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洋薊

菊科菜薊屬植物

洋薊,又名朝鮮薊、法徠國百合,是菊科多年生草本植物。原產於地中海沿岸,主要食用部分為花苞中肥嫩的苞片,是一種名貴、高營養價值的保健蔬菜,在國外被譽為“蔬菜之皇”。

形態特徵


根系發達。成株高1.2m左右。羽狀裂葉大而肥厚,密生茸毛,多分枝,6-7月間枝端生肥嫩花蕾,主莖花蕾最大,稱王蕾。一般每株有花蕾3-8個,呈紫綠色,內層約40%的苞片較嫩,一個花蕾可食部分約15-50g,種子似小麥種,扁橢圓形,裼白色,千粒重44g左右。

生長習性


喜溫涼氣候,喜濕潤,可耐短期輕霜,不耐乾熱。喜疏鬆排水良好的壤土或粘壤土。洋薊的地上部分每年花開後枯亡,翌年春季萌發新苗,長出蓮座狀基生葉叢,葉長達1公尺,深裂,有絨毛。其後發出強壯而分枝的花莖,花淺紫色。一般2、3年生的產量較高,4~8年後蓮座葉擠成一團,花序變小,質量也下降,所以,人工種植的大多在4年以後進行繁殖更新。要求陽光充足,尤以抽花時,天氣晴朗則花莖、花蕾抽生粗而多。
洋薊
洋薊

分佈範圍


洋薊原產地中海西部和中部地區,在古代已傳到地中海東部地區。那時食用其嫩葉而非未成熟花頭。其花供食用的類型最早於1400年左右見於義大利的紀錄。洋薊廣泛種植於加利福尼亞、法國、西班牙、比利時、地中海附近各國及其他土壤肥沃、氣候溫和潮濕的地區,在中國大陸的陝西省、山東省均有分佈。
洋薊適宜種植在海拔1700~2300m的地區,一般4~5a更新種苗。株高1m左右,根系發達、肉質。抽苔前為短縮莖,基部腋芽易發生分櫱,現蕾后莖節伸長抽苔,主莖上又抽生次級花枝,花枝頂端著生花苞。一般每個單株保留總蕾數20~25個,667m產800~1000kg。洋薊耐寒、耐熱性都不強,營養生長期能適應5~28℃的溫度,現蕾生殖生長的適宜溫度為15~18℃。洋薊需要一定低溫春化階段方可現蕾,需強光照,需水量較大,但不耐澇。在興安縣要求9月播種,10~11月定植,次年4~5月開花採收。

栽培技術


園地選擇

洋薊對土壤要求不嚴格,但以深厚、肥沃、排灌方便的壤土、沙土為佳。定植地塊宜選擇在冬春乾旱季節有水灌溉、雨季排水良好、地勢相對較平坦、不低洼漬水的地塊為佳。

整地及施基肥

前作收割后,及時清除作物和雜草,深翻曬壟,細碎田土。做到田平土細,墒平溝直,分墒施基肥。本著以農家肥為主,農家肥與化肥配合施用的原則:667m2施生石灰15~20kg、腐熟農家肥2000kg、過磷酸鈣50kg、尿素10kg混合均勻后條施於壟墒溝中,起壟蓋土,要求田平溝直壟高能灌能排。

定植

一般要求9月播種,10~11月定植。幼苗具有4~5片真葉時移栽。定植時採用寬、窄行高墒獨壟式定植。寬行1.4m,窄行1m,株距0.6m,壟高0.25~0.3m。每667m植850~900株。對空定植。

肥水管理

洋薊是一種需水需肥量較大的作物,為了保證植株健壯生長,提高花苞產量和質量,必須加強植株生長發育階段的肥水管理。
1苗期
抓好苗期田間管理工作,保證全苗,力促其早生快發。及時查苗補缺,有計劃地進行補苗,以確保全苗,做到每667m有800株左右健壯苗。幼苗定植成活后15~20d施一次提苗肥。用1︰10無害化處理的清糞水或沼氣液或每667m用尿素5~8kg兌水澆施。力爭做到春節前洋薊植株旺盛生長至窄行完全封行。
2中期管理
此時洋薊生長已陸續進入現蕾採花期,現蕾時重施1次“花蕾肥”,每667m2施洋薊專用肥20~30kg或三元複合肥30~40kg,也可施尿素25~30kg,追肥后1~3d放跑馬水,做到水流壟溝尾即止,忌漫灌浸泡澆水。
洋薊整個生長期內要求供給充足而均勻的水分,保證土壤濕潤,若畦溝積水,易引起爛根死亡,抽莖現蕾時遇高溫乾旱天氣,必須適時灌水,保證水分供應充足才能獲得質量好,產量高的商品花苞,否則其花苞難以達到商品花苞的標準。

病蟲害防治

洋薊的主要蟲害有蠐螬、地老虎、金龜子、蚜蟲等,主要病害為根腐病
徠人工捕捉:地老虎和金龜子一般夜晚到早晨出來活動,可在上午9點之前人工捕捉。
藥劑防治:667m用90%晶體敵百蟲0.5kg,加5kg溫水與敵百蟲化勻,用噴霧器噴在50kg切成1寸小段的青草上,翻動青草使其混合均勻,製成毒餌,在傍晚將拌有敵百蟲的青草捏成團放在植株附近進行誘殺。
2蠐螬
藥劑防治:667m用5%辛硫磷顆粒1.5kg與30kg細干土混勻,均勻撒於植株周圍地面或667m用50%辛硫磷乳劑250g加水10倍,噴於30kg細干土上拌勻混成毒土,逐窩撒施,隨即淺鋤。
蚜蟲以成蟲、若蟲群聚於葉背、嫩葉、幼莖及生長點等處吸取汁液,致使葉片捲曲、嫩葉形成皺褶、畸形,並可傳播病毒病。藥劑防治:25%氰辛乳油3000倍液、滅蚜菌2000倍液、90%晶體敵百蟲800倍液等。
4根腐病
癥狀:洋薊植株早晚葉子正常,中午時發生萎蔫。藥劑防治:應用50%多菌靈可濕性粉劑600倍液多菌靈或20%農用鏈黴素可濕性粉劑150mg/kg液灌根,連續3次,若已經發生,應及時將病株清除出田塊,在病株周圍地塊用生石灰消毒處理。

採收及後期管理

花苞生長中期,苞片包裹堅實,質地鮮嫩,外觀清潔,無病蟲危害,花苞重量80~120g時適時採收。用不鏽鋼刀具在苞片的基部齊口處切采,並用清潔的筐、袋子盛裝花苞,避免機械損傷。採收花苞須在上午進行,當天採收,當天交售。
花苞採收結束后,儘早齊地面割除主莖,促進分株早生快發,清除田間殘膜,中耕除草,提溝、培土、施肥。每667m2施尿素15~20kg或腐熟農家肥1000~2000kg,做到田間清潔,並及時統一防治病蟲害。每塘保留健壯分櫱2~3株。加強水肥管理,確保二次花苞產量和質量。其餘分孽切除用作繁殖材料。二次花苞採收結束,齊地面割除所有老莖,加強水肥管理,促發分株,留足3~4個健壯分櫱,為次年豐產打下基礎,其餘分孽切除用作繁殖材料。

生長環境


喜冬暖夏涼的氣候條件,種子發芽適溫20℃左右,植株生長最適溫度13--20℃,高於34℃生長受抑制,低於3℃停止生長,能耐-2℃暫時低溫,低於-7℃莖葉凋萎。花蕾形成期適溫16--24℃;適宜疏鬆、肥沃、排水良好的壤土或輕壤土種植。需肥量較多,宜氮、磷、鉀與微量元素配合施用;抽花莖現蕾期為水分臨界期,不能缺水,整個生長周期均不耐澇,不能澆水過多,雨後畦溝積水易引起爛根;要求較強的光照條件,尤其在抽生花莖時期,陽光充足能形成寬大肥厚的葉片,花莖粗壯數量多,花蕾就多。

主要價值


藥用價值

洋薊營養豐富,在每100克可食部位中,含水80.5克,脂肪0.2克,蛋白質2.8克,糖類9.9克,維生素A160mg,維生素C8mg,鈣51毫克,磷69毫克、鐵1.5毫克,還有對人類有益的菜薊素,天門冬醯胺以及黃酮類化合物等。在洋薊所含有的療效成份中,以洋葡酸(Cynarin)最令人熟知,它是一種由桂酸的衍生物。
洋薊酸能夠:提高肝臟的活力促進排除肝臟中的毒素(如消化蛋白質所產生的氨)促進肝臟細胞的再生增進膽汁的分泌和脂肪的消化(調節體內的膽固醇)洋薊所含有的其他療效成份有:類黃酮(Fiavonoid:Luteotin,Cynaosid,Scdymosi
洋薊
洋薊
n等)苦味素(Sesquiterpenlacton,其中50%為Cynaropikrin)這些療效物質都有輔助洋薊酸保護肝臟和促進肝臟排毒的功能。而黃酮類化合物具有有益的生理效應。對惡性細胞有相當功效。對血管紫癜有緩解作用。常食洋薊有治療慢性肝炎、降低膽醇以及治療消化不良,改善胃腸功能、增加膽汁分泌和緩解便秘、腹瀉、噁心、嘔吐等的功效,刺激膽汁的分泌,有防止動脈硬化、保護心血的功能。

食用價值

洋薊未成熟頭狀花序的肉質部分是美味的菜肴。可作為觀賞蔬菜,芳香蔬菜,調味蔬菜,保健蔬菜,亦可新鮮生吃,其味清甘鮮潤,也可作火鍋燙等。其口感類似鮮筍與蘑菇之間,有核桃仁的香味,相當可口。具有消渴解酒之功效。
洋薊較小的花頭通常最嫩,經烹調澆調味汁食用或做沙拉或開胃菜,罐頭;還可配以精肉、橄欖油、檸檬汁、辣椒、大蒜和鹽等調味配料清炒,味道鮮嫩爽口;亦可作湯料配以家禽肉類燉、煲,營養豐富,清肝明目,健身養顏。女士食用有助於保護肌膚,顏面潤澤。
洋薊花球除花蕾內花苞可直接生、熟食用外,其花蕾外包的花瓣也可充分加以利用,剝下的外圍粗纖維花瓣可曬乾直接泡酒服用,亦可製成薊茶泡水飲之,其味帶有特殊花類清香,口感清爽,甘味持久,是一種獨特而別有花味的“菜薊茶”。
白煮洋薊
1洋薊一隻。用廚房紙擦一擦。準備一盆水,裡面放入鮮檸檬片。
2把兒切掉,將外邊的一些老葉片掰掉,用剪刀把葉片上的尖刺剪掉。3一切兩半,立刻用切開的檸檬擦擦,防止氧化變色。
4用勺子將有毛毛的部分挖去,浸在放了檸檬的清水裡,5-10分鐘。
5鍋內燒熱水,水滾以後放洋薊進去煮。個頭小的煮15-20分鐘即可,個頭大的需要煮半小時。6橄欖油、義大利紅酒醋、鹽和黑胡椒調成蘸汁,配煮好的洋薊吃。

食物營養成分


食物名稱洋薊
含量參考約每100克食物中的含量
能量48千卡