養陽

養陽

養陽,中醫名詞,指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動,導引等方法提高人體陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的,男性養陽是男性追求更高生活質量的一種表現。養陽不是單純早泄、陽痿等治療,並非男性的性功能障礙,目前這方面存在有誤區,應正確對待。養陽需要加強運動,合理膳食,以及健康的生活方式更為重要。中醫認為精子稀少虛勞範疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。

基本介紹


養陽之道
陽痿一症,《經》文諄諄言之,而後賢諸書,並無專門證論,以其事多隱曲,難以明言,又恐後人復肆強陽,嗜欲過度,耗竭精氣,與其強而縱慾,不若痿而絕欲,所以置而不論。爰是陽痿一病,並無專門查考,往往無從調治,難於施化,斬萬世之傳,恐也非仁人之所樂見聞。況《易》曰:天地氤氳,萬物化醇,男女媾精,萬物化生。《靈樞》曰:兩神相搏,合而成形,則媾精之道,實關陰陽之大端。書又曰:老年多欲者壽,以其陽強而固。則少年陽痿,而夭之義,以寓於中,若不廣集經文,光明昭著,何以垂救於無疆!保全於先後哉!況能施而節,謂之節慾,至於卦數既終,體天道而絕之,謂之絕欲,是皆得養生之道。誠有益於精氣,猶富家節用,自然財源廣蓄。至於痿者,陽氣敗絕,陰氣消亡,陰陽內竭之候,欲用而難施,有施而難化,一則能動而心以節之攝之,一則心欲動,而物不為所用。此根本已傷,發生難長,雖經年絕欲,難見其功,少有感觸,便覺其害,猶貧家猛力節儉,財源無自充足。然四肢為身之卒武卑賤,尚有痿痹,尚謂根本有傷,枝葉先萎,多方調補為事,此則更為宗筋之要領,陰陽之交匯,沖,任,督三脈所流通,水火兩腎之外候,生人活命之根本,諸經筋脈結聚之總部。若不內填精血,固注元陽,求其至理而充之,誤取外治辛熱強陽之法,益竭其內,尤非保生良法。
陽者生人生物之根本,天地造化之機,得之保之,可以生髮而無疆,得而縱之,是絕長養於化育,更非廣集經文專門方論之之心。幸尊生者廣鑒.