（2）直搖手；（3）曲搖手；（4）上棟膝拳器械：十八排點棍、對拆有對拳。

茅山朱家教拳術：(1) 兔狗磨孔； (2) 猴子抱筋； (3)四門脫手[由於自閉原因，只剩下3條，其餘全部失傳]

刁家教是興寧縣刁火龍（兄）、刁龍康（弟），兄弟兩人首傳的，距今約兩百年之久。

一說江西臨江有個叫羅師傅的（佚名）來到興寧，把武術傳給刁氏兄弟，再由刁氏兄弟演化而成刁家教的。

另一說是刁氏兄弟，由興寧到江西做豆腐買志，閑暇時學練武藝，大有長進，他們回到興寧后，便從事武藝整理和傳授，故家名為“刁家教”。

刁家教，在梅州地區的興寧縣、梅縣區流傳較為廣播。

擒、拿、抓、捉、吞、吐、浮、沉，以柔為主，以攻為副，乘勢借力，乘勢反擊。

拳術套路八套--（1）金字拳（2）品字拳（3）圓家拳（4）口字拳（5）工字拳（6）井字拳（7）穿楊拳（8）照鏡拳

器械五套--（1）大刀（2）雙刀（3）棍法（4）大鈀（5）板凳

對拆五套--（1）關刀對鈀頭（2）刀對刀（3）棍對棍（4）棍對凳（5）空手對刀

歷史沿革

鍾家教是興寧縣永和鄉鍾佑古傳受的，約在清嘉慶十五年（1835年），其師是福建上坑吳宗均。鍾佑古把技藝首傳給兒子鍾壯生，後傳給陳伯鄉，陳伯鄉學成后，曾到印尼傳技。

鍾家教流傳於興寧永和、四望嶂、泥陂、壢陂等地。

鍾家教的特點和內容

鍾家拳的特點—只有拳術對拆，沒有器械；拳法多用掌法，少用拳法不用腿法；在步法上，丁不丁，八不八，名為“丁八步”，在掌法上五指伸張，不是虎爪，也不是柳葉掌；在身型上要求蛇頭、龜背；在步法上，要求紮實穩健，變化多端，動作有時“溫柔和順”，有時剛勁威猛。

內容有：

拳術方面：有軟拳二十四手；硬拳二十四手。

散手方面：有雙手合：豹力斷掌：雙龍搶珠。

對拆方面：兩人對拆。

岳家教，源自岳家拳，是宋代岳飛留下來的拳術，後來傳到福建龍山縣石橋頭西山的和尚，和尚將岳家拳傳給黃英道人，黃英道人的徒弟肖世泰，是江西省太和縣映陽圩人氏，他將岳家拳傳給梅州槐崗鄉人黃春樓。

晚清年間，黃春樓到江西經商，從師肖世泰學得岳家拳后，回到原籍梅州程江鄉槐崗村，傳授給黃玉汀。民國初年，黃春樓前往印尼開辦天然國術館。

黃玉汀從黃春樓師傅那裡，學得拳技后，在梅州開設中華國術館，自己任主任，設館授徒。

岳家教在梅州地區較為流行。同時遠播印尼一帶，黃春樓生前在印尼著有《岳家拳術書稿》。

岳家教的拳術理論有“三催”、“五合”、“八法”、“十要求”。

三催：是手催，要求手法靈活快速，使對方迅雷不及掩耳；

身催：是身法躲閃靈活，使對方捉摸不定；

步催；是進退神速，左閃右突，使對方撲逆迷離。

五合：是心與眼合；眼與手合、肩與腰合；身與步合，上和下融合貫通，一氣呵成，方稱上乘功夫。

八闔：是指沉、托、分、閉、起、頓、吞、吐八大法。

十要求：是接線員身、馬、眼、力、活、脫、跟、軟、硬、成十個字。

身——要求身樁要平正；

馬——馬步要穩固；眼——眼光要銳利；

力——勁力要充沛；活——頭腦要靈活；

脫——臨危要解脫；跟——搏鬥要跟進；

軟——動力要軟化；硬——出拳有硬功；

成——練功要大成。

岳家教的特點：不用挑手、不用腿擊、不用雙拳雙掌及時睜出來，而多用掌法，拳法。

攻擊敵人以正胸為鵠的。有時亦從側鋒插入，敵未動時我不動，敵欲動時我即動。拳式手手皆不離雙推手法。

掌法要訣是：氣自丹田過，全動注掌心，按實始用力，吐氣開聲，宜朝上起，緊逼短馬，三字“沾、按、吐”都用小天星。

拳術套路：一盤珠，儒拳

器械套路：岳家棍，傅家棍，三指鈀，鐵勾，雙刀，板凳。

對拆套路：徒手對刀、板凳對棍、八人操，棍對棍。

岳家教的練功方法，主要有三種；是圈圓用，進退步和百日勁

崑崙拳是舊時由一位走江湖的黃輝龍老師傅傳授，黃師傅原籍山東省省濟南市人，年齡雖已60多歲，但他白天奔跑市、鎮、鄉村賣葯，晚上傳授技藝，由於當時官府有“禁武令”，傳藝只好閉門偷偷摸摸地進行，三更起練，五更收場，以免招禍，故傳習的人數不多。

解放后，崑崙拳得以新生，建國以來在豐順傳授崑崙拳的有丘展華師傅。

崑崙拳流傳豐順、揭陽、揭西，深圳、珠海兩市均有傳人。

眼巧、心靈隨變化，要求練習者，攻擊時兇猛、刁滑，講究吞、吐、浮、沉，每發招出手均要向對手要害部位攻擊，樁馬較高，發招呼氣收招吸氣。

崑崙拳的拳術套路：（1）衛士壩關（2）回門八打（3）八掛（4）九滾十八打（5）地躺（6）虎豹雙刑（7）喜鵲雙枝（8）二度梅

器械套路：（1）槍（2）單刀（3）春秋刀（4）板凳（5）劍（6）戟（7）勾鐮槍（8）條棍（單頭）（9）雙頭棍：烏龍棍、步步連棍、綠竹棍、龍鳳棍（10）匕首（11）耙頭（12）九節鞭（13）三蘆棍（14）雙刀（15）鐵尺

雙打套路：（1）空手對打（2）短棍對打

（3）雙刀對打（4）棍對板凳

李家教源於梅州市梅縣區、五華縣一帶，主要傳人是五華水寨鎮的李鐵牛（1778—1874），相傳李鐵牛的祖先於清朝嘉慶十年，經商於閩浙一帶，於一少林僧相義甚厚，習得此拳，李鐵牛傳其子李崇寺，李崇寺又傳子李光壬。

李光壬（1864—1940年），自幼得祖父和父親的悉心傳心傳受，技藝精熟、膽識過人，少年時期隨父赴汕頭、揭陽、揭西、普寧、惠東、潮安、潮陽等縣，授徒數以千計。

中年時，曾應聘到暹羅（泰國）開館受徒，一九三三年，李光壬曾攜高徒洪義安前往參加擂台賽，戰譽而歸，洪義安當時是國術社的中堅人物，威望甚高。

一九三五年，平遠縣人黎華通隨李光壬到普寧縣洪陽鎮，就在洪陽、流沙一帶開辦了十六間武館，盛況空前。

李家教流傳於潮汕及梅州地區、五華、興寧、豐順、平遠和汕頭地區各縣，以及香港等地，更遠播東南亞各國。

套路多、結絕完整、動作緊湊、穩紮穩打、勁力飽滿。套路以步法、手法、勁法而命名，如馳步拳、吞吐拳、吊插拳等。

主要特點：（1）虎頭、石碑身瓦楞腰。要求抬頭挺頸目視前方的猛虎頭，身板中正義石碑不偏不倚，腰小瓦楞，挺而內含。（2）不了不八，空胸。固中節—馬勢為不了不八，成前三后七勢，要求心靜胸空，勁蓄丹田。（3）沉肩落節，短橋亦即沉肩墮時之意，橋手較短，要求肘離懷約一拳位，指尖得與眉梢平。（4）三盤四度，吞吐連環，剛柔相濟—三盤四度指身法、手法、步法變化莫測，勁力剛柔相濟，以吞為蓄主柔，以吐為發主剛，一吞一吐結合。

1.拳術套路：吞吐拳、雙山月拳、馳步拳、鵝剪拳、接步拳、插擠拳、吊插拳、軟打拳、接手拳。

2 .器械套路：十八虎樁棍等。

3 .對練套路：李家教套路，都有對打形式的練習。

淵源、人物分佈

相傳流民拳始於長江以北，身懷絕技之人被官府追捕，南逃有志之士，到處奔流。由北向南、由東向西，變化演變成為有南方特色的地方拳種。因是出逃流民所教，而形成另一種風格的地方拳種—流民拳。

梅州市五華縣所流傳的流民拳，據說在晚清時期，由袁壽士傳給陳亞九夫婦，由其兩人發展創編，苦練有成。因此，流民拳流傳下來。

風格、特點和內容

流民拳的特點，只有拳術對摺，與短兵器鐵尺、長兵器的槍。拳法多用箭拳、切掌、馬指手，在步法上有四平大馬，丁馬步、方步、蝶步；在身法上以低馬之尖為主，步法上要求穩健紮實，左右變化多端，動作都是剛柔相濟，以柔帶剛，守攻兼備。

流民拳歌決---百花錯拳

練拳歌訣：

流民拳出昆崙山，百花錯拳藏機關，

錯中將錯錯中錯，天王托塔穩如山，

金雞獨立成戰架，進退剛柔步連環，

節速虛實靈活用，彈劈橫掃崩纏沖，

挑割勾斬坐蓮法，練慢戰緊莫放鬆，

金猴乞食成秘訣，仙女開弓手應側，

刀劈華山快如電，九斬九飛左右連，

烏鴉曬翅轉八掛，飛時對打手要狠。

練功方法

流民拳的練功方法：主要有蹲馬、切掌手跳躍進退步，蹲馬的目的，是練習下盤穩固。練習的方法與南拳相似，先蹲馬步式，身要正、胸要含、背要撥、步要平穩，后扎弓箭步、進退步和跳躍步，切掌手的目的，是練習掌勁有力量。

百花錯拳套路、特點

套路：（1）天王托塔（2）過機手（3）箭新（4）龍車水（5）三刀掌（6）烏指手（7）反掌沖拳（8）朱家炮手（9）前沖拳（10）杈手（11）觀音坐蓮（12）美女照鏡（13）鍋底抽薪（14）鯽魚扁背（15）雄鷹展翅（16）頗掌飛肘（17）金雞獨立（18）割掌彈踢（19）抨勾搭肉（20）尖刀見血（21）金猴搶食（22）比佳猴調情（23）仙女拉弓（24）刀劈華山（25）飛踢右沖拳（26）倒沖炮拳（27）九斬手（28）利刀削竹（29）九飛指（30）烏鴉曬翅（31）眠樁（原名老妓開膳）（32）陰陽八八卦掌（33）飛肘（34）單刀直入（35）挑擊（36）左西右撥（37）上步彈踢（38）滿天星（39）螺絲拳（40）黃蜂卷巢（41）收樁（立正）

兩拳在腰側，拳心向上

特點：著重於拳、掌的吸沖及橋的穿、粘、封以步帶腰，發腰勁，一虛一實，一柔一剛，剛柔並齊結合為主。

七片梅花槍套路

特點：低步馬，槍法密集，勇猛辣剛強。

套路動作名稱：

槍法歌訣：

手執金槍把崑崙，蜻蜓點水連朝陽，

鎖猴尖槍陰陽割，揀箭邊掃鎖挑槍。

排攔拿扎架迴轉，盾橫厘撥擋迫連

絞穩妥撈月抽槍則，步行如飛川雲切。

槍法順演：

（1）蜻蜓點水（2）單鳳朝陽（3）鎖猴尖槍（4）陰陽割槍（5）左右邊槍（6）銼槍（7）掃槍（8）攔槍（9）扎槍（10）拿槍（11）架槍（12）回馬槍（13）回頭槍（14）箭槍（15）盾槍（16）排槍（17）趟雲撥槍（18）前沖槍（19）左右擋槍（20）海底撈月（21）泰山壓項（22）橫掃（23）鞭掃（24）平半箭槍（25）沉槍（26）左右迫槍（27）絞槍（28）卧虎（29）削槍（30）挑槍（31）勁槍（32）厘槍（33）八字槍花（34）西牛望月（35）架槍（36）嫦娥射月（37）風捲殘雲（38）收槍

劉鳳山派創始人劉鳳山是大埔縣坡頭坑人氏，約生於清中葉，距今兩百餘年之久，從小練習武藝，闖蕩江湖，以賣葯和授徒為生，在潮州有名的開元寺授徒，收了不少徒弟，在授徒過程中，形成了劉鳳山拳派。

劉鳳山派的拳法，流行於梅州地區的梅縣區、大埔縣、潮州、豐順縣、澄海等地，尤以水上居民較為普及。

其拳法：能開、能合、能展、能伸，變化性強，在地方窄小處，則短橋短馬，小沖小打；在地方寬闊處，則長橋、大馬橫衝直撞，進攻時跟進緊迫，左右開攻，防守時，內撥手，單鞭劈掌，連消帶打。

大埔縣劉鳳山派的拳術套路十四套，器械套路十二套，對拆套路九套。

拳術套路（名稱）：（1）練頸（2）歸心（3）移牆（4）盤雅（5）四門（6）中盤（7）長鋒（8）虎尾（9）纏師（10）五虎下山（11）美女照鏡（12）黑虎（13）黑虎練頭（14）翠子登潭（15）醉八仙（16）彪指連環

器械套路（名稱）（1）雙鐵尺（2）單鐵尺（3）雙刀（4）勾鐮槍（5）藤牌單刀（6）雙頭棍（7）單頭棍（8）十八木（9）大鈀（10）雙劍（11）單劍（12）大馬刀（13）護手雙刀（14）凳花

對拆套路（名稱）：（1）對樁拆（2）四門拆（3）盤雅拆（4）鈀對騰牌刀（5）棍對騰牌刀（6）鐵尺對騰牌刀（7）棍對凳（8）鈀對凳（9）鐮對騰牌刀

南枝拳

南枝拳是廣東省揭西縣南山鎮客家地區南山五聯村鄧村人鄧南枝（原名陳南枝、祖籍福建。）首創的。流行於粵東客家、潮汕地區。

南枝拳動作簡練，發招剛勁，能攻善守，靈活多變。近身擒拿，手足並用，步穩力沉，步走四面，拳打八方，六合發力，多力齊發，進退快捷，連消帶打，步法靈活近身短打，猶善巧跌。南枝拳手法採用沖拳、鳳眼拳、頂腕、虎爪、劈手。腿法採用側踢、飛蹬、轉身側踢、踩腿、蹬地飛跳步等。步型有：弓步、馬步、吊馬（虛步）、仆步、並腿、深曲膝（低馬）。

徒手套路有：四步拳、三角拳、削竹拳、猛虎出洞、踏四蹲拳、培午拳、雲肩拳、中拳、連環拳、天罡地煞、娘子梳妝、百鳥朝王。

短器械有：雙刀、鐧、鐵尺。

長器械有：伏虎棍、十八虎庄棍、雄雞啄粟、箭棍。

功力拳：內功拳、硬功排打功、鐵襠功。