內羅畢

1890年內羅畢就為英屬殖民地的鐵路站，1899年軍需品運輸終站從當時的烏干達變更至內羅畢；1905年內羅畢成為英屬東非保護領地的首都。

1900年代時在突然爆發的瘟疫之後開始重建，當時英屬東非殖民地開始興建，內羅畢就變成了殖民者的重鎮，1907年英屬東非殖民地將內羅畢設為首都。1963年在肯亞獨立后，繼續將這裡當成首都。聯合國人居署（UNHABITAT）與環境署（UNEP）的總部皆設在內羅畢。國際民航組織（ICAO）的非洲東部、南部辦事處設於此市。

1900年左右，當印度商店街確立在這個城市，內羅畢也成為一個貿易中心。1963年肯亞宣布獨立，內羅畢這個吸引人潮移居的中心城市，自然成為肯亞的首都。現以製造業包括煙、加工食品飲料等為主要工業，近些年觀光也成為該市主要收入之一。內羅畢擁有“東非小巴黎”的美譽，東非第一大城市，是個生動、有趣的世界性都市，城市綠樹成蔭、花團錦簇，又有“陽光下的綠城”之稱。聯合國環境規劃署和人類住區規劃署均設在此。市中心肯亞塔國際會議中心是內羅畢標誌性建築。國家博物館、《走出非洲》作者卡倫故居、自由廣場、長頸鹿公園等是市內著名的遊覽地。在這裡你會遇到來自世界各地的遊客，享受文明現代的都會非洲生活，如非洲其它地區沒有的好書店、餐廳、商業區、五分鐘內可以兌換到支票的銀行以及郵局等便利設施。

內羅畢（Nairobi）是肯亞的首都，面積648平方公里，人口約216萬，位於中西部海拔1,680公尺的高原上，距肯亞第一大港蒙巴薩（Mombasa）約480公里。內羅畢在當地馬賽語的意思是“冰涼的水”（ColdWater），從城市涼爽的氣候（年均溫攝氏17.7度）看來，並不難理解。

內羅畢是聯合國在非洲的總部。聯合國內羅畢辦事處由聯合國環境署和人居署的總部以及其他聯合國機構駐肯辦事處組成。它是聯合國唯一設在第三世界國家的辦事處級別的機構，與聯合國日內瓦辦事處、維也納辦事處等紐約總部以外的大型駐地機構平行。聯合國內羅畢辦事處的國際公務員總數約為800人，另有當地職員1200人。

另外，位於內羅畢西北90公里處的奈瓦沙湖，鄰近東非大裂谷，它是一個很大的淡水湖。這裡是魚鷹的故鄉，遊客可泛舟湖上觀賞水鳥、河馬及水邊食草動物，此湖除秀麗異常外，還是肯亞種植鮮花的基地。中國國家領導人江澤民、李鵬等訪肯時都專程遊覽過此地。

內羅畢氣候平均數（存取日期：2008年1月10日）

內羅畢一年的雨季有兩次，長雨季（大約是三月到五月），短雨季（大約在十月到十一月），這段時間為旅遊淡季，旅館等相對便宜。旅遊旺季在十二月到三月，以及暑假的七月到十月。旺季時，旅館最好事先預定。

內羅畢自然氣候溫度：在過去五年中記錄的絕對最高和最低溫度為32.8攝氏度（下同）和3.9攝氏度，　溫度在整個24小時內變化幅度為3（3，7，8月）至10度（5月）至15度，月平均溫度變化幅度為9.9至14.6度，年平均變化幅度為11.6度。

濕度：此地距海洋約450公里，因此，沒有沿海濕熱氣候，凌晨空氣濕度接近飽和，中午往往跌落到50%甚至10%（2，3月晴朗天氣）。

雲和日照：凌晨一般多雲，接近中午時分陽光充足，全年每天平均日照時間7個小時，就是在最多雲的八月，也平均每天有4個小時陽光照射。

雨量：平均年降雨量為900毫米，變化範圍在500毫米至1500毫米之間。最大降雨量15分鐘26毫米，1小時64毫米，24小時113毫米，在猛烈的風暴中瞬時降雨量可達到50毫米/小時。

在肯亞，到處可以聽見的一個單詞是-Karibu（卡日布），意思是“歡迎”。在肯亞這意味著問候，邀請以及祝福。對客人的熱烈歡迎使肯亞所有42種獨特文化得到統一。雖然無數種語言和方言以及世界上最多樣性的社會結構，在共同的肯亞文化之下，我們團結合一，始終是一個和平的國度。我們的過去是一段充滿變化和色彩繽紛的歷史，一個多種民族和文化交匯和融合的漫長故事。

這裡的歷史比世界上多數地區的歷史都要悠久。在Kipsaraman（科普薩拉曼），KoobiFora（扣畢佛拉），Ologorsalie（噢咯幗薩利）以及Kariandusi（卡日安杜斯）的考古發掘顯示，人類已經在肯亞地區活動居住了四百五十多萬年。這裡確實是人類的誕生地。我們的各種土生文化，受到其賴以生息的大地的塑造，獲得各種外來文化的充實，從進行香料貿易的阿拉伯三角帆船，到首次到達的殖民探險，逐漸成長為獨立的社會。

在肯亞旅行就可以體會到這個獨一無二的文化拼圖，其歷史可以追溯到人類世界的起源。我們的這些傳統，在音樂，舞蹈，口頭相傳的民間傳說里，在諸如串珠工藝，提籃工藝，木雕工藝，陶瓷工藝以及其它藝術作品中，歷經世紀，得以保存，成為許多文化的重要組成部分。

到肯亞可以讓您親身經歷這一豐富的人類文化遺產。住宿在那些由當地社團管理或與之關係緊密的旅舍或露營地，遊客能夠對這些文化，以及這些傳統是如何在現代社會得以繼續保存的情況，有更多地了解。可別忘了我們的當代文化‐雖然肯亞保持著社會的多元文化以及多姿多彩，肯亞依然有純粹的，自豪的肯亞文化。這是一個習俗與傳統融合，吸收成為現代生活的國度。在肯亞，您會發現一些非洲大陸最刺激，充滿活力的現代藝術，音樂，戲劇和舞蹈，與傳統藝術和文化同時自豪地向人展示。

節日

6月1日，自治日（1963年）

10月10日，莫伊日（1978年）

10月20日，肯亞塔日（1962年）

12月12日，獨立日（1963年）

肯亞首都內羅畢是一個美麗的城市，建築物多為淺色，並有許多現代化的高層建築。內羅畢人的服裝色彩鮮艷，民族服裝寬大涼爽。內羅畢人的主食有玉米、麵粉。副食有肉類、魚類、禽蛋、各種蔬菜、水果。內羅畢盛產茶葉、咖啡，這也是內羅畢人喜歡的飲料。禁忌和禮儀內羅畢人很講禮貌，朋友見面必須打招呼，點頭致意或行握手禮，還要加一連串的問候語。內羅畢人非常好客，親朋好友到家，主人總是熱情招待，拿出最好的東西讓客人吃。如果客人對主人的東西不動一下，則被認為是一種失禮的行為。在內羅畢，不同的地區和部族，有不同的宗教信仰和風俗習慣，由此而產生了許多不同的禁忌。帶有普遍性的禁忌有：忌用左手與他人握手、行禮、抓飯或遞物接物。

在肯亞的城市和度假勝地，有著各式各樣的飯店，咖啡館，酒吧和俱樂部　－為旅遊者提供廣泛的選擇。除了當地菜肴和優質野味外，還有來自中東，印度，中國，日本，朝鮮，東南亞和歐洲的餐館。許多酒店和旅舍的飯店經常邀請當地的樂隊舉行現場表演或演出傳統文化舞蹈。在大多數旅店的大堂和海灘酒店，有固定的娛樂節目。這些節目通常有傳統舞蹈表演，文化和野生動物講座和幻燈或者當地唱詩班和合唱團。

在內羅畢及沿海地區有充滿活力的夜總會，酒吧，和現場音樂表演場地。混雜非洲和國際音樂的迪斯科和舞廳非常受歡迎。

在內羅畢和Mombasa以及一些較小的沿海城鎮，有世界級的賭場，提供全套的賭博遊戲。這些賭場常常附屬於高級酒店。

內羅畢是一個活躍的馬術界基地，並擁有出色的賽馬比賽活動，固定的賽馬比賽就在城外不遠的賽馬場舉行。

內羅畢的長途巴士主要集中在AccraRd.靠近RiverRd.的交叉口；到蒙巴薩有Coast、Akamba、Maingo、Goldline、Malaika這幾家公司營運。主要的巴士站在離LandiesRd.不遠處，每天至少有一班車到達國內各主要城市。AccraRd.和RiverRd.附近有許多計程車公司，其中DPS每天有到Kisuma、Kakamega、Basia、Nakuru、Malaba，乘客必須在早上七點前到站等候。靠近坦尚尼亞邊境的Namanga每天有計程車往返，或者可以選擇在AccraRd.搭巴士直接到Arusha。內羅畢國際機場距市中心15分鐘車程，可搭34號巴士抵達市區，但通常十分擁擠。搭計程車約10美金，480肯亞先令。欲前往Malindi、Lamu等地則應該到Wilson機場，可以在MoiAve上的DevelopmentHouse前搭14、24、124號巴士前往。鐵路局、博物館、主要飯店外都有計程車，計程車不設計價器，收費通常有一定的標準，約150肯亞先令可到市中心各處，288肯亞先令可到市中心以外的地區。

2017年5月31日，由中國企業承建的蒙內鐵路正式通車，6月1日開始客運服務。

姚明內羅畢動物孤兒院內與豹子親密接觸

2012年8月16日，在位於肯亞野生動物管理局總部內的“內羅畢動物孤兒院”內，姚明與一隻豹子親密接觸。當日，籃球明星姚明訪問了肯亞野生動物管理局。從8月10日開始，姚明前往肯亞和南非，開始他為期十餘天、以反盜獵為主題的非洲野生動物保護紀錄片拍攝之旅。

2017年12月16日，由中國交通建設集團承建的內羅畢集裝箱內陸港移交暨運營啟動儀式，在肯亞首都內羅畢舉行。內羅畢集裝箱內陸港於2016年5月1日開工，屬於肯亞鐵路項目的重要配套工程，位於蒙內鐵路內羅畢終點站的西側，距內羅畢站中心約3.5公里。

2013年9月21日襲擊了內羅畢一家購物中心，造成至少67人遇難。

2019年1月15日下午3時，一群武裝分子襲擊了內羅畢都喜酒店樓群。

最佳旅遊時間

全境位於熱帶季風區，沿海地區濕熱，高原氣候溫和，全年最高氣溫為22-26度，最低為10-14度。肯亞一年有兩次雨季，並不適宜旅遊：長雨季在3月底至6月中，短雨季在10月底至12月初。

1、肯亞國家博物館（KenyaNationalMuseum）

這是一個很特殊的國家博物館，在一般的國家中，國家博物館一般陳列的都是與這個國家歷史息息相關的文物，而在肯亞國家博物館，展出的展品卻大不相同。你可以把這裡當成是了解肯亞的第一課，絕對不會令你失望的博物館。

博物館是古老的，始建年代為1910年。經過幾十年的風雨飄搖，政府決定在1960年代擴建。一直到今天，這座偉大的博物館都佇立在肯亞首都內羅畢的市中心，充滿滄桑和厚重的歷史感。博物館收藏了許多有價值的文物，同時兼具科研、考察能力，多年來博物館的工作人員用自己的專業知識對文物進行了不斷地研究、探索，服務了一波又一波慕名而來的遊客。

當然，肯亞國家歷史一定是展出的一個重要部分：博物館從肯亞的歷史、民族風俗、裝飾藝術等多個方面向世界遊客展示著自己獨特的歷史人文風貌，豐富而又神秘。而最令人印象深刻的當屬博物館內的自然歷史展區。非洲向來被認為是人類生命的搖籃之一，而肯亞國家博物館對人類起源這一部分做了詳盡的展出，生動地為遊客描畫出人類演變和進化的歷史。除此之外，博物館設有介紹海洋生物、飛禽走獸的進化演變，肯亞國家地質變化等多方面的自然信息展出。眾多展館中，禽鳥館以其900多個栩栩如生的模擬鳥類標本應得眾多遊客青睞，成為當之無愧的最受歡迎展館。

地址：MuseumHill,P.O.Box40658,Nairobi

2、內羅畢國家公園（NairobiNationalPark）

以前你或許不能相信一個國家的首都會有開放式的野生動物園，但這樣的事在野生動物資源極度豐富的肯亞卻毫不稀奇。位於肯亞首都的內羅畢國家公園，是世界上唯一一個設在國家首都的野生動物園。這個動物園坐落於城市的南側，距離市中心8公里，是一片120平方公里的美麗林地和草原，擁有多種多樣的野生動物資源。由於考慮到野生動物可能對城市造成的威脅，公園在除南側以外的方向以電網進行隔離，留出的南側則是許多哺乳動物遷徙的道路。

內羅畢公園棲息著超過100種的野生哺乳動物和400多種鳥類，如果在動物大遷徙時期來到公園，你將觀賞到真正壯觀的動物狂奔視覺盛宴。有趣的是，擁有如此多樣化野生動物資源的公園並沒有大象，這都要歸因於大象的體型和生活習慣都會給當地居民造成安全隱患。可就在這座沒有大象的公園內，為了保護非洲的珍稀大象，1989年由肯亞當時的總統莫伊牽頭，舉行了嚴肅的焚燒非法象牙製品活動。之後，在活動地點，人們建立了紀念碑，這個紀念碑無時無刻不在提醒著人們保護動物的重要性，十分具有環保意義。如果還想看點特別的，位於公園正門旁邊的動物孤兒院會是野生動物保護者的樂園。這個孤兒院專門接收“動物孤兒”，為它們治療傷病，幫助它們訓練在野生環境中生存的能力，直到它們痊癒或是具備了存活能力時，它們就可以正式走出動物孤兒院了。

相對於肯亞其他城市的國家公園或野生動物保護區，內羅畢國家公園算是比較小型的野生動物園，但你仍需要一天時間才能驅車游遍這個公園。園內地形複雜，可以說是一個縮小版的非洲地貌圖，非常適合進行FullDaySafari的活動。

地址：內羅畢城中心南側8公里處

交通：一般在城區報名Safari都包接送，自己租車的話可以沿著A104國道找到

門票：官方價格為576Ksh，但是非洲國家的門票價格浮動很大，從100到幾千不等，一般是本國人和外國人區別對待，所以一定要做好心理準備。可能的話，不妨找個當地嚮導為你安排一切，這樣可能會省下不少錢。

注意事項：如果要一整天都在公園裡觀看動物，記得自備食物，不然很可能到了中午就會飢腸轆轆地找出口了；另外，由於是和野生動物打交道，未經嚮導批准千萬不要輕易停車、下車，以防遭到意外。

3、長頸鹿公園

內羅畢一個比較有趣的景點。很多人都認為非洲的野生動物都生猛，兇殘，充滿殺氣，但是長頸鹿公園會顛覆你這一切的想象。這大概是世界上最為祥和平靜的野生動物公園了：這個公園始建於1983年，完全為了公益目的而興建。在當時，品種為羅斯恰爾斯（Rothschild）的長頸鹿一度瀕臨滅絕，面對這一險境，喬克夫婦設立了這樣一個使用收養野生長頸鹿並放歸自然的方式建立了長頸鹿公園。

這是個充滿愛心的公園：遊客們在院內可以在高台上餵食長頸鹿，看著它們憨態可掬的樣子，幾乎可以忘記生活中一切的煩心事。同時，公園內設有很多的捐款箱，遊客們的捐款將被投資在救助貧困兒童的公益事業上。

門票：700Ksh

地址：內羅畢凱倫鎮

交通：乘坐大巴可以到達，具體路線需在當地詢問，並沒有固定的大巴路線

4、納瓦沙湖（LakeNaivasha）

這個“人間天堂”坐落於幾個大裂谷之間，位於內羅畢北邊，車程約為90公里。湖面面積約為260平方公里，中間有一個彎彎的小島名為“新月島”，是個私人野生動物保護區—。納瓦沙湖是肯亞國唯一的淡水湖，這裡盛產的鱸魚和非洲鯽魚，十分受食客們的歡迎。在這裡你可以盡情擁抱山水之中的大自然美景，在湖畔俱樂部坐坐，看看周圍的野生動物——湖裡成群的河馬、魚鷹，湖中島上的斑馬、，天上翱翔的多種野生鳥類都很是吸引人目光。如果想要和這些飛禽走獸近距離接觸，你可以雇一條小船，漁夫會帶你領略這一切。

雇船費用：進湖區和等到的門票加船費約為2100Ksh，船夫一般收小費，慣例是100Ksh/人。

在內羅畢，飲食的選擇相當豐富。行事以穩妥為第一原則的可以吃到口味正宗的西餐，喜歡獵奇的可以品嘗非洲美食，甚至也有店堂裝飾相當講究的中國餐館可以一解旅途思鄉之苦。最具地方特色的要數內羅畢市郊的CaRnivore（食肉動物）烤肉館，烤肉品種有鹿肉、羚羊肉、斑馬肉、鴕鳥肉，有時還有人工飼養的鱷魚肉，每個品種均配以相應的佐料。這裡經營野生動物肉是經過政府特別批准的。

內羅畢有幾個大型手工藝品市場，例如每周六在法院附近的集市，是馬賽族人售賣工藝品的場所，貨物種類齊全，各種檔次的產品都可以找到。但是討價還價絕對是必要的。肯亞人極有耐心，他們從來不急著成交，而是會不厭其煩地向你解釋自己的貨物多麼“物有所值”。因此，耐下性子，貨比三家，堅持殺價，是買到適合自己的紀念品的關鍵。旅館飯店中的紀念品專賣店價格較貴，而在景點附近的流動攤販兜售的東西往往不能保證質量，最好不要貿然購買。

2020年4月，由桂強芳全球競爭力研究會、香港中外城市競爭力研究院、香港《中國城市》雜誌社、香港世界文化地理研究院、亞太環境保護協會聯合研究評價的“強芳傳全球：第十七屆(2020)中外避暑旅遊目的地排行榜”發布，內羅畢入選2020全球避暑名城榜榜單，（形象點睛：東非瑰寶】目的地：肯亞/內羅畢(Nairobi)）。

2020年12月8日，由中國社會科學院財經戰略研究院與聯合國人居署聯合推出的《全球城市競爭力年度報告》，其經濟競爭力排名第322位，可持續競爭力排名第410位。

2020年12月，位居2020全球城市500強榜單第105位。