瑤拳

廣西少數民族拳種之一。相傳為隋唐之前瑤民所崇奉的“盤王”（即盤瓠）所創。據《全唐詩》記載，當時瑤族民間已開展有刀、斧的套路演練活動。明代鄺露著《赤雅》載有武功高深的瑤民女將雲娘。這些拳一直在瑤人中流傳，明清兩代統治者稱之為蠻瑤拳。《新唐書》稱為蠻酋的瑤人拳師蔡結、何庾，以及清代南丹大瑤寨頭人黎水保皆精熟此拳。

清道光二十七年（1847），瑤拳拳師雷在潔在廣西組織“棒棒會”，聚眾習練，交流武藝，充實了瑤拳內容，使瑤拳的內容更加豐富，技藝得到進一步發展。?瑤族聚居區多山且險。狩獵、練功與戰鬥多為集體進行，所以唐朝時流傳的套路內容主要有集體演練的猴拳舞、獅拳舞、擋虎、打旗功夫、關刀舞、棍棒舞等。現存拳術套路有：盤王拳、南太極、打旗功、上方拳、雙樁拳等；器械套路有：盤王棍、關刀、雙刀等；集體演練的套路有：劍皇舞、雙刀舞、關刀舞等；對練套路有：對刀、對打拳等。拳法中以橫拋為主。套路短小緊湊，動作剛勁粗獷有力，沉實穩固，發勁粗暴，擊打猛烈。手法多變，步法低矮，少腿法，旋轉快。結合形象發聲吐氣，達到以氣催力與動作密切配合之特點。

瑤族多依山險而居，練功常在山地進行。故要求“下盤穩固”，“拳打四顧”；同時採用“插芭蕉”，“打木樹樁”和“打旗功夫”練功。今廣西梧州地區賀縣瑤族拳師趙金縣、鄧有民與柳州地區瑤族拳師李真和等人皆精通瑤拳，是該拳種的代表人物。該拳種主要流傳在廣西賀縣、全秀等九縣的瑤族地區及湖南資興、江華、常寧等地的瑤族中。