魚滑
由魚肉、蛋清等食材製成的小吃
魚滑是福建省福州市的傳統特色小吃之一。在福州的傳統市場,街頭拌面扁肉店,和魚丸小吃店等,時常都能看到魚滑的身影。屬於福州魚丸的衍生品,也可稱為魚滑湯。福州魚滑通常選用鯊魚、鰻魚或者草魚作為主料,加上地瓜粉、薑末、水、胡椒粉、鹽、味精等攪拌成魚泥茸。用手捏成條形,放入冷水中煮熟定形撈出。福州人通常和拌面、煎包、小籠包等配食。
原料:魚肉(主要成分)、肉等輔料;工序:去刺取肉,經過上千次的摔打,使得肉具有粘性,既保持了原有的營養成分,又具有了爽脆的口感,成為豆撈店裡一大飲食特色。其實和其做法類似的產品有,蝦滑、福建特色小吃燕餃里的餡兒、撒尿牛肉丸、豆撈店裡盛行的牛肉滑和魚滑還有蝦滑之類。
用料
食材 | 用量 |
龍利魚肉 | 1條 |
雞蛋 | 2-3個 |
腌魚料: | |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 2g |
白鬍椒粉 | 1小勺 |
蛋清 | 15ml |
澱粉 | 1大勺 |
蛋液調料: | |
鹽 | 2g |
水澱粉 | 10g澱粉+30g水 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 龍利魚洗凈~ |
步驟二 | 步驟二 | 順著紋路切成條 |
步驟三 | 步驟三 | 加入腌魚料用手抓勻,腌制10分鐘 |
步驟四 | 步驟四 | 將雞蛋打入容器,依次加入蛋液調料,攪拌均勻備用。。起鍋加入少許食用油燒熱,將腌制龍利魚倒入炒熟 |
步驟五 | 步驟五 | 將雞蛋打入容器,依次加入蛋液調料,攪拌均勻備用。。炒熟后,盛出備用 |
步驟六 | 步驟六 | 將雞蛋打入容器,依次加入蛋液調料,攪拌均勻備用。。鍋內留少許底油。,倒入調好的蛋液,將雞蛋炒至7分熟 |
步驟七 | 步驟七 | 將雞蛋打入容器,依次加入蛋液調料,攪拌均勻備用。。倒入龍利魚混合翻炒勻即可,出鍋裝盤撒蔥花裝飾 |
步驟八 | 步驟八 | 將雞蛋打入容器,依次加入蛋液調料,攪拌均勻備用。。成品 |
用料
食材 | 用量 |
冰鮮三文魚 | 25g左右 |
鴨蛋 | 1個 |
鹽/牡蠣粉 | 調味,可不加 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備食材 |
步驟二 | 步驟二 | 三文魚切丁。 |
步驟三 | 步驟三 | 蛋打散備用,鍋中倒入適量油。 |
步驟四 | 步驟四 | 倒入三文魚炒1分鐘。 |
步驟五 | 步驟五 | 倒入蛋液。 |
步驟六 | 步驟六 | 提起鍋子晃勻蛋液。 |
步驟七 | 步驟七 | 翻炒均勻,撒入適量鹽。 |
步驟八 | 步驟八 | 出鍋,撒入蔥花。 |
步驟九 | 步驟九 | 成品圖。 |
用料
食材 | 用量 |
三文魚 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
料酒 | 1/2湯匙 |
鹽 | 1茶匙 |
蔥花 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 將三文魚去皮后切丁 |
步驟二 | 步驟二 | 接著將2個雞蛋打散后,加入料酒、鹽攪拌均勻 |
步驟三 | 步驟三 | 將三文魚倒入熱好油的鍋中大火翻炒至變色 |
步驟四 | 步驟四 | 接著倒入雞蛋液 |
步驟五 | 步驟五 | 等到雞蛋開始凝固時將蛋炒散 |
步驟六 | 步驟六 | 最後撒上蔥花,三文魚滑蛋完成啦 |
福州魚滑
材料:魚肉500克、清水40克、蛋清3個、濕澱粉50克、調味料:精鹽4克、蔥薑汁25克、味精1.5克、熟豬油50克。
做法:
1.取魚肉500克,剁成魚泥,加清水40克,精鹽4克,蔥薑汁25克,順著一個方向攪勻;
2.攪至有粘性時,用手試擠一個魚丸,放入冷水中,如能浮起,隨即加入攪打成泡沫狀的蛋清3個、濕澱粉50克、味精1.5克、熟豬油50克仍順一個方向攪勻,即成魚丸料子;
3.然後,用手將料子擠成直徑3厘米的魚丸放入冷水鍋中,上火煮開(保持微開3分鐘)撇去浮沫,用漏勺將魚丸撈出即成。
做法:
1.將材料低筋麵粉200公克、澄粉30公克、泡打粉1/2小匙過篩備用
2.將蛋打散成蛋汁,加入高湯及作法1的粉料拌勻成麵糊,再加入調味料調味。
3.高麗菜切碎章魚切小塊備用。
4.將章魚燒模型燒熱,再將家用紙巾揉成方便塗油的形狀,沾上油抹模型,接著將麵糊倒入模型中約5分滿,放入高麗菜章魚塊及紅薑絲,再淋滿麵糊,然後反覆旋轉待麵糊燒烤成金黃色的圓球狀時便可盛盤,淋上沙拉醬並撒上海苔粉即可。
酥炸墨魚丸
材料:(二人分量)墨魚肉三百克,去邊方包兩片,肥肉少許;調味料:鹽1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許,蛋白、生粉各一湯匙,紹酒半茶匙。
做法:
1、肥肉放入滾水中煮熟后取出,用水沖凍,切粒。
2、方包切粒備用。
3、墨魚肉洗凈,切碎后攪爛。
4、將打碎之墨魚肉與調味料攪拌至起膠,加入肥肉拌勻,做成墨魚丸,滾上方包粒,放入熱油中炒至金黃熟透即成。點評:新鮮的墨魚口味偏於清淡,沒有其它海產的鮮美或清甜,所以要適當多放些調味料。其最大特點是爽脆細嫩的口感和雪白的肉質,賣相很好。選體積較大的墨魚製成墨魚膠,效果較佳。