羊骨頭湯

姬松茸等食材製作的家常菜

羊骨頭湯是一種葯湯,來源於《備急千金要方》卷十九,主治虛勞失精神疲多睡、視力減退。

做法


做法一

用料
食材用量
骨頭600g
姬松茸10粒
羊肚菌15g
紅蘿蔔1條
薑片適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
姬松茸和羊肚菌分開浸泡一會兒
步驟二
步驟二
步驟二
骨頭加入薑片,冷水下鍋,煮出血沫
步驟三
步驟三
步驟三
煮好的骨頭沖洗乾淨
步驟四
步驟四
步驟四
燉盅內除了羊肚菌,放入所有材料,加入適量清水(浸泡菌菇的水也一併倒入燉盅)
步驟五
步驟五
步驟五
就是按圖片這樣分開即可
步驟六
步驟六
步驟六
隔水燉2小時
步驟七
步驟七
步驟七
剩下半小時的時間,把羊肚菌連同浸泡的水一併加入燉盅內
步驟八
步驟八
步驟八
加入羊肚菌后的圖片
步驟九
步驟九
步驟九
成品
步驟十
步驟十
步驟十
成品
步驟十一
步驟十一
步驟十一
成品

做法二

用料
食材用量
姬松茸15個
大骨頭600克
蒜瓣4粒
3片
2茶匙
羊肚菌15克
胡蘿蔔兩根
魚膠(可加可不加)適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
大骨頭洗凈,焯水!
步驟二
步驟二
步驟二
羊肚菌快速洗掉灰塵,然後泡溫水。處理的時候,把根部帶有泥的地方,直接用剪刀剪掉!
步驟三
步驟三
步驟三
羊肚菌快速洗凈后,泡溫水(這種羊肚菌的腳被剪掉了,很乾凈,泡的水幾乎沒有泥沙等)
步驟四
步驟四
步驟四
把胡蘿蔔削皮,切塊!大骨頭焯水洗凈後放入燉盅,放入姬松茸(倒入姬松茸泡的水,只要上層乾淨的水)胡蘿蔔丟進去,再放點大蒜生薑
步驟五
步驟五
步驟五
我還準備了一點提前泡發的魚膠,沒有的人可放可不放!(魚膠在最後一個小時放入)
步驟六
步驟六
步驟六
所有材料,除了羊肚菌和魚膠外,開始燉兩個小時。
步驟七
步驟七
步驟七
燉了一個小時后,倒入魚膠;燉到最後二十分鐘時,倒入羊肚菌和它泡發的水!
步驟八
步驟八
步驟八
兩個小時后,出鍋放鹽!噹噹當,超級好喝!!!
步驟九
步驟九
步驟九
我開動啦!

做法三

用料
食材用量
羊骨頭750g
胡蘿蔔2根
香菜少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
骨頭一定要用涼水泡幾個小時才可以去掉血水,賣羊肉回族老闆娘告訴我的,我泡了四五個小時
步驟二
步驟二
步驟二
泡好的養骨頭涼水沖洗兩遍一點血水也沒有了
步驟三
步驟三
步驟三
涼水燒開再飛水一下骨頭(此步驟可以省略我怕油)可以直接放涼水煮開去掉上面的浮沫,大火煮15分鐘轉中小火燉3小時
步驟四
步驟四
步驟四
提前半小時放入胡蘿蔔和鹽,湯碗放入切好的香菜沫,一碗熱騰騰營養的骨頭湯就出鍋嘍(香菜可以壓住羊肉的膻味)