大蝦
甲殼綱十足目動物
徠大蝦是產於水中可食用的一種動物。蝦是甲殼綱動物,與蟹和龍蝦相關。在中間有扁而有彈性的半透明的身體,並且有像扇子般的尾巴。
市面上的大蝦
大蝦體長而扁,外骨骼有石灰質,分頭胸和腹兩部分。頭胸由甲殼覆蓋。腹部由7節體節組成。頭胸甲前端有一尖長呈鋸齒狀的額劍及1對能轉動帶有柄的複眼。蝦以鰓呼吸,鰓位於頭胸部兩側,為甲殼所覆蓋。蝦的口在頭胸部的底部。頭胸部有2對觸角,負責嗅覺、觸覺及平衡,亦有由大小顎組成的咀嚼器。頭胸部還有3對顎足,幫助把持食物,有5對步足,主要用來捕食及爬行。腹部有5對游泳肢及一對粗短的尾肢。尾肢與腹部最後一節合為尾扇,能控制蝦的游泳方向。是甲殼亞門(Crustacea)十足目(Decapoda)游泳亞目(Natantia)動物,近2,000種。與蟹、螯蝦、蝲蛄、海螯蝦、蟬蝦和龍蝦近緣。特徵為體半透明、側扁、腹部可彎曲,末端有尾扇。第二觸角長,鞭狀。腹肢是游泳肢。海洋及淡水湖泊、溪流中都有。許多種為重要食物。大小從數米到幾毫米,平均4~8厘米。體型大者稱為大蝦。藉腹部和尾的彎曲可迅速倒游。吃微小生物,有的吃腐肉。雌蝦可產卵1,500~14,000粒,附在游泳肢上。在成體前要經過5個發育期。
主料:鮮活大紅蝦3公斤。
配料:干紅辣椒200克,蔥白100克,大蒜仁50克。
製作過程:
1、把大蝦洗乾淨,用一個大盆盛滿清水,用手抓住大蝦的尾部,用刷子把蝦子的腹部和頭部刷乾淨。
2、剪去蝦子頭部,把頭部裡面的泥巴清理乾淨。
3、用手拉住蝦子的尾部三個尾巴中的中間一個,把腸子給拉出來。
4、用水反覆洗,等洗出清水后,放入燒開的熱水中煮5分鐘。撈起來再用清水沖洗。
5、花椒、紅辣椒、青椒、大蒜、生薑、蔥花
等油燒熱后,放入花椒,要多一點,怕麻辣的可以少放點,等花椒燒糊后撈起來。
大火,放入紅辣椒,大蒜,生薑,然後放入蝦子翻炒。等香味出來后,放入鹽,調味料,蔥花,青椒,繼續翻炒。大蝦變鮮紅無水份加鹽、八角、沙仁、草果,兌開水淹住大蝦,大火燜10分鐘,再加蔥段、大蒜、白糖、薑片、青椒、味精再燜10分鐘,起鍋即食。
特點:色澤鮮紅光亮、麻辣撲鼻、香嫩、生津開胃。
大蝦炒白菜
主料:鮮蝦7-8隻;大白菜葉5-6片。
調料:大蔥、大蒜、生薑、鹽、花生油。
做法:
徠1、鮮蝦洗凈后開背挑去蝦線,剪去蝦槍、蝦須、蝦爪。
2、大白菜葉洗凈,手撕成片,瀝干水分。
3、蔥姜蒜切片;香菜葉切段兒。
4、起炒鍋,加入適量花生油。熱鍋涼油小火,下鮮蝦煸炒,邊炒邊用鍋鏟壓蝦頭。
5、壓出蝦腦,炒至油變成橙黃色。
6、下蔥姜蒜煸炒出香味,轉大火下白菜葉煸炒。
7、一邊炒一邊用鍋鏟壓白菜,炒至白菜葉變軟,加少許鹽調味;加香菜葉炒均勻即可。
香酥咖喱大蝦
主料:鮮蝦7-8隻;咖喱粉;雞蛋;黃瓜。
調料:蔥、姜、蒜、干辣椒、植物油、麵包糠、鹽、雞精、白砂糖、白芝麻。
做法:
1、準備好所需食材。
2、將明蝦處理乾淨,雞蛋打碎。
3、把打碎的雞蛋倒入明蝦中,再加入料酒、干澱粉攪拌均勻。
4、蔥、姜、蒜、干辣椒切碎備用。
5、平底鍋倒入少許植物油,放蔥姜蒜、干辣椒炒香。
6、接著放入明蝦,煎至金黃。
7、將煎至酥黃的明蝦控油撈出。
8、鍋內加入麵包糠、咖喱粉、鹽、雞精、白砂糖、白芝麻翻炒均勻。
9、再放入明蝦,讓每一個明蝦都包裹上一層咖喱麵包糠。
10、黃瓜對半切薄片。
11、黃瓜片用作裝飾,明蝦擺盤裝好,撒上一點碎蔥即可。
1、雙手需戴一次性塑料手套,備好餐巾紙放在面前。
2、用手取蝦遠離面部,扳斷蝦兩大甲,入口咀嚼。
3、兩手分別捏住蝦頭及蝦尾,掰斷頭殼,食蝦黃,然後剝開尾殼食肉。
食物名稱 | 大蝦 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 106千卡 |
蛋白質 | 24.5g |
脂肪 | 0.7g |
膽固醇 | 178mg |
飽和脂肪酸 | 0.2g |
多不飽和脂肪酸 | 0.2g |
單不飽和脂肪酸 | 0.1g |
水分 | 72g |
葉酸 | 18μg |
鈉 | 416mg |
鎂 | 61mg |
磷 | 195mg |
鉀 | 335mg |
鈣 | 150mg |
鐵 | 0.8mg |
鋅 | 1.79mg |
碘 | 33.9μg |
維生素A | 1μg |
維生素B2(核黃素) | 0.06mg |
煙酸(煙醯胺) | 6.47mg |
維生素D | 0.1μg |
維生素E | 2.73mg |