手部消毒

用物理或化學方法消滅停留在不同的傳播媒介物上的病原體，藉以切斷傳播途徑，阻止和控制傳染的發生。其目的：（1）防止病原體播散到社會中，引起流行發生。（2）防止病者再被其他病原體感染，出現併發症，發生交叉感染。（3）促進身體健康

美國一項研究發現，和男性相比，女性手掌中的細菌品種更加繁多。但無論男女，平均每隻手上有150種細菌，品種之多都已經超出了研究者的預期。該研究的報告被刊登在美國《國家科學院院刊》上。研究者對51名大學生的雙手進行了詳細檢測，一共發現4742種細菌，平均每隻手上有150種細菌，只有5種出現在每一隻被檢測的手掌上，就連同一個人的兩隻手都只用17%的細菌是相同的。同時女性手中“掌握”更多品種細菌。主要的是葡萄球菌，大腸桿菌。

1.日常消毒

解放軍302醫院醫學博士劉士敬指出，人的手直接、頻繁地接觸物品，手部皮膚上帶有細菌、病毒等各種微生物，其中以皮膚褶皺和指尖上最多。這些細菌不僅有可能使人體自己染上病，還有可能通過握手、接觸其它物品如電話、門把手等方式，把這些細菌傳播給別人。

人手上細菌的數量和種類，與人接觸物品的次數、污染的程度和清潔習慣相關聯。人手上除有大量的大腸桿菌外，還有綠膿桿菌、鏈球菌、結核桿菌等。除了這些細菌，還有各種病毒，如肝炎病毒、流感病毒、麻疹病毒等。通過正確的洗手方式，可以洗去80%的細菌。

人在飯前接觸了細菌和病毒，不洗手就接觸食物，會使細菌和病毒經口進入體內，造成疾病的傳播。比如護理完結核病人，手上帶有結核病菌，如果不認真洗手就接觸食物，自己可能感染結核病，也會威脅共同進餐者的健康。即便沒有直接接觸食物，也有可能通過碗筷等把細菌傳播下去。

大腸桿菌、痢疾桿菌等在人的腸道中生存，“方便”時隨糞便排出體外，人的手可能在無意中接觸被污染，如果便后不及時洗手極易感染，導致腸道傳染病，如痢疾、腸胃炎等。特別是在公共場所的衛生間，人們在“方便”後用手接觸沖水開關、門把手，滯留在這些地方的細菌傳播疾病的可能性非常大。

北京禮儀學院院長李檸說，研究顯示，個人衛生中最重要的是養成飯前便后要洗手的衛生習慣。一雙未洗過的手上最多有80萬個細菌，一克指甲垢里藏有38億個細菌。看看這些驚人的數字，我們應該清楚，不洗手就進食是多麼容易感染各種腸道傳染病，所以有人會把痢疾稱作“臟手病”。

李檸說：“飯前便后洗手是從幼兒園就開始灌輸的常識。但是這個簡單的衛生習慣，卻沒有得到很好的落實。比如大家一起吃飯的時候，一桌人坐下來，並沒有很多人去洗手。甚至專門去洗手的人還會被沒去的其他人譏諷為‘假斯文’。”

“在吃飯期間去洗手間上廁所，這會給一起吃飯的人帶來強烈的不衛生的感覺。大家知道你是去上廁所，等你回來卻看到你沒有洗手，抓起筷子就吃，一起吃飯的人就會形成聯想，認為你污染了飯菜。這在外事、商務宴請當中是大忌。”李檸院長說。

2.結合使用天然消毒噴霧，洗手液，增加消毒清潔效果

天然消毒噴霧，洗手液主要的功能是起到清潔護膚的作用，有些特定的成分可以起到消毒、殺菌的作用，比如大腸桿菌等。