腳心

腳心是位於前腳掌和腳後跟之間最凹陷處的腳底，和“腳弓”屬於同一部位、不同視角的表述。籠統定義是泛指整個腳底板。中醫認為按摩腳心有益精補腎，強身健康等作用，中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。