紫薯粉
紫薯粉
紫薯粉系選用新鮮優質的紫薯,經去皮、乾燥等工藝加工而成。保留了紫薯除皮以外的全部干物質:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質及膳食纖維等。復水后的紫薯粉,其色澤、香氣、滋味、口感與新鮮紫薯蒸熟搗泥的狀態相同。
用料
食材 | 用量 |
高粉 | 250克 |
紫薯粉 | 20克 |
鹽 | 3克 |
糖 | 40克 |
酵母 | 3.5克 |
雞蛋 | 1個 |
水 | 120克 |
黃油 | 30克 |
(麻薯)糯米粉 | 110克 |
(麻薯)玉米澱粉 | 30克 |
(麻薯)牛奶 | 190克 |
(麻薯)糖 | 48克 |
(麻薯)黃油 | 16克 |
(餡料)紅棗 | 10顆 |
(餡料)核桃仁 | 40克 |
(餡料)葡萄乾 | 50克 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 把軟歐中除黃油外的所有材料混合放進麵包機內,運行一個揉面程序,10分鐘 |
步驟二 | 步驟二 | 程序結束后加入軟化的黃油,繼續運行一個揉面程序,10分鐘 |
步驟三 | 步驟三 | 程序結束后,取出麵糰狀態,可拉出厚而富有彈性的膜即可 |
步驟四 | 步驟四 | 麵糰揉圓後放置於容器內,蓋保鮮膜常溫發酵60分鐘(夏季高溫時適用) |
步驟五 | 步驟五 | 此時可準備麻薯,將麻薯的原料全部混合(黃油除外),大火蒸30分鐘 |
步驟六 | 步驟六 | 直至沒有流動的白色液體即可出鍋,取出后劃開,放入黃油,晾涼至室溫 |
步驟七 | 步驟七 | 此時檢查麵糰發酵程度,體積約兩倍,手指戳洞后洞口有輕微回縮即可 |
步驟八 | 步驟八 | 將麵糰分成3等份,揉圓靜置10分鐘 |
步驟九 | 步驟九 | 將晾涼后的麻薯揉勻直至光滑而富有彈性 |
步驟十 | 步驟十 | 將麻薯分成三等份 |
步驟十一 | 步驟十一 | 準備三種餡料 |
步驟十二 | 步驟十二 | 將麵糰和麻薯,分別擀成長形 |
步驟十三 | 步驟十三 | 麻薯鋪在麵糰上面 |
步驟十四 | 步驟十四 | 撒上適量的餡料,輕輕壓一下 |
步驟十五 | 步驟十五 | 從長邊開始捲起,做好收口,放入模具內,並蓋上保鮮膜 |
步驟十六 | 步驟十六 | 送進烤箱中發酵30分鐘,取出后撒適量的高粉,劃出淺花紋 |
步驟十七 | 步驟十七 | 上下火170度,20分鐘左右即可 |
步驟十八 | 步驟十八 | 撰寫製作步驟 |
步驟十九 | 步驟十九 | 撰寫製作步驟 |
用料
食材 | 用量 |
原料:高粉 | 200克 |
糖 | 16克 |
鹽 | 2克 |
酵母 | 2克 |
紫薯藜麥燕麥豆乳 | 140克 |
紫薯粉 | 10克 |
椰子油 | 10克 |
配料: | |
紫薯 | 230克 |
煉乳 | 20克 |
糖 | 10克 |
黑芝麻 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 紫薯去皮切塊上鍋蒸熟 |
步驟二 | 蒸好的紫薯加入煉乳和糖壓成泥 | |
步驟三 | 步驟三 | 分成6等分,每個大約在40克左右,搓圓備用 |
步驟四 | 步驟四 | 拆一包紫薯藜麥燕麥mini豆料包加300ml水打成豆乳,這裡需要140克,剩下的可以烙餅啥的 |
步驟五 | 步驟五 | 準備好食材 |
步驟六 | 步驟六 | 除椰子油以外所有原料加入廚師機盆內 |
步驟七 | 步驟七 | 打至擴展階段 |
步驟八 | 步驟八 | 加入軟化椰子油繼續打 |
步驟九 | 步驟九 | 打至接近完全狀態,撐開有不易破的膜,小麵包不要完全狀態也可以的 |
步驟十 | 步驟十 | 滾圓以後放入容器開始一次發酵,溫度在28度 |
步驟十一 | 步驟十一 | 發至2倍大戳洞不回縮 |
步驟十二 | 步驟十二 | 取出排氣後分割成等量6份 |
步驟十三 | 步驟十三 | 滾圓蓋膜鬆弛15分鐘 |
步驟十四 | 步驟十四 | 取一個麵糰壓扁擀開成圓形 |
步驟十五 | 步驟十五 | 翻面以後放入餡 |
步驟十六 | 步驟十六 | 和做包子一樣包起來,收口捏緊後放入學廚烤盤裡面 |
步驟十七 | 步驟十七 | 依次完成 |
步驟十八 | 步驟十八 | 放入烤箱開啟發酵模式,我加了杯溫水,溫度在35度左右 |
步驟十九 | 步驟十九 | 二發至1.5倍大后取出刷水,中間放上黑芝麻 |
步驟二十 | 步驟二十 | 拿一張油紙蓋在麵糰表面 |
步驟二十一 | 步驟二十一 | 用烤盤壓一下,然後連壓的烤盤一起放入預熱好的烤箱180度烤20分鐘,出爐烤網冷卻 |
步驟二十二 | 步驟二十二 | 紫薯多多 |
用料
食材 | 用量 |
酒釀 | 一碗 |
藕粉 | 30g |
糯米粉 | 適量 |
紫薯粉 | 適量 |
干桂花 | 可省 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 根據自己想要糰子的量倒粉,大概是一份藕粉兩份糯米粉看心情摻紫薯粉的樣子 |
步驟二 | 步驟二 | 攪和勻了再看情況往裡加水,少量多次慢慢加會比較穩妥 |
步驟三 | 步驟三 | 努力揉成一坨光滑偏軟粉紫團 |
步驟四 | 步驟四 | 認真搓成自己喜歡的小糰子 |
步驟五 | 步驟五 | 順手搓了堆純潔糯米團……封好扔冷凍,啥時候想吃啥時候挪出來煮(沒有說搓好不可以直接煮的意思) |
步驟六 | 步驟六 | 扔開水鍋里煮到糰子們全浮起來,再根據個人喜好稍微咕嘟個兩三分鐘就好啦 |
步驟七 | 步驟七 | 關火撈出來,直接扔到冰鎮過的酒釀里(嗯我知道夏天過去很久了,而且秋天也已經過完一半了) |
步驟八 | 步驟八 | 看心情撒把干桂花並且順勢欣賞下 |
步驟九 | 步驟九 | 來,張嘴~ |
步驟十 | 步驟十 | 秋分吃冰鎮藕粉團,好刺激鴨 |
步驟十一 | 步驟十一 | 走了喲,明天見~ |
紫薯的薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通甘薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯在國際、國內市場上十分走俏,發展前景非常廣闊。紫薯的產季從9月開始,供貨時間有限。而紫薯全粉克服了紫薯的產季限制,大幅延長了紫薯食品生產企業的生產周期。
1、天然紫薯全粉:粉末狀產品,保留了紫薯果肉的色澤、風味及營養物質,具有較好的復水性。
紫薯粉
紫薯的營養成分含量明顯高於普通的紅薯,其賴氨酸、銅、錳、鉀、鋅的含量高於一般紅薯的3~8倍,長期食用具有降壓、補血、益氣、潤肺、養顏之功效;同時,它屬於減肥食品,能夠有效預防動脈硬化,尤其是抗癌質碘、硒的含量比其他紅薯高20倍以上。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒被稱為“抗癌大王”,易被人體吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌症的發生。
傳統中醫認為:“黑色補腎,腎為先天之體,生命之源固於腎”,現代醫學認為“黑色食品”不但營養豐富,且多有補腎,防衰老,保健益壽,防病治病,烏髮美容等獨特功效。紫薯粉復水后呈鮮紫色,具有濃郁的烤薯風味口感。豐富的膳食纖維,潤腸通便,美容養顏,抗衰老,特別是對長期面對電腦的人的眼睛有很好的保護調節作用。
將紫薯原料清洗→去皮→切絲片丁→護色→乾燥→粉碎(測水分)→包裝
①清洗:一定清洗乾淨,關係到產品的最終質量。
②去皮:用竹刀將紫薯的外皮去凈,尤其是紫薯表皮凹陷部分。
③切片或絲:將去皮后的紫薯用蔬菜切片機切成一定規格的薯片或薯丁。
④護色:用食鹽配製成0.5%的溶液,將切好的紫薯薯片或薯丁泡在其中數分鐘。
⑤乾燥:用烘乾設備乾燥,以保證產品的衛生,並注意溫度,一般在45~50℃之間,乾燥時間可根據薯片、絲的大小確定,使最終水分在6%以下。
⑥粉碎、包裝:將乾燥后的紫薯,用錘片式粉碎機粉碎,使紫薯粉的細度在80目左右。
紫薯加工提純后的紫薯粉含有大量的花青素、膳食纖維和硒。其中硒的含量是食物中較高的。紫薯所含大量功效奇特、藥用價值高的花青素。根據《健康研究》一書中,法國科學家馬斯魁勒博士發現花青素是天然強效自由基清除劑,其清除自由基能力是維生素C的20倍,維生素E的50倍,花青素具有小分子結構,是唯一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質,同時能減少抗生素給人體的一些危害,紫薯將成為花青素的主要原料之一。經各國科學家實驗證明,花青素對100多種疾病有預防和治療作用,花青素被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必須營養素。花青素有以下功效:
1.有助於預防多種與自由基有關的疾病,包括癌症、心臟病、過早衰老和關節炎;
2.通過防止應激反應和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發生;
3.增強免疫系統能力來抵禦致癌物質;
4.降低感冒的次數和縮短持續時間;
5.具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
6.具有抗炎功效,因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎症;
7.緩解花粉病和其它過敏症;
8.增強動脈、靜脈和毛細血管彈性;
9.保護動脈血管內壁;
10.保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管,因此增強了全身的血液循環、為身體各個部分的器官和系統帶來直接的益處,並增強細胞活力;
11.鬆弛血管從而促進血流和防上高血壓(降血壓功效);
13.防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶所造成的血壓升高(另一個降血壓功效);
14.作為保護腦細胞的一道屏障,防止澱粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊,從而預防阿爾茨海默氏病;
15.通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性,從內部和外部同時防止由於過度日晒所導致的皮膚損傷等等。
16.花青素還具有抗輻射的作用,花青素顏色因PH值不同會發生變化,大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性,對於白領或是長期處於日晒、電輻射環境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。
紫薯粉在速凍行業主要用於湯圓,速凍刀切和速凍饅頭。120目的紫薯粉可以用於湯圓餡料,速凍到切和速凍饅頭的應用主要是在生產的過程中用來代替一部分小麥粉,同時非速凍饅頭和刀切也可以加入紫薯粉。200目則主要用在製作速凍湯圓的皮,同時也可以作為一種原料添加於紫薯冰激凌中。
紫薯粉在烘焙行業的應用比較廣泛,主要用於替代一部分的小麥粉,作為一種原料添加在食品中。120目的紫薯粉在市場上面比較常見的有紫薯麵包、紫薯土司、紫薯餅乾、紫薯無水蛋糕以及紫薯曲奇等。200目則可以用於麵包表面的噴塗,這樣即美觀又營養。同時紫薯粉另外一個巨大的用途就是用來製作月餅餡料,無論是廣式月餅還是其他月餅都可以用紫薯粉來製作餡料。
飲料行業主要是200目的紫薯粉,200目的紫薯粉可以作為一種原料添加於固體飲料之中,例如紫薯奶茶、紫薯豆奶以及其他粗糧飲料。